Miten venytysmerkkejä poistetaan syntymän jälkeen - taistelu venytysmerkeillä

Raskaus on kaunein aika naisen elämässä.Hänen päänsä on täynnä ajatuksia tulevaisuudesta lapsen terveellisen ruokavalion vitamiineja ja vaivaa ostaa lasten vaatteita. Nuoret äidit, jossa erinomainen ja kiristetty hahmo, eivät aina usko, että he voivat koskaan ongelmia venyttää merkkejä synnytyksen jälkeen, roikkuva vatsa ja selluliittia. Kaikki nämä kauheat numerot eivät koske heitä vaan laiskoja äitejä, jotka eivät pysty katselemaan itseään. Ja siitä, kuinka poistaa venytysmerkit synnytyksen jälkeen, he eivät aluksi ole huolissasi paljon.

syntymän jälkeen lapsen kuva muuttuu täysin - niin herkkä ja sileä elin, kuuluvat aallot laajennuksia, ne johtavat paniikkiin tahansa nainen. Ja kun tulee maitoa, rintojen pystyy kaksinkertainen tai enemmän muutamassa tunnissa, ja tämä väistämättä johtaa muodostumista venyttää markkaa. Lisääntynyt rintojen syöttämisen aikana, ei voi nähdä niitä, mutta heti, kun maidontuotanto on asetettu kiinteä tila, ja rinnassa on hieman vähemmän välittömästi näkyvät pienet nauhat raskausarpien.

Ihon kuntoutumisen jälkeen havaitut löydökset herättävät kauhistuttavasti kaikkia mahdollisia keinoja niiden poistamiseksi. Kosmetiikkayritysten ehdotuksia tutkitaan, aikakauslehdet kierrätetään, foorumeita kiihdytetään.

aiheuttaa venyttää markkaa

Kuten tiedämme, tiede ei vieläkään tiedä todellisia syitä, jonka vuoksi venyttää merkit näkyvät. On kuitenkin eritelty useita syitä, jotka voivat merkittävästi vaikuttaa niiden ulkonäköön. Ensinnäkin - tämä on yleinen kunto organismin, metabolinen häiriö, perustuslain tai koostumusta nainen, ihosairaus, ja tietenkin hedelmien arvo. Kaikki tämä vaikuttaa vatsan kokoon ja johtaa eri kokoisten venytysmerkin syntyyn.

Tyypillisesti tämä ongelma vaikuttaa tiettyihin kehon alueisiin. Se vatsa, reidet ja rinnat tietenkin mikä on kaikkein haavoittuva hieno nahka ja nopea maito virtaa, jolloin rinta kasvaa merkittävästi. Mutta on huomattava, että venytys merkit - ei ole lopullinen tuomio, voit aina löytää tapa ja keinot tämän ongelman ratkaisemiseksi.

Miten estää uusien ongelmien

Sen pitäisi rauhoittaa naista, Raskausarvet voidaan poistaa, mutta ei niin nopeasti kuin haluat, ja ei tarvitse työskennellä liian laiska. Mutta paras tapa - on estää Esiintymisen ongelmia vielä alkuvaiheessa, kun vatsa ei ole paljon sauvat ulos ja se on lähes ole näkyvissä.Ostaa apteekissa erityinen vyö-side, varovasti lähestyä Koon valinta, jos se tukee vatsassa ja helpottaa kuormitusta selkärankaan, pitää ihon vatsassani venymisen ja notko.

side venytetään yhdessä kasvua mahassa ja ottaa halutun muodon, riittää valita universaali malli, joka perestogivaetsya hihna kokoon, mikä lisäsi vatsaa. Jos hihna ei sovi sinulle, on olemassa vaihtoehtoja sideaineeksi, joka on muodossa shortsit ja pikkuhousut.

vyö olevan herkkiä virtalähteen - se on myös tärkeää moitteettoman sikiön kehitykselle ja talteenottoon resursseja äidin kehon. Tietenkin, lääkäri, joka suorittaa valvontaa raskauden, muista määrätä tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä teille molemmille vauvan kanssa, mutta ne eivät rajoitu apteekki huumeita, täytä ruokavalioon elintarvikkeita runsaasti A-, E-, C-, ja proteiinia. Ne auttavat myös säilyttämään ihon kunnossa.

