Missä ovat munuaisten vitamiinit ja miten ne vaikuttavat työhön

Monet erityisiä vitamiineja munuais- ja erityisiä lisäaineita erityisominaisuuksia, joten oikea valinta huumeiden edistää paranemista ja myönteinen vaikutus koko ihmiskehon, parantaa sen yksittäisiä toimintoja.

Monet vitamiinit tulevat ihmisruumiin yhdessä ruoan kanssa, ja lääkkeiden valinta on parempi antaa uskolliselle ammattilaiselle.

ravitsemussuositusten niin kauan kuin mahdollista toimintaa voi ylläpitää munuaisten on noudatettava sääntöjä ruokavalio:

1. Murto valta estää ylikuormituksen munuaisten massiivisen tunkeutumisen jätettä.
2. Estää sellaisten elintarvikkeiden kulutuksen, jotka voivat aiheuttaa munuaisten tubulusten ärsytystä ja niiden tuhoutumista.
3. Hävitä tuotteet, jotka sisältävät kiviä aiheuttavia aineita.
4. Suola- ja ruoka-annoksen rajoitus, oksaalihapon ja puriinien kanssa. Samaan aikaan ruokavaliossa tulisi olla riittävästi hedelmiä, vihanneksia ja maitotuotteita. Hyödyllisiä myös munuaisiin ovat elintarvikekäsittelyyn ja ruoanlaittoon käytettävät menetelmät, kuten leivonta, höyrytys, voileipä paistaminen.

rooli vettä

munuaisen puuttuessa erityisten vasta-aikuinen per päivä voi ja pitäisi juoda vähintään kymmenen - kaksitoista lasit.

Jos löydät vasta-aiheita, kuten sydänongelmia, paineita, voit käyttää tiettyä vettä.

Vesi puhdistaa ihmisen ruumiin myrkkyjä, bakteereja, hiekkaa ja muita vieraita aineita, kun ne pestään pois. Samaan aikaan veri ja koko organismi virkistetään.

Tämä on tärkeää!

Voit juoda juomia, mutta erityisen hyödyllisiä ovat vihreä tee, luonnollinen mehu, kompot ja tavallinen vesi.

Tällä hetkellä vedenpuhdistus on ongelma, koska useimmilla alueilla se rikastuu haitallisilla komponenteilla. Suureet toiveet tällaisella ruokavaliolla sijoitetaan vain laadukkaisiin suodattimiin.

Älä siedä janoa, se tarkoittaa, että keho tuntee nesteen tarvetta. On parempi juoda usein ja vähitellen - kolmesta neljään sujuvasti joka kolmekymmentä minuuttia. Jos on tarpeen tyhjentää rakko, älä epäröi tätä prosessia.

Jos potilaalla on vahva pussit silmien alla, turvotus suuri, niin se voi olla merkki puutteesta nesteen ihmiskehossa, niin se alkaa kerääntyä ja tallentaa sen. Virtsan tulee aina olla vaalea sävy.

Oikea ravitsemus

Terveellinen ruoka on erittäin hyödyllinen munuaisiin. Se voi johtua - vihanneksia, hedelmiä, yrttejä, ruusunmarjoja, mansikoita, kurkkuja, kurpitsaa, paprikat, omenat, kaali, meloni ja vesimeloni.

Vesimeloni ruokavalioista tulee usein tärkein avustaja munuaiskivien eroon niiden diureettisen vaikutuksen vuoksi. Hyvä vaikutus munuaisiin on B-vitamiini ja A-vitamiini. Jos munuaiset heikkenevät, tarvitaan erityistä ruokavaliota pitämään ne kunnossa.

Tämä on tärkeää!

Kun virtsatietulehduksen oireet kehittyvät, on ensin selvitettävä asiantuntijan diagnoosi ja ryhdyttävä tarvittaviin toimenpiteisiin.

Urolitiasiksen ruokavalion tulisi liittyä kivien kemialliseen koostumukseen. Ruokavaliot oksalaatti-, uraani- ja fosfaattikivien kanssa ovat hieman erilaiset.

prosessi käsittely ja puhdistus

ruumiin ruoho, positiivinen vaikutus terveyteen munuaisten kuuluu: mäkikuisma. Kiprej, kenttähevoset, puolukka lehdet. Valitessasi sopivia yrttejä on parasta neuvotella lääkäriltä etukäteen, täsmentämällä infuusioiden ottamisen menetelmät ja aika.

Vesimelon diureettisen vaikutuksen ansiosta voit huuhdella munuaiset eroon pienistä kivistä ja hiekasta. Puhdistukseen vesimeloni on parempi syödä kahdesta kolmeen aamulla ja sitten makaamaan kylvyssä, joka on täytetty lämpimällä vedellä.

Puhdistusaika vastaa munuaisen pituuspiirin toiminnanjaksoa, yhden kauden aikana tarvitaan useita puhdistusmenetelmiä.

Kuten artikkeli? Jaa ystävien ja tuttavien kanssa: