Ilma ja aurinko

Sisäinen ympäristömme erotetaan ulkoisesta ainutlaatuisesta urasta - ihosta. Iho ei ole vain väliseinä, vaan elin, joka myös toteuttaa ulkoisen ja sisäisen ympäristön välisen yhteyden. Ilma ja auringonsäteet - tämä on luonnollinen ympäristö, jonka kanssa iho on jatkuvasti yhteydessä ja jonka ansiosta normaali tila säilyy, ja tämän kautta - kehomme normaali toiminta.

Perinteisessä lapsenkorvauksessa lapsi uskoo, että nämä banaanit eivät ole merkityksellisiä elämän ensimmäisinä kuukausina. Lapsilla ei ole pelkästään ilmaa ja aurinkoa, mutta asenne näihin tekijöihin rajoittuu niiden patologiseen pelkoon. Toisin kuin selittää, että "ilmakylpyjä olisi käytettävä varovaisesti, niiden kesto alussa ei saisi ylittää 2-3 minuuttia".Ja "ottaa aurinkoa. .. lapsi 1. vuosi elämässä ei ole suositeltavaa".

vuotiaana 1-vuotias lapsi "sallittu" nauttia kehon ilmaan 40-50 minuuttia päivässä lämpötilassa 18-20 ° C( asianmukaista koulutusta), mutta melko pieni lapsi - muutamassa minuutissa. Kaiken muun ajan vaatet ja vaatteet vaikeuttavat raitista ilmaa lapsen iholle. On helppo ymmärtää, että tällainen lyhytaikainen kosketus ilman kanssa ei selvästikään riitä varmistamaan, että vauva oli terve. Käytäntö tällaisia ​​"kovettuminen" paitsi johtaa heikkenemiseen kehon puolustuksessa, esiintyminen vaippaihottuma, akne iholla, mutta myös viivästynyt henkiseen kehitykseen, koska ei ole hermostunut stimulaation muuttuvan ympäristön lämpötila.

Pohjimmiltaan ilmakylpyongelma on tarpeeton. Lapsi voi olla alasti korkeintaan, jos hän ei näytä jäätymisen merkkejä.18-20 ° C: n lämpötilassa vauva voi olla alasti kaiken aivasteluaikana syntymästä lähtien ensimmäisestä päivästä lähtien. Kun lapsi kasvaa, heräämäaika kasvaa ja näin ollen alastolle vietetty aika kasvaa. Jos vauva on kylmä, niin tietysti hän on pukeutunut.

Alle noin 1 vuosi on tällainen lähestymistapa, joka kykenee pitkään( joskus tuntia) olisi paljasti lämpötilassa 15-17 ° C, ilman merkkejä jäätymisen.

korostaa, että ensimmäisen elinviikon vauva on hereillä pääasiassa äitinsä käsivarsilla, lämmittää lämpöä, joten riski alijäähtynyttä erittäin alhainen. Fyysiset harjoitukset ja uinti ohjaavat lapsen kehoa tuottamaan enemmän sisäistä lämpöä.

Ensimmäinen merkki siitä, että lapsi ei ole kylmä, on hänen normaali käyttäytyminen. Aktiivisuuden menettäminen, letargia tai päinvastoin kapriraatio, levottomuus voi merkitä, että vauva on jäädytetty.

Jos alusta alkaen et käytä kenkiä kotona, hän tuntuu mukavalta paljailta jaloilta koko ajan. Jopa lämmin kauden kadulla olisi ehdotettava, että hän kävelee paljain jaloin, että lapset rakastavat.Älä pelkää "sinisiä jalkoja" - tämä on normaali verisuonivaste, jolla pyritään pitämään lämpöä eikä merkki jäädyttämisestä.Jos lapsi on kylmä, hän ilmoittaa varmasti siitä.

Jos lapsi on syntynyt kesällä ja sää on lämmin, niin ensimmäisinä päivinä on mahdollista kävellä( puistossa, metsässä, pois maanteiltä ja saastunut kaduilla).Käytössä rattaat patja on levinnyt vahakangas, top vaipat, alasti vauva asetetaan hänen masu ja kattaa toisiaan vaipan tai peitteen jos kylmä.Jos se on erittäin kuuma, et voi piilottaa sitä lainkaan.(From kirkas aurinko, hyönteiset ja uteliailta katseilta kuljettamisesta laatikko on toivottavaa heittää sideharsolla.)

käyttökelpoinen talvella lyhyen aikaa tehdä alasti vauva ilmaan, esimerkiksi parvekkeella, jolla hänet ensin hänen ruumiinsa( joka on myös alasti).Kylmällä ilmalla tapahtuvan altistumisen keston on oltava sellainen, että jäätymisen merkkejä ei ole. Kun pakkasilmässä kuluu enemmän aikaa, sinun tulee tehdä fyysisiä harjoituksia lapsen kanssa. Sen jälkeen, kun heität huopia hänelle ja imetään.

Lyhyesti voit laittaa vauvan jalat lunta. Tulevaisuudessa, jos näytät hänelle esimerkin, hänellä ei ole mitään psykologisia esteitä, jotka estävät häntä hiljaa menemästä jälkeen paljain jaloin lumessa.

Auringon säteet ovat myös hyödyllisiä vauvoille jo ensimmäisistä päivistä.Vaikutuksen alaisena auringonvalo tappaa haitallisten bakteerien, vakiintui veren laatu, parantaa aineenvaihduntaa, lisääntynyt vastustuskykyä.

Pienimmät lapset, muut kuin muutkin, tarvitsevat aurinkoa. Ja arkuus ihonsa ja herkkyyttä kehon eivät ole vakuuttavia syitä riistää lapsia auringonsäteet enintään 3 kuukautta tai jopa enemmän. Onko järkevää antaa heille synteettisesti D-vitamiinia( mitä lääkärit aina kiinni), jos keho itse tuottaa tätä vitamiinia auringosta? Onko järkevää käyttää jauheita ja voiteita, jos aurinko lyhyen aikaa johtaa ihopoimut kunnossa?

Synnyttäisinkö auringossa voi olla aivan ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen, mutta pitkään - vain heijastuneen tai hajallaan auringonvaloa. Avoimessa auringossa vauvan pitäisi olla vain valkeassa tilassa.

Ei tarvitse peittää lapsen päätä.Luonto on antanut mekanismeja aivojen suojelemiseksi sekä kylmyydeltä että ylikuumenemiselta. Jatkuva neuvonta konepellin tai panaman käyttämisessä on seurausta näiden mekanismien nopeasta likaantumisesta.

Voit "aurinkoa" talvella ikkunan läpi. Lasi jossakin määrin kaipaa ultraviolettisäteitä.

Vuoden ensimmäisinä päivinä elämän vastasyntyneen auringolle altistumisesta on erittäin hyödyllinen kehitettäessä fysiologisia keltaisuutta. Auringonsäteet ovat lisäämässä tuotos bilirubiini, keltaisuus ja joskus kulkee suoraan edessä milloin Synnyttäisinkö auringossa muutaman minuutin väliajoin koko päivän. Usein vaikutus näkyy sen jälkeen, kun ensimmäiset minuutit on löydetty auringossa.

Sinun ei tarvitse piilottaa lapsia auringosta. Aurinko ei ole vain tekijä, joka vahvistaa kehoa, vaan myös "auringon" tunnelman lähde. Anna sen olla elämän ensimmäisistä päivistä.