Älä unohda valmistella ihoa raskauden aikana mahdollisten ongelmien varalta. Suorita useita yksinkertaisia ​​toimenpiteitä, jotka tekevät siitä joustavan ja pehmeän. Joka päivä, kun suihku, hieronta rungosta pehmeällä sienellä, mieluiten luonnon kuiduista, niin älä pyyhi ja Pat kehon lämpimänä pehmeällä pyyhkeellä.Ja varmista, että hiero kevyillä hierontaliikkeillä tai jopa hieroen kasviöljyjä.

erittäin hyödyllistä käyttää oliiviöljyä, mieluiten puhdistamaton, auttaa myös estämään venyttää markkaa iho manteliöljyä, eteeriset öljyt, vehnänalkioita ovat myös hyödyllisiä hankausta jojoba ja avokado öljyt.Älä laiminlyö näitä yksinkertaisia ​​ohjeita päivittäin, ja iloa lapsen syntymä tulet iloisesti yllättynyt sileä ja herkkä iho, joka ei vaikuta kuorman raskauden aikana.

Jooga raskaana oleville naisille

Erittäin suosittu ja erittäin hyödyllinen jooga. Sen avulla voit pitää kehon terve tilassa, lihakset venyvät, lisää veren virtausta lihassyiden, mikä lisää tarjontaa kudosten ravinteiden, vitamiineja, kivennäisaineita, lisää kollageenin tuotantoa ihossa kudoksissa, minkä seurauksena siitä tulee elastinen, eivätkä jollei vahinkoa. Elimistön yleinen aineenvaihdunta, joka vaikuttaa positiivisesti lapsen oikeaan ravitsemukseen ja sen kehittymiseen, luodaan.

menetelmiä ja reseptejä, jotka todella auttaa

Mutta silti, jos et voi välttää tämän ongelman, ja sinulla on epämiellyttäviä raidat kehon, älä masennu. Tarkastelemme yksityiskohtaisesti suosituimpia ja tehokkaimpia tapoja venytysmerkin poistamiseen synnytyksen jälkeen.

pidä unohtaa fysiologiasta, kuusi viikkoa synnytyksen, on asteittainen supistuminen kohtu, ja siksi paluu entisen ihon kimmoisuutta, mutta luonto myös tarvitsevat apua. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi, noin 12-13 päivänä, käytä pikkuhousuja tai sidehihnaa joka päivä.Se auttaa palauttamaan sen entiseen muotoon oikein ja turvallisesti.

Älä unohda fyysisiä harjoituksia paluuta joustavan ja litteän vatsan, kiinnittää huomiota ongelmaan alueet kehon - lonkat ja vatsa. . Käytä yksinkertainen käyttää, mutta erittäin tehokas: imee vatsaansa kun hengittää mahdollisimman paljon, ja viipyätämä ehto 2-3 sekuntia, sitten hengittää, kun maksat maksimaalisen vatsa. Hengitä niin monta kertaa kuin olet, noin kaksi viikkoa näet varmasti positiivisen tuloksen.

Käytä tuoreen jauhetun, jauhetun kahvin postnataalisten venytysmerkin poistamiseen. Sekoita se hunajaa, jos siihen ei ole allergiaa, ja kun käytät suihketta, käytä tätä seosta puhdistettuna joka päivä.Hunajaa sijasta, jos sitä käytetään vasta-aiheita, lisää kahvi kakku suihkugeeli. Tämä auttaa puhdistamaan ihoa ja valmistautumaan hankautumiseen ja erityisiin keinoihin.

muumio kokki hankausta paranemista voiteen orgaanisen hartsin - The Mummy, mikä voi aina ostaa milloin tahansa apteekista. Sekoita se vauvan kermalla ja suihkun jälkeen joka päivä, hankaa se varovasti ongelman ihoon siistillä liikkeillä.

Hyödyllisiä kylpyjä lisäämällä merisuolaa ja eteerisiä öljyjä, kierrätetään levistä ja savesta. Kaikki nämä keinot, tietenkin tuo sinulle näkyviä tuloksia, mutta älä odota häikäisevällä tavalla viikon tai kaksi, elpyminen kestää pitkään, ja se voi kestää jopa vuoden. Tärkeintä ei ole olla laiska, rakastamaan itseäsi ja rakastamaan kehoa, ottamalla kaiken mahdollisen huolta terveydestään ja kauneudestaan.

Video

Hyvä työkalu venytysmerkin kampaamiseen: