Kehitä lapsi syntymästä 1 kuukausi
Vatsan asema. Päivän aikana opeta vauvalle makaamaan suuri patja tai vain lattialla. Vatsallaan, edullisesti molemmat uni ja herääminen matolle ympäröivät erilaisia esineitä, jotka stimuloivat visio( kirkas lelut, paloja kangasta, erilaisia esineitä).
Sijainti takana. Tämä määräys antaa lapselle tutkia omiin käsiinsä ja kehittää ahne refleksi, mutta se on parempi laittaa lapsi selässään vain jos haluat pelata hänen kanssaan.
Kalteva taso. Tämä on tasainen alusta( 150x100 cm), jonka toinen pää nostetaan 20 cm: n korkeudelle lattiasta. Doman kutsuu tämän laitteen rataa indeksoitavaksi. Laita lapsi kortin korkealle reunalle ja anna sen liukua alas. Harjoittelu tapahtuu aikuisen valvonnassa.
Voimistelu. Aloita harjoittamaan ensimmäisiä voimisteluharjoituksia.
• Vedä vauvan kahvat rinnalle ja vedä hieman. Toista harjoitukset, mutta nyt alhaalla oleva käsi on ylhäällä.
• Tee sama harjoitus, mutta jalat.
• Sitten istut vasen käsi ja oikea jalka, niin että käsi oli ylä- ja jalka, ja päinvastoin.
• tukeminen vauvan kädet selän takana, nosta se ylös, kuin jos haluat laittaa vauva, mutta ei istutus. Sitten ensin, hiljaa, sitten enemmän ja voimakkaammin, laske se. Tämä harjoitus vahvistaa vatsan ja selän lihaksia.
• Aseta vauva lapaisiisi ja uita sitä.Pidä vauva tiukasti kädet ja tehdä hänet "uimaan" ilmassa.
• Aseta vauva vatsalleen laajassa kumipallo ja kantamaanvastuu, keinu pallo kaikkiin suuntiin, varmista, että vauva ei osunut mitään. On parasta suorittaa tämä harjoitus laajalla sohvalla.
Aseta kaikkiin neljään. Kun lapsi yrittää päästä polvilleen, auta häntä tukemalla jalkojaan käsillään.
Voimistelu. Joukko harjoituksia on sama
hahmo kuin edellisessä vaiheessa, mutta se on monimutkainen mukaisesti miten vauva kasvaa ja voimistuu. Tehtävien suorittaminen on erittäin varovainen ja sen varmistaminen, että vauva ei osu pään päälle.
On erittäin tärkeää seurata vauvan motorisen toiminnan kehityksen rytmiä.Jos pakotat harjoittelua, lapsi pelkää ja lopettaa uusien liikkeiden imemisen.
Pysyvä asento. Aseta huoneeseen esineitä tai huonekaluja, jotka auttavat lapsia seisomaan jotain. On välttämätöntä, että esineet ovat riittävän pitkiä ja anna lapsen käydä niitä pitkin. Aseta ne lyhyen matkan päässä toisistaan, niin lapsi voi tehdä ensimmäiset askeleet siirtyessään aiheesta toiseen.
Motivointi kävelyyn. Kävelyn aikana alkaa kävelemään vauvan kanssa, tukemalla häntä kädellä.Kun hän seisoo kiinni jotain, soita hänelle. Hän yrittää ottaa muutaman askeleen ojennettuihin käsiinsä.Lapset rakastavat tällaisia harjoituksia, joten vaikka vauva tuntuu laiselta, teke se joka päivä useita minuutteja joka kerta.
Portaat. Kävely portaiden kohdalla on erittäin hyödyllinen liikunta. Kannusta lapsi kiipeämään sitä( tietenkin, valvonnassasi), ja sitten mene alas.
Brahyatsiya. Brahyatsiya - liikkuminen vaakasuorassa portaissa, vahvistettu pään yli, käsien avulla. Kid leikkaa portaiden portaat yksitellen, ripustamalla heitä kuin apina. Harjoitus kehittää myös rintakehän tilavuuden ja sillä on hyödyllinen vaikutus aivoihin hapen kanssa.
Tämä harjoitus voidaan ohjata kun lapsi oppii jumittumaan keppiin. Lapsi on pidettävä tiukasti, kunnes hän tarttuu jokaiseen seuraava vaiheeseen. Tulevaisuudessa, kun tunnet, että vauva voi jo tehdä ilman apua, irrota vakuutus. Jos teet tämän harjoituksen päivittäin, niin noin kolmessa vuodessa lapsi pystyy suorittamaan sen itsenäisesti.
Suuri voimistelupallo. Laita vauvan vatsa palloon. Pidä vauva vain jaloilla. Swing se palloon. Tämän harjoituksen avulla lapsi voi "kouluttaa" selkä- ja vatsa-lihaksia.
Flips. Opeta lapsellesi vetää päänsä ja rullaa eteenpäin. Kun vauva tottuu, laittaa sen selälleen, kätensä kevyesti päätä vasten ja vetää jalkansa auttaa häntä tekemään kuperkeikan taaksepäin.
Kävelemällä kädet. Käännä lapsi ylösalaisin ja käytä kädet sitä mukaa.
Kävely. Jos lapsi ilmaisee halunsa lähteä( etkä voi ymmärtää sitä, nähdä se itse, ilman tukea, yksi tulee huoneeseen), siellä tulee aika, jolloin joudut tekemään hänet rakastumaan uudenlainen liikkeen hänelle. Ensinnäkin joudut lopettamaan lastenrattaat, paitsi silloin kun se on tarpeen. Tällainen aika on melko monimutkainen, kuten on käynyt ilmi, että auttaa lasta kävely ei ole niin helppoa. Paras aika tähän on päiväkoti. Valitse matkasi kohde, kuten vuosineljänneksen kotisi sijainti. Ensin kävele muutaman metrin, sitten vähitellen lisäämään matkaa. Käytä kävelyä laulamaan kappaleita, sanoa laskurit, kerro eri tarinoita.
Usein lapsi alkaa pyytää apua. Vaikka olet kannattaja Spartan kasvatuksesta, eivät kiellä sitä, käsiäsi, mutta hieman pyyhkäisi. Muista kertoa meille, kuinka kauan käytät sitä, esimerkiksi: "Minä kannan sinua, mutta vain ulos, että puu!»
No, jos vauva kotiin jalka, kuten tässä tapauksessa, hän mieluummin muistaa itsenäistä urotekoja kuin aika, kun hän "ratsasti" hänen käsiinsä.Mutta se voi myös käydä niin, että lapsi väsyy enemmän kuin odotit, nälkä, hän haluaa nukkua.Älä pääse tavoitteeseen millään tavalla. Tämä on oppimista, pelaamista eikä porata. Anna lapsen saada mitä haluaa - hän istuu "kynällä".Kun oma polku on kulkenut, hän kasvaa.Äläkä unohda kehua joka kerta vauvan, vaikka tulos kasvoi 5 askelta.
Juoksu. Opettaa lasta toimimaan, sinun täytyy saada hänet menemään nopeammin, kunnes se ei toimi itse eikä ole tyytyväinen tähän uuteen sensaatio. Kun hän ymmärtää, mitä tarkoittaa juosta, järjestä kävellessäsi yksi tai kaksi lenkkiä.Näytä lapselle kuinka kauan voit ajaa yhdessä niin, että hän näkee tavoitteen hänen edessään.
Hyppääminen. On olemassa kahdenlaisia hyppyjä: ensinnäkin voittaa pelko( esimerkiksi hypätä tiettyyn korkeuteen kädet), toinen -, jossa lapsi on yksinkertaisesti opittava hypätä( irrottautua paikan päällä lattiasta).Näytetään lapsi miten tämä, stand häntä vastapäätä, ota häntä kädestä ja tehdä sinusta hypätä alas askel. Lapset pitävät kovasti tällaisista hyppyistä!Kun vauva oppii hypätä hyvin, näyttää hänelle, kuinka hypätä alkuun vaiheeseen, sitten hypätä yhdellä jalalla ja m. P.
liikuntaa. Voit yhdistää kaiken, mitä lapsi on oppinut edeltävinä kuukausina. On erittäin tärkeää vaihtaa kävelyä, juoksua, kykyä ylläpitää tasapainoa, tehdä hyppyjä.
Tanssi ja rytminen voimistelu. Kun lapsi oppii toimimaan, hän on valmis harjoittamaan rytmisiä tansseja. Ryhmissä rytmit otetaan yleensä kolmesta vuodesta.
Seniorien valvonta. On toivottavaa, että vauva alle kahden vuoden aikana voi nähdä kerran viikossa, koska liikunta lasta vuodessa häntä vanhempi.
Kaikki urheilulajit. Tänä aikana voit opettaa lapselle kaikenlaista urheilua, joka on käytössäsi: hiihto, ratsastus, kuntolaitteita, luistelu, pyöräily, tanssia ja tietysti uinti.