Lihan hyödylliset ja lääketieteelliset ominaisuudet
Monet ihmiset pitävät lihaa kaloreinisena tuotteena, mutta tämä mielipide on väärä.Se antaa kehon paljon kaloreita, mutta älä ota huomioon seuraavat seikka: käsittelyä lihatuotteiden menee jopa 70% energiasta organismin kyvystä.Lisäksi lihan jalostuksen, suuri määrä maitohappoa, joka aiheuttaa nopean väsymystä ja lihaskudoksesta, mikä lihaksissa, nivelissä ja selkärangan, edistää kehittää sellaisia sairauksia, kuten kihti, reumatismin, niveltulehdusten, osteochondrosis. Kolesteroli, suuria määriä lihatuotteita? Viivyttämällä astioissa, se johtaa nopeaan kehitykseen ateroskleroosin, sydänlihaksen kulumista, ennenaikaista vanhenemista.
Tutkijat ovat jo pitkään osoittaneet, että liha-syöminen johtaa tulehdussairauksien limakalvon mahalaukussa ja suolistossa, dyspepsia ja gastriitti. Tunnettu luonnonparantaja Dr. Doc sanoi: "Blow, silmiinpistävää suuri joukko ihmisiä iässään, se on osittain seurausta runsas tarjonta lihan ja alkoholin kulutus, niin että alukset haurastuvat, rikki ja verta vuodatetaan tärkeimpien elinten elämän."
Ja: "Oikeastaan myrkkyä lihaa, tietenkään, ei voi kutsua, vaikka se sisältää sellaisia komponentteja kuin kreatiini, kreatiniini, maitohappo, ja fosforihapon suoloja, jotka ovat varmasti haitallinen vaikutus organismin stimuloivasti ja erityisesti vaikuttaa haitallisesti hermoja".
mukaan näkymät antiikin itämaisen lääketieteen kaikki ruoka voidaan jakaa kolmeen ryhmään:
1. Net - öljy, hedelmät, maito, viljaa, kasviksia.
2. Jännittävää - liha, kala, munat, alkoholi, mausteet, kuumat ruoat.
3. Epäpuhtaat - pysyvät ruoat, joilla on merkkejä hajoamisesta( useimmiten se voi sisältää lihavalmisteita).
Korkean henkisen tason ihmiset pitävät usein puhtaana ruokana. Kuitenkin useimmat pohjimmiltaan syödä ruokaa jännittävä, miksi he kehittävät sairauksien verenkiertoelimistön, lisääntynyt ahdistus ja useita muita sairauksia, jotka johtavat ennenaikaista vanhenemista.
Useimmat nykytutkijat ovat sitä mieltä, että tarve syödä lihaa hyvin kohtuullisesti( tämä on erityisen viittaa "heavy" liha - sianlihaa) ja vähitellen siirtyä kasvisruokavaliota.
tulla kasvissyöjä, sinun täytyy ensin valmistautua henkisesti tähän hengen ja vakaumuksella, ja sitten - prosessin mukaisesti ruokaa. Jos tämä on vaikea tehdä kerralla, sinun täytyy vähitellen totuttaa itsensä että syö lihaa kaksi tai kolme kertaa viikossa, sitten vähitellen alentaa sen määrää.Pääpaino ravinnossa tällä hetkellä pitäisi siirtää hedelmiä, vihanneksia, mehuja, muroja, pähkinöitä, juustoa, palkokasveja.