Vaadake oma suhtumist raseduse ajal

Tüdruku keha muudatuste mõistmine aitab teda tundma õppida. Tuleta meelde, et kui sõber kannab oma last, siis mängib ta ka olulist rolli, mis on osaliselt tema vajadustega kohanemiseks.

Sõbra jaoks raseduse ajal on oluline turvatunde ja see mõjutab teie suhet. Kui te vältite intiimsuhteid ja ei arutle oma tundeid, võib teie tüdruksõber arvata, et ta on üksi. Aga kui jagate oma tundeid, siis on see kõige tõenäolisem sinule tuginedes. Püüdke olla tähelepanelik ja julgustada tulevast ema arutama tema lootusi ja hirme.

SEKSUAALSETE LIFEI AJAKOHASED MUUDATUSED

Sageli tunneb mees oma tüdruksõbra raseduse keeldumist. Sageli ei juhtu see isegi füüsiliste muutuste tõttu, vaid ärevuse tõttu lapse kasvatamise tõttu. Kui tunnete, et olete kaotanud huvi seksi vastu, siis tõenäoliselt aitab see teada, millised füüsilised muutused raseduse ajal naiste kehas esinevad, nii et võtke need nagu on.Ärge unustage, et pärast lapse sündi mõjutab nende üheksa kuu partnerite suhteid suuresti teie käitumises. See on tõesti raske test, kuid kui kõik hästi läheb, siis üksteisele lähemale kui kunagi varem on piisavalt selged märgid, et

su sõbranna raseduse õnnelik, pingevaba ja suhteliselt vaikne, nii et laps saab pikaajalise psühholoogilise ja isegi füüsilisekasu. Lisaks suhe vastastikusele toetusele saavad vanemad sünnitust vähem stressi, vähendada tõenäosust sünnitusjärgne depressioon ja hõlbustada rinnaga, mis kõik tugevdavad sidemeid armastust lapse.

Lisaks ultraheliuuringutele ja meditsiinilisele kontrollile on palju igapäevaseid "tegevusi", mis muudavad teie sõbra elu mugavamaks.

ühine kehalise kasvatuse Walk koos basseinis või kõndida vilkalt, säilitades kehakultuuri-hea võimalus veeta aega koos ja tugevdada keha.

Massaaži sõber Lapse kasvu korral võib teie tüdruksõber olla ebamugavust valu, selja, jalgade või vasikate pärast.Õrn massaaž aitab leevendada stressi, see on ka suurepärane võimalus näidata

positiivne abi

Lisaks sellele, et nõuetekohase hoolduse, siis soovitame mõned asjad ei ole teha:

♦ Suitsetamisest loobuda või suitsu puudumisel sõbrad. Kui ta ka suitsetab, aitab see teda loobuda halvast harjumustest ja vältida sigaretisuitsu "passiivset" tungimist beebi kehasse läbi naha.

♦ Alkoholi tarbimise vähendamine. See näitab teie toetust ajal, kui teie tüdruksõber ei saa alkoholi jooma.

♦ Väldi madala toiteväärtusega kõrge kalorsusega toitu, koos sööma tervislikku toitu. Mõned näpunäited on toodud p.104.

♦ Vastandage soovi lahkuda äritegevuses või sõpradega viimasel raseduskuul - mõned lapsed ilmuvad enne tähtaega.

ka tüdruku keha naaseb normaalsesse olekusse.

siiski tõenäolisem, et sa "likvideerida" pehme kontuure tema keha ja leiad hiilgus raseduse üksnes seksuaalse. See võib suurendada teie seksuaalset soovi ajal, kui tüdruksõbra temperament on ebastabiilne. Teil on kohandada oma vajadustele ja soovidele, mis võib põhjustada leida uusi viise, kuidas väljendada tundeid, nagu kallistused, suudlused, massaaži ja soo ilma tungimist.

PEREKONNA TOETUSE KASVUS

Raseduse ajal näete tõenäoliselt oma ema-ala sagedamini kui varem. Rasedus on aeg, mil ema ja tütre vahelised võlakirjad muutuvad tugevamaks kui kunagi varem

oli. Proovige sellist lähedust reklaamida, sest teie tüdruksõber vajab erilist tuge. Kui teie laps on sündinud, on kahtlemata teie vanemad ja teie naise vanemad mures uue pereliikme pärast.Ärge vaadake nende entusiasmi kui takistust, on väga oluline, et laps teaks oma vanavanemaid. Kui kaasate oma elusse, siis ei saa te lihtsalt lapsehoidjat, kes teeb oma tööd rõõmuga, teie laps saab teisest põlvkonnast õppida ja õppida austama vanemaid.

on murettekitav. Koos.126 leiate näpunäiteid lõõgastava massaaži kohta.

ühised ostud Teie tüdruksõber peaks vältima kehakaalu, eriti raseduse viimastel etappidel. Seda võib pidada tüütuks kõnniks ka suurte supermarketites, nii et kui te pole ühtegi ühist ostukäiku teinud, on aeg alustada. Loomulikult hindab ta, kui aeg-ajalt hakkate toitu valmistama.

Valmistage oma lapse tuba Sinu tüdruksõber ei peaks ronima trepist üles ronima, nii et peaksite hoolitsema laste ruumi kaunistamise eest. Arutle koos värviskeemi ja värvige ruumi. Samuti saate lapse

-le riide ja mööbli ostmiseks aidata, nii et

-ruum oleks täielikult uuele üürnikule

ilmumise ajaks valmis.

Anna oma sõbrannale võimalus pikemaks ajaks magada. Naisel on nüüd vaja rohkem puhata, nii et päevil pakutakse talle veel mitu lisaaega. Hommikusööki voodis saate valmistada - tahtlik tegevus, mis aitab toime tulla hommikuse haigusega.

Võtke aega sünnieelse hoolduse rühma

külastamiseks. Te peate mitte ainult oma tüdruksõber toetama, vaid peaksite õppima ka eriti sünnituse füüsilisel küljel. Mõlemad saavad nooremate laste kursuste külastamisel palju enesekindlamaks.