Jos et herätä millään tavalla ja haluat piristää, käytä sitten greipin, sitruunan, appelsiinin, rosmariinin, piparmintun ja timjun öljyjä.On syytä kiinnittää huomiota siihen, että sitrusöljyt kuivaavat ihon, joten on parempi ottaa virkistävä kylpy merellä tai tavallisella suolalla.
Voit ottaa kylpyammeet niin erikseen käsien ja jalkojen kylpyammeet. Kaikki riippuu sinun halusta. Yleensä 8 pisaraa öljyä käytetään täydellä kylvyssä, erillisissä kylpylöissä - 4. Ei ole suositeltavaa käydä kylpyta päihtymässä tai välittömästi ruoan jälkeen.
2. Eteerinen öljy ja purista
Kuten tiedätte, pakkaus tehdään suoraan sairaalle elimelle. Usein se otetaan hengityselinten sairauksien, nivelten, ihon, vammojen ja mustelmien hoitoon. On kuumia ja kylmiä pakareita. Kuumailmoitusta varten käytä lämmitettyä vettä tai kasviöljyä.Käytetään 15 tippaa eteerisen öljyn suhdetta 30 grammaan emästä.Kylmä tiivistys tehdään 5-6 pisaraa öljyä ja 100 grammaa vettä.Tämän liuoksen kanssa kyllästetyn puuvillakangaspullon jälkeen ja levitettiin kosketuksen kohteelle 15-20 minuutin ajan.
3. Eteeriset öljyt hankaukseen ja hierontaan
Hieronta on voimakas asema tuki- ja liikuntaelinten, hermoprosessien, sidekudosten, selkärangan ja sisäelinten sairauksien torjunnassa. Siksi erikoislääkärin tulee suorittaa eteeristen öljyjen hieronta.
Rubbing on osittainen hieronta, joka voidaan suorittaa kotona. On hienoa suorittaa tämä menettely kylvyssä yhdistämällä se aromaterapiaan.
4. Ihottumattomat öljyt vilustumille, yskille ja juoksutukselle
Muinaisina aikoina tunnetaan inhalaatiomenetelmä: kun parantajat käyttivät paria kiehuvaan kiehuvaan vesikasvustoon hengityselinten hoitoon. Nykymaailmassa voit käyttää eteeristä öljyä, sekoittamalla sitä oliivin, meri-tyrnimäärän tai kamferiöljyn kanssa.
Hengitys on melko yksinkertainen. Riittää, että otat kulhoon kuumaa vettä, kaada se eteerinen öljy( 1-3 pisaraa), peitetty pyyhkeellä hengittääksesi kuumaa höyryä.Menettelyn aikana ei kannata avata silmiäsi.
Myös kylmä hengitys. Tämä on silloin, kun eteerinen öljy tippuu kudokseen ja se kohtaa kasvot. Tässä tapauksessa sinun on syvästi hengitettävä tuoksu.
Kylmällä on hyödyllistä pestä nenän sivuontelot ja huuhtele kurkku. Tässä tapauksessa ratkaisu auttaa: kuusi tippaa eteeristä öljyä, tl-hunajaa, suolaa ja soodaa kolmelle lasilliselle lämmintä vettä.Huuhtele joka tunti. Kylmässä, flunssa ja kylmä, on parasta käyttää teepuuta, salvia ja eukalyptusta eteerisiä öljyjä.Voit käyttää myös setriä, mäntyä, timjamiöljyä, piparminttuöljyä, laventeliä, sitruunaa, korianteria, santelipuu, basilikaa, aniksen, geraniumin, kamferin.
5. Eteeriset öljyt hiuksille
Huolellinen hoito vaatii jatkuvasti päänahkaa ja hiuksia, koska vuosi muuttuu aggressiivisemmaksi. Pidä hiuspohjan terveydentilaa, anna hiuksille voimakkuutta, elastisuutta ja loistaa, eteeriset öljyt ovat kykeneviä.On helpompi käyttää niitä seuraavalla tavalla:
Hiusnaamariin lisätään 6-8 tippaa ja shampoo, balsami ja hoitoaine 15-30 tippaa 100 grammaa kohden. Kaikista öljyt, yleisin mäntyöljy, koska se vähentää rasvapitoisuus pään, on antiseptistä ominaisuuksia, vahvistaa juuret ja edistää nopeaa hiusten kasvua. Toisin sanoen se on yleinen korjaustoimenpide kaikentyyppisille päänahalle ja hiuksille. Kaikilla muilla eteerisillä öljyillä on kapeampi erikoistuminen ja niitä käytetään hiustyypin mukaan. Kuivat ja hauras hiukset, santelipuu, kamomilla, myrrh, suitsukkeita, oranssi, ylang ylang ovat sopivia. Paksun hiustyypin avulla on parempi käyttää bergamotia, timjamia, sypressiä, rosmariinia, sitruunamaljaketta, sitruunaa, greippiä.Hiustenlähtö, neroli, salvia, setri, laventeli, rosmariini, geranium, inkivääri, oranssi ja limette ovat parhaita ratkaisuja. Ja lievennä hilseiltään tuoreviljan öljyä, eukalyptusta, rosmariinia, bergamotia, laventeliä, sitruunaa ja geraniumia.
6. Eteeriset öljyt ongelmajälle
Valitettavasti ongelma iho on tuttu monille ihmisille. Joku rasva johtaa ihottumiin, ja joku iho kärsii kuivumista ja kuorinta. Tällöin öljyinen iho ja ihottuma auttavat kuusen, sitruunan, patchoulin, neilikkaiden ja oranssin öljyjä.Ja kuoresta ja kuivasta säästyy kamomilla, ruusuilla, ylang-ylangilla, jasmineellä, laventelilla, geraniumilla, nerolilla. Sen ei tarvitse pilata koko kasvot öljyllä.Riittää, että lisätään pari tippaa kerma- tai kasvonsuojukseen. Voit käyttää myös höyrylautoja. Tehdä tämän kulhoon kuumaa vettä tippuu 3-5 tippaa aromamasla ja pidä se kasvoille 10-15 minuuttia etäisyydellä noin 20 cm, peitetty pyyhkeellä.
7. Eteeriset öljyt silmäluomet ja huulet
kasvoihin oli aina säteilevä ja kaunis, sinun täytyy huolehtia paitsi ihon vaan myös huulet ja silmäluomet. Jos haluat päästä eroon ryppyjä silmien alla, käyttö ruusuöljyä, suitsukkeita, muskottipähkinä, fenkoli, piparmintun ja santelipuu. Kun näitä öljyjä käytetään säännöllisesti silmäluomien ihoon rasvaöljyn seoksessa, saat erinomaisen ryppyjen varhaisen ulkonäön eston.
Toinen yhtä lempeä osa kasvoista on huulet. Kylmäkaudella he kärsivät erityisesti jäätymisestä, mikä aiheuttaa halkeamia. Taistele tätä apua eteeriset öljyt laventeli, minttu, ruusupuu, kamomilla, sitruuna, ruusu, myrrh, myrtti. Melissa-öljy palauttaa huulten luonnollisen kirkkauden.
8. Eteeriset öljyt kädet ja jalat
Meidän kädet ja jalat saavat eniten, joten työskentelemme jatkuvasti heidän kanssaan. Siksi heidän huollonsa pitäisi olla hyödyllinen tapa. Säilyttääkseen iholle kädet järjestyksessä suosittelemme kamomilla öljyä, piparminttu, salvia, eukalyptus, sitruuna geranium, laventeli. Kun nämä öljyt lisätään säännöllisesti käsivoiteeseen, iho muuttuu joustavammaksi, kosteudeksi ja samanväriseksi.Älä unohda kynsiä.Heille eteeriset öljyt ovat erinomainen kovete ja auttavat myös korjaamaan vaurioituneita levyjä.Tehokkain öljy - timjami, mirhamia, laventeli, kamomilla, tea tree, rosmariini, bergamotin, santelipuu, eukalyptus ja sitruuna.
Jotkut ihmiset eivät todellakaan halua käyttää jalkaöljyä, koska he eivät pidä öljykalvon tunne. Mutta niille, jotka kärsivät liiallisesta hikoilusta - tämä ei ole ongelma, koska tämä johtaa hämmästyttävään vaikutukseen. Jalat ovat kuivia ja sileitä ilman halkeamia ja pääsevät eroon epämiellyttävistä tuoksuista myös kesällä.Ja bergamotin, sitruunan, sypressin, rosmariinin ja muscatin salviaöljyjen eteeriset öljyt auttavat tässä.
Varotoimet aromaattisten öljyjen käytölle
Ennen
aina laimentaa tai laimentaa öljy-vesi- tai öljypohjaisia. Poikkeus voi olla tapauksia, joissa resepti ei tarjoa toista vaihtoehtoa.
Älä käytä eteerisiä öljyjä kuulematta lääkäriä.Tämä on ensimmäinen sääntö raskauden ja imetyksen aikana. Myös tänä aikana, riippumatta lääkärin neuvoja, tulisi välttää, kuten basilikaöljy, mirhamia, rosmariini, salvia, koiruoho, rakuuna, timjami, mänty, siankärsämö, kataja.
Jotkut öljyt voivat olla fototoksisia. Toisin sanoen ne voivat aiheuttaa ihon ärsytystä ja palamista, etenkin kun valo osuu paikkaan, jossa öljyä levitettiin. Siksi hoidossa näiden öljyjen, jotta altistuminen auringonvalolle vähintään kuusi tuntia levittämisen jälkeen käyttöpaikastaan. By fototoksiset öljyjä ovat: oranssi, angelica, bergamotti, inkivääri, sitruuna, lime, sitronellaöljyä ja öljy basilika ja Laurel.
Älä käytä eteerisiä öljyjä ilman lääkärin neuvoja - jotta voit satuttaa itseäsi enemmän.
Roiskeet silmistä huuhdeltava runsaalla vedellä.Jos polttaminen ei lopu, ota yhteyttä silmälääkäriin.
Älä säilytä eteerisiä öljyjä muovisäiliöön, koska ne voivat päästä epätoivottuun kemialliseen reaktioon.
Toivotamme teille hyvää terveyttä ja kauneutta!
Täysin tuoksuva nestemäisten haihtuvien aineiden seos, joka vapautuu kasvimateriaaleista, nimeltään eteerinen öljy. Nämä maut voivat rauhoittaa hermoja ja rentoutua kehossa kovien työpäivien jälkeen. Tai päinvastoin auttaa sävyttämään organismia kylmällä talvi-aamulla, kun ei ole mitään halua jättää lämmin sänky ja mennä ulos kylmään. Myös henkilö on oppinut soveltamaan öljy-ominaisuuksia lääketieteellisiin tarkoituksiin.
