Kas ma saan susi rasedatele naistele ja millised on nad tervisele ohtlikud?

Paar aastat tagasi tundus meie jaoks, et jaapani köök näib loodust ja hirmsat komplekti tooteid, mille kombinatsioon oli maitsele üsna kummaline. Praegu on vähesed inimesed proovinud igasuguseid sushi, rulle, isabi ja yaki soba.

Liiga rullides fännid kasvab igal aastal, oleme nii harjunud sushi baarid ja Jaapani restoranid, isegi naised, kes valmistuvad emaks ja kes hoolikalt vaadata oma toitumine tervise sündimata lapsele tekib küsimus: kas on võimalik süüa sushi raseduse? Nii et me ei saa isegi mõnda aega neist loobuda.

Kas rasedatele naistele on sushi olemas?

See roog valmistatakse külmutatud, toores, suitsutatud jne.kala ja mereannid. Vajalik komponent on riis. Serveeritakse erinevate kastmete ja kastmetega. Nendes kastmetes ei ole mitte ainult täiendava lõhna täiteaine roll, vaid ka antibakteriaalne aine, sttapa kõik mikroorganismid.

Kui te olete mõelnud, kas see on võimalik raseduse ajal süüa sushi, pea meeles, et toores kala võib olla saastunud mikroorganismid ja ussid, mida nüüd saab tuua palju vaeva. Väärib märkimist, et kala on endiselt allergiline ja seda ei ole vaja üle kanda.

Veel üks probleem võib olla kõhukinnisus riisist kõrvaltoimedest. Rasedatel naistel, kes on selle probleemiga juba kannatanud, on parem mitte riisiga roogade valimine, sest olukord ainult halvendab.

Küsis, kas on võimalik süüa sushi raseduse ajal saate vastata nii: kui sa tõesti tahad süüa seda tassi, süüa, kuid ärge unustage meede. Kui te ikkagi otsustate, tasub mõtlema, kus osta ja mida peaksite valmistama.

Ideaalis, kui teete oma sushi kodus, kuid kui te ei tea, kuidas süüa neid( ja toiduvalmistamisseadmed on väga oluline), minge kohale, kus nad on koolitatud spetsialistid.

Pöörake tähelepanu ruumidele, ärge usaldage räpane söögikohti, minge kena restoranisse, kus nad näevad toitu ette. Valige eelnevalt külmutatud, keedetud või suitsutatud kala, sest haigusetekitajad surevad töötlemise ajal.

Nii sushi raseduse ajal on võimalik, kuid teil on vaja hoolikalt jälgida, mida nad on valmis ja kuidas, kui mikroorganismid sisalduva kala võib haiget teha. Kaladest ja mereandidest ei ole vaja loobuda. Kui te ei ole supi toetaja, võite kõik kasulikud vitamiinid panna, pannes praed pannidesse või aurutades.

Video materjali

artiklid Kas ma süüa sushi ja rullides:

kuidas kokk tõeline sushi:

Kuidas teha sushi ise:

Master-klassi sushi: