Kuinka voit suojata itsesi sairaudesta?

Prince Parfeny Engalycheva Vinkkejä keisari Aleksanteri I

Koska alkuperä kaikkien taudin kuuluu kaksi ehtoa: syy se tuottaa, ja elimistön kykyä tehdä tuomarit, sitten on vain kaksi tapaa suojautua tautia, joko poistamalla vastuuvapauden samasta syystä, tai ottaa pois kehosta tämä kyky. Kaikki lääketiede ja kaikki turvallisuusmenetelmät perustuvat tähän. Ensimmäinen menetelmä, joka on yleisin kielenkäytössä on erittäin luotettava, sillä ollessa siviilielämään ja sen yhteyttä, emme voi välttää kaikkia taudinaiheuttajia, ja sitä enemmän tulee poistetaan niiltä, ​​vahvempi ne toimivat, jos ne sattuvat kun ymmärrämme.

Niin paljon parempi ja todella toinen tapa: välttää tuskallista syistä, hänen ruumiinsa ne tunteeton.

pääsyistä sairaus, josta sinun täytyy varoa ovat: ylilyöntejä ruokaa ja juomaa, intemperance voidakseen nauttia fyysisen rakkauden, paljon huuhdeltu tai jäähdytykseen tai nopea siirtyminen yhdestä toiseen. Tunteet, liiallinen henkinen rasitus, hyvin pitkä tai riittämätön uni, viivästynyt suolenliike, myrkkyjä.

Jotta keho ei tunne näistä syistä, tarjoan seuraavia työkaluja: ensinnäkin päivittäinen hengitys raikasta ilmaa. Päivittäinen obekivanie ja pesu koko kehon kylmällä vedellä, hieromalla kehoa ja voimisteluharjoituksia.

Jokin vapaus ja helppous elämäntapa, joka ei ole suuri kiinnostus tapoihin ja: konam. Koska pienet poistumiset tottumuksista ja laeista johtavat sairauteen.

Tärkeintä - tietää niiden erityisen tuskallinen paikka, ja järjestys tai tuhota sen, tai hylkäämään tapauksia muuntaminen taudin. Jokaisen tulisi noudattaa ruokavalion sääntöjä, arvioimalla hänelle yksi järjestely tietystä taudista. Suosittelen, että jokainen antautuu lääkärille. Mutta tähän tarvitaan kohtuullinen, huomaavainen ja ajatteleva lääkäri.

kuitenkin tietämätön lääketieteen tulisi johtaa valtion puhua sairaalloisen taipumuksia kehon näitä asioita ehdottaa seuraavia keinoja:

1. pitää perinnöllinen taipumus. Jos vaivoja juurtuivat vanhemmille, on myös epäilty, että heillä on tahtoa. Kuitenkin kunnollinen ruokavalio, sitä ei saa sallia ennen kuin siitä tulee todellinen sairaus.

2. Ensimmäinen koulutus voi tuottaa tuskallista alttius, erityisesti lämmön sisältöä, josta on taipumus hikoilua ja ihon löystyminen, mikä johtaa aina reumatautien kouristuksia.

3. Myös kehon rakenteessa voi olla joitain sairauksia. Kuka on pitkä ja kapea mylly, pitkä ohut niska, litteä rintakehä, siipi-muotoiset näkyvät olkapäät;joka kasvoi hyvin pian, pelokkain on kulutus, varsinkin ennen 30-vuotiaita. Joka mylly kyykky ja iso pää, paksu, lyhyt sheeyu, joten se näyttää lommo välillä hänen harteillaan, hänellä on järjestely vaikuttaa ja tulee välttää kaikkea, mikä voisi toimia syytä.

4. Tutki temperamenttasi. Jos se on sanguinaalinen tai kolerinen, niin olet taipuvainen tulehdussairauksiin;ja jos se on väsymätön tai melankolinen, niin pidä huolta pitkäaikaisista tai hermostosairauksista.

5. Myös ilmasto ja asuminen voivat edistää sairauksia. Jos ne ovat märkiä, ja kylmä, taipumus tuottaa hermo mokrotnym kuumeilua, lomotnoy tauti ja reumaa.

6. Mutta erityisesti sinun on kiinnitettävä huomiota heikoimpaan osaan. Eli jokaisella on fyysisesti heikko puoli ja sairaudet todennäköisesti hyökkäävät. Huomaa, missä henkiset shokit tai voimakkaat intohimot vaikuttavat eniten luontoon, tulee olemaan heikoin osa. Jos he välittömästi herättävät yskä ja ompele rintaan - sitten keuhkoihin;ja kun ne tuottavat raskautta vatsaan, pahoinvointiin, oksenteluun - sitten vatsaan. Dale nähdä missä laiha toimia muiden tuskallisia kokemuksia, esim. Kylmän vaikutus, ylikuumentunut-seen, raskas liikenne, jne. Jos perhe kärsii aina rinnassa, se on heikoin osa. Yhtä tärkeää huomata, joka vastaanottaa vahvin toive veren ja mehujen, joka on osa kehon on punaisempi ja kuumempi

kaikki, mikä on erittäin vahvasti hikoilu, jopa silloin, kun koko keho bshaet kuivasti, että kyky hahmottaa koko tauti. Voidaan myös väittää, että osa kehosta, jota käytetään voimakkaasti ja kireästi, tulee heikoksi;Esimerkiksi: syvällinen tutkijat - aivot, laulajat - kurkku, mistä kulutti - mahassa jne