Kuinka pestä aamulla - aamun puhdistus

KI: n ansiosta. Chukovsky, tuttu lapsuudesta pääsäännön hygienian, "on tarpeen, on välttämätöntä pestä aamulla ja illalla. .." Mutta ei jokainen meistä osaa pestä aamulla. Tavallisesti heräämisen jälkeen kiirehdymme kylpyhuoneeseen, jossa useimmiten me peseydymme kylmällä vedellä lopulta heräämään ja piristämään. Mutta onko tämä oikein? Yritetään ymmärtää.

tiedossa, että iho kasvoissa on jaettu:

• normaali,
• rasvaa,
• kuiva.

Jokaiselle edellä mainitulle iholle on oma pesun tapa:

1. Normaalin ihon sattuessa pese itseäsi aamulla ja illalla. Pesuaineita varten on suositeltavaa käyttää lieviä puhdistusaineita, joiden avulla voidaan poistaa yön yli rasvattomasta ihosta yhdessä kuolleiden solujen kanssa. Puhdistuksen jälkeen kasvot pyyhkiytyvät tonicilla ja levitetään sille päivävoiteeksi( suojaavat ja palauttavat ihon tasapainon).
2. Toinen ihon tyyppi vaatii enemmän huomiota, koska tässä tapauksessa huokosiin kerääntyy enemmän huokosia ja rasvaa. On suositeltavaa pestä se kolme kertaa päivässä.Jotta päästä eroon epäpuhtauksista, tarvitset apua puhdistaen geelejä, vaahtoja, erityisiä pensaita.
   instagram viewer
3. Erityinen herkku on välttämätön kuivalle iholle, kun se on epätarkoituksenmukaista, se alkaa kuorta ja ryppyjä ilmestyvät välittömästi. Se on pestävä viileällä vedellä ilman tehtaan kosmeettisia puhdistusaineita, jota seuraa kuivan ihon hoitoon tarkoitettu erityinen kerma. Saippujen pesu tässä tapauksessa olisi suljettava pois.

Epäilemättä kylmä vesi on positiivinen vaikutus ihmisen terveyteen ja edistää karkaisu ruumiin, mutta liian usein pesty aiheutetaan enemmän haittaa pikemminkin kuin hyötyä.Alhaisen lämpötilan pitkäaikainen vaikutus ihoon johtaa väistämättä verisuonten kaventumiseen ja sen seurauksena verenkierron vähenemiseen. Liian usein kylmällä vedellä tapahtuvan pesun seurauksena iho menettää houkuttelevuuttaan ja kimmoisuuttaan, muuttuu pehmeäksi, kuivaksi ja ryppyiseksi. Rasvainen iho

kylmää vettä pesu ei ole haitallista, koska tällöin kylmässä vedessä osaltaan vähentää talirauhasten ja määrä kohdennetaan rasvaa huokosiin. Kuuma vesi

pesu kuumalla vedellä kuumaa vettä parantaa ihon huokosiin, mikä vähentää sen kestävyyttä erilaisia ​​epäedullisia vaikutuksia. Säännöllisesti pesemällä kuumalla vedellä ihon pintojen pinta laajenee ja alusten seinien läpäisevyys kasvaa.

Huonelämpötila-vesi

Kirjaimellisesti kaikki huoneenlämpöisen veden ihmiset ovat suuria pesua varten. Se auttaa paitsi virkistää ihoa, myös tuoda sen sävyksi. Vesiprosessin käyttöönoton jälkeen naisille on suositeltavaa käyttää rasvakermaa lyhyessä ajassa kostutetulla iholla. Muutaman minuutin kuluttua kerman jäämät on poistettava kosmeettisella lautasliinalla.

Kontrastipesu

Tämä on optimaalinen pesuvaihtoehto, joka koostuu vuorotellen lämpimästä ja viileästä vedestä.Tällainen veden lämpötilan muutos auttaa lisäämään verenkiertoa, parantamaan ihon ravitsemusta ja vaikuttamaan myönteisesti hermopäätteisiin.

Alustava lääkärin on otettava yhteys lääkäriin, koska laajentuneita kapillaareja ei suositella pesemiseksi.

Lopuksi pari tärkeitä vinkkejä:

• ihoon ennenaikaisesti alkaa haalistua, älä pyyhi kasvot pyyhkeellä siirtyy ylhäältä alas. Kasvoja on pyyhittävä kevyesti pyyhellä, jolloin iho ei menetä kimmoisuuttaan tarkasti.
• Älä pese välittömästi lähdön jälkeen, jotta suojaat ihoa sään ja kuivumista vastaan.

Video

Sen lisäksi mitä lukee, tarjoamme sinulle katsomaan videota iltapestä: