Paanikahood - põhjused, sümptomid ja ravi. MF.

Kõik meist teavad rahutustunde. See tunne näib raskesse olukorda, tingimustes, mis ohustavad meie tervist, ja võib-olla elu. Paljud tundsid muret tervist meie lähedastele, me sageli muretsema, sest ebaõnnestumised meie lapsed, keegi hirmutab ebakindlust ja ebastabiilsust tulevikus. .. Ütlematagi selge, et meie igapäevaelus on alati ruumi alarm. Alarm signaale tahes mured ja aitab meil leida väljapääs raskest olukorrast - pärast seda ebameeldivaid emotsioone käivitab keha tootmise stressi hormoonid, mis muudavad meie sisemiste ressursside varutakse ja saame ületada raske elu bänd.

Kuidas tekib ärevus? Kiirendab südamelööke ja hingamine, seal higistamine( eriti tihti higine peopesad), saab põnevust keegi Pales. See reaktsioon on tingitud hormonaalsed muutused organismis, mis aktiveerib häire. Samu ärevus võib kirjeldada kui tunne pinget, ebamugavust, halb ootustele.

selge, et ärevus on lahutamatu osa meie elust, kui on põhjust. Kuid on haigused, kui ärevus muutub Põhisümptom, kuigi see ei aita inimestel kohaneda välismaailmaga, vaid pigem takistab igapäevast tegevust. Diagnoosida patoloogilise ärevuse töötatud mitmeid kriteeriume, mille alusel arst teeb diagnoosi ärevushäire. See haigus on väga mitmekülgne ja sellel on palju erinevaid ilminguid. Selles artiklis me räägime paanikahood - see on ehk kõige ilmekamaks ilming ärevushäire.

Mis on paanikahoog

Termin "paanikahood" hõlmab psühhiaater äkki tekkivate ja korduvad rünnakud tugev hirm. Need rünnakud on varustatud kõigi iseloomulik ärevuse muutused heaolule - higistamine, südamepekslemine ja hingamisraskused, kahvatus, jne. . Tavaliselt sellise rünnaku kestab vähem kui üks tund, siis 2-3 korda nädalas. Need rünnakud võivad esineda erinevates olukordades, kuid enamikul patsientidest krampe tekkida ühistransport, avalikes kohtades, kinnises ruumis. Samal ajal pole muret ilmseid põhjusi - stelu ja tervise patsiendi ja tema perekonna ei ole otseselt ohus. Rünnakud tekivad "nagu sinine polt".

Põhjustab paanikahood

Millised on Haiguse põhjused? Seda küsimust ei ole veel selgelt ja põhjalikult vastatud. Enamik eksperdid usuvad, et paanikahood inimesed, kes on olnud pikaajaline traumaatiline olukordades, kas üksikult toimumas suur pinge. Aga samal ajal, mitte iga inimene, kes külastas raske elu debacles, võttes paanikahood. Seega muidugi see omab väärtust ja geneetiline eelsoodumus sellised reaktsioonid ja eriti tuju ja hormonaalse taseme. On uuringuid, mis näitasid eelsoodumus paanikahood inimeste madal koormustaluvuse. Lisaks paanikahoogude võib esineda haigusi siseorganeid - kilpnääre, süda, pankreas. Kas inimesed kuritarvitavad alkoholi, on suurenenud risk esinemise paanikahood, eriti riigi võõrutusnähtude( nn "pohmelus»)

Sümptomid paanikahood

Kuidas me saame eristada normaalse füsioloogilise reaktsiooni ärevus paanikahood, mis vajab ravi? Peamine kriteerium on siin igapäevaelu kvaliteet. Kui inimene tunneb, abitu, ei suuda kohaneda välismaailmaga, kui ärevus on põhjendamatu ja saavutab kõrge intensiivsusega - vaja eksperdi abi, neuroloog või psühhiaater, psühhoterapeut. Sa ei tohiks lükata külastada arsti, kui paanikahood kestis üle kuu, spontaanne ja kaasa rikkumisi igapäevaelu eluviisi.

uuringu

üritab end panna enda või oma lähedastele diagnoositud paanikahood ja eriti manustamisel iseendale mis tahes ravim võib põhjustada traagilisi tagajärgi. Paanikahood võivad samuti esineda erinevate patoloogiate poolt elutähtsatele organitele( nt haiguste kilpnääre ja kõhunäärmes kardiopaatiat - erinevate südamehaigustega, astma, kõrgvererõhutõbi), kui tingimused seda sarnane paanikahood võivad esineda epilepsia, neuroose jamõned vaimuhaiguste, nii on vaja eksperdi abi, et kindlaks patsiendi seisundist ja ametisse vajaliku ravi.

tõenäoliselt vaja läbida standard ja tuttavad meditsiiniliste protseduuride: kontrolli terapeut, vereanalüüsid, uriinianalüüsid, elektrokardiogramm. Mõnikord on vaja elektroencefalograafiat - aju valutu uuringut. Vajadusel võib arst suunata patsiendile diagnoosi selgitamiseks täiendavaid uuringuid.

Pärast paanikahoogude diagnoosimist määrab arst ravi.

paanikahoogude raviks

patsiendi kiirenemist ravim rühmast rahustid - need ravimid leevendada liigset ärevust. Arst valib rahusteid mis kõige enam vastab patsiendi elustiili, lisaks, paanikahood on võimalik unehäired, meeleolu - need probleemid saab lahendada, kui ravimi valikut. Spetsialist nimetamise rahusteid kaalub juuresolekul komorbiidsusi, patsiendi omakorda peaksid teavitama arsti ravimeid ta võtab, allergilised reaktsioonid. Kindlasti pidage nõu oma arstiga võimalust sõidu ajal uimastitest ja kui patsiendi elukutse nõuab kõrget kontsentratsiooni tähelepanu, peab teavitama ka enne ravi alustamist.

muidugi vastuvõetamatu alkoholi ja narkootikumide ravi ajal rahustid - see kombinatsioon võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi: näiteks võimalust Raske mürgistuse korral kuni surmani, lisaks on oht psühhootilise riik - kui inimene lõpetab mõtestada ümbritsevat tegelikkust ning seda eikontrollida oma tegevust. Efektiivseks ja ohutuks raviks peab patsient rangelt jälgima ravimi soovitatavat annust, teatama oma seisundi muutustest. Arsti ja patsiendi partnerlus on mis tahes haiguse eduka ravi võti.

On ravimeid, mis ei ole tugevatoimelised ja müüakse ilma retseptita, kuid see võib seisundi leevendamiseks paanikahood. See ravimtaimed nagu palderjan, mesika tavaline, majoraani, motherwort ja kaselehti, sidrunmeliss, kummel. Selles rühmas on kõige sagedasem ja kõige efektiivsem ravimeetod valeriaanse rünnaku sümptomite ilmnemisel, võite võtta 2 valeriaalset tabletti. Lisaks on olemas ka ravimeid, mis on sarnased rahustitega, kuid minema ilma retseptita apteekides. See

normoksan( valmistamist, millel on sama alus palderjani), Grandaxinum( nõrk anksiolüütilist tekitamata uimasus) ja tuntud Percy afobazol ja novopassit. Sellegipoolest on parem arutleda isegi selliste selliste kahjutute ravimitega arstiga. Ettevalmistuste

rahvameditsiinis ja folk õiguskaitsevahendeid isegi baasil toodetud looduslikest komponentidest, kuid sisaldavad toimeaineid, mis võib olla kahjulik, kui valesti nende kasutamist. Võimalik, et sellised ravimid on hea täiendav ravimeetod paanikahood, kuid ka pärast arstiga konsulteerimist.

Kuid kõik kergemad ravimid võivad ravi ajal põhjustada tüsistusi. Kui vastuvõtt rahustid ilmuvad unehäirete( unetus ja liigne unisus), meeleolu muutused( mis tahes suunas), kontsentratsioon väiksem, samuti allergiliste reaktsioonide, lihasnõrkus - peaks kohe arsti poole. Spetsiaalselt õigeaegne pöördumine aitab vähendada ravimi kõrvaltoimeid, soodustab paanikahood rünnakute efektiivset ja ohutut ravi.

Paanikahoogude eduka ravi teine ​​kõige olulisem komponent on psühhoteraapia. Täna on suur hulk psühhoteraapia meetodeid( viha juhtimise Kurpatova tehnikat), et mõista neid ja valida parim konkreetse patsiendi aitab spetsialist.

Ravi mõju on täielikum, kui patsient pöörab tähelepanu mitte ainult ravimi võtmisele, vaid ka tema eluviisile. Et täielikult vabaneda paanikahood, on soovitav, et saada piisavalt magada regulaarselt süüa tervislikku toitu kvaliteediga kõrvaldada toidust stimulandid( kohv, gaseeritud joogid põhineb kofeiini, kange tee, šokolaad, alkohol, liiga kuum ja vürtsikas toit).Kasulik mõõdukas harjutus, kõndimine värskes õhus.

paanikahäire ennetamine

Ja loomulikult, nagu me kõik teame, on iga haigus kergem vältida kui ravi. Ja paanikahood ei ole see erand. Arst saab kasvatada patsiendi autotraining vältimise meetodit paanikahoog, hingamine tehnikat eksisteerida samal eesmärgil( nt täieliku jooginen hingeõhku kholotropnoye hingamist).Samuti on võimalik nõrkade trankvilisaatorite väljakirjutamine ravimite ennetamise paanikahood. Terve profülaktilist vara omab ka patsiendi tervislik eluviis.

Ajatu ja õige ravi alustamine aitab vältida selle haiguse ebameeldivaid tüsistusi.

Tüsistused paanikahood

Nagu keerukust patsiendi igapäevaelu on oht ühendab uus paanikahood psüühikahäirete - depressioon või hüpohondria. Siseorganeid võib olla ka negatiivseid muutusi, nii et kui kaua menetlus paanikahood võib tekkida südamelihase hüpertroofia( mis on tulvil südamerütmihäired ja suurenenud risk müokardiinfarkti), võimalikud veresoonkonnahaiguste( mis vähendab kvaliteeti verevarustus elundites)

Seegakinnipidamist arsti konsultatsiooni, tegutsemiseks tervislikud eluviisid ja hoolitsedes oma keha vabaneda sellest ebameeldiv seisund nagu paanikahood.

doktori psühhiaater Bochkareva OS