Kuidas valmistada sünnitust - ettevalmistus sünnituseks

Rasedad naised mõistavad oma seisundit erinevalt. Keegi on rahul kahe triibuga ja vastupidi, keegi on ärritunud, sest nende elus olulisim sündmus ei kuulunud nende praeguste plaanide hulka. Ja seal on tõesti põhjus tugevateks emotsioonideks. Raseduse lõpeb üks kord ja kõik vaba elu, ta on nüüd kohustatud lapse ja tuleb mõelda kõigepealt temast mitte iseendast.

raseduskomplikatsioonid

Rasedus ja sünnitus on tõsine näide naisele, nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Ta peab üheksa kuu jooksul võitlema halb enesetunne, mõnikord tõsise toksiini korral. Vähemalt kord nädalas peate minema naiste konsultatsioonidele ja hiljemalt täiskogudesse suurema kõhtuga ja sagedamini. Kuid sa pead ikkagi perekonda meeles pidama. Noh, kui keegi on abiks ja kui kõik sugulased on juba oma probleemide lahendamisel kastetud? Siis peab rase naine ise tegema kogu töö.Tugevaks jäetud, ta kannatab muutuvast meeleolust, muutub veelgi murettekitavamaks, isegi hüpohondrikaks.

On hea, kui arstid ei leia kõrvalekaldeid rasedate ja loote kehas. See nii juhtub, et arstid, et moraalselt mõjutada patsiendi rääkima hakkan igasuguseid õudusi arstipraksise rasedate naiste ja emade hajameelne, et rasedad naised on väga mõjutatavad ja lugu võivad saada ka hing tulevased emad kardavad sünnitust.

Mida tihedam sünnib, seda rohkem hakkab naine oma uue eluetapi muretsemiseks muretsema. Tundmatu hirmutab naine: rõõm asendatakse ärevuse ootustega. Seda sünnieelset aega saab kasutada nii enda kui ka lapse kasuks.

ettevalmistamine Ettevalmistus kaasavara kaasavara

ütles, et enne sünnitust ei tohiks osta midagi lapsele leitakse halb enne. Kuid rasedatel sageli ignoreerib seda nõu ja ei suuda vastu panna rõõm sisseoste lasteriideid osta kaasavara vastsündinule. Ja pean ütlema, et nad teevad seda õigesti. Pärast lapse sündi ja nii see, mida pühendada aega.

väljumisaega haiglasse tuleb osta võrevoodi, mõned riided esmakordselt ja see on parem mitte väikseim suurus( sageli ekslikult ultraheliga beebi kaal, viissada grammi pluss või miinus).Ikka on vaja valmistada paketi mähkmed, vatipadjad ja pulgad, Zelenka ja vesinikperoksiidi, ravida puhitus, nagu "Espumizan", voodipesu, laste käärid, üks või kaks pudelit, rindade pump. Istekäru abil saate oma kodus viibimise esimese nädala jooksul aega võtta, seda vaevalt vajate.

ettevalmistamine sünnitusmajas

kotid haiglasse kogutavad on kusagil kuu enne sünnituse tähtaega, kui valmistatakse ette kohaletoimetamiseks, kahtlemata on vaja ette, nad saavad alustada kõige ootamatu hetk. Koguge kõik, mida ise endale vaja. Oled tõenäoliselt vaja: öösärk, hommikumantel, pestav sussid, sünnitusjärgse sidemega rinnahoidja emade, salvrätikud, vesi, telefon laadija, ühekordselt aluspüksid ja mähkmed, juuksekumm, kamm, hambahari ja hambapasta, võib-olla oma roogi, tassi ja lusikat.Üldiselt tuleb haiglas täpsustada vajalike asjade nimekiri, sest tellimused on kõikjal erinevad.Ärge unustage, et teie lapsele asju pakendaks kotti. Kindlasti on vaja mähkmed ja niiske beebi salvrätikud, võib olla kasulik vatipadjakesed ja pulgad, kuid jällegi, kontrollige teavet, tavaliselt ülejäänud beebi haigla pakub.

saab teostada jooga harjutusi, aeroobika, ujuda basseinis ja teha hingamise harjutused, just enne midagi teha, pead pöörduma arsti poole. On harjutusi, mis on spetsiaalselt soovitatav rasedatele naistele.

vastuvõtmise poz. Na tiinuse lõppjärgus on oluline teada poose, mis aitab parandada vereringet madalam kehaosa, leevendada valusid.Üks selline toode on poosi rätsepa: koondada jalataldadel, pingutada keha, nii lähedal kui võimalik - see on täpselt suhtumine, mis annab suurema verevoolu alakeha ja veel see suurendab vaagna paindlikkuse, mis on äärmiselt vajalik kohale.

Kui teil on valus jalga, või sa lihtsalt tunnen väsinud jalad, pikali selili, jalad kõrgemale keha: mitte ainult sa seega on hea puhata, nii annab ka beebi võimalus korralikult rahunema oma kõhupiirkonda. Neile, kes on mures vale asend beebi, oskate soovitada teise positsiooni - Kontallaan. Samuti aitab see kaasa revolutsiooni lapse ja hõlbustab verevarustus siseorganeid, mille tulemusena rõhu vähendamiseks lootele.

Poolautod. Stand kõrval seina vahemaa 60 cm, ja hakata kükitama, hoides tagasi lame, kui sa istuda nähtamatu juhatusel. Te saate teha kuni 20 korda.

nippelide valmistamine. Kui te kavatsete toita sündimata laps, nibu peaks olema valmis selleks, sest 28 nädalat, eriti kui nad on lame kuju. Massaaž viiakse läbi pöidla ja nimetissõrme aru nibu ja teha röövib liigutusega.

psühholoogilist ettevalmistust

eriti kartma rasedaks ja sünnituse ajal kokkutõmbed. Tegelikult on pigem hirm tundmatu, hirm, et midagi läheb valesti, hirm valust.Ärge nii hirmul, muidugi, kõik isiklikult, kuid valu on tavaliselt üsna vastuvõetav. Räägi ennast, et peaaegu kõik naised läbivad seda, ja mitte midagi - on elus ja hästi. Pärast sünnitust unustasid kõik kogemused kiiresti. Paljud poeginud emad ütlevad, et pärast nad andsid oma käed beebi, nad kohe mõtlema sündi kõrval.

Loe info teemal, kuidas käituda tööjõu, umbes õige hingamine. On teada, et võitlemise hetkel on vaja eriliselt sisse hingata. Erikirjanduses kirjeldatakse sünnitamise üksikasjalikkust ja antakse soovitusi selle kohta, kuidas käituda. Pärast lugemist hakkab kõik aset leidma. Sageli on hirmutav protsessi teadmatus.

Kui sa ikka ei ole lahti lasta murelik mõtted, kõndida kursused rasedate, siis on sul valmistada spetsialiste. Võite tulla koos oma abikaasaga, ta toetab teid moraalselt.

Mida vähem te kogete, seda lihtsam on tarnimine.