Kuidas vältida sügisel külma
Sügisest kõige sagedasem haigus peetakse ägeda hingamisteede viirusinfektsiooniks. Paljud soovivad neid ravida, võttes aluseks reklaamitud ravimid või nende sõprade nõuanded. Kuid mõnikord jäävad sellised infektsioonid ilma ravita. Selline lähenemine oma tervisele võib viia immuunsuse ja korduvate haiguste vähenemiseni.
Et vältida tüsistusi nohu kohustatud järgima mõned soovitused osutatud tema intervjuu "Echo Moskva" peatoimetaja kõrvaarst Keskföderaalringkond, professor Valeri Svistushkin.
Tema arvates pole paljude komplikatsioonide peamine põhjus täiesti tervena nakatunud. Selle tulemusena võitluses haiguse patogeenide organismi oluliselt kahandab nende tugevust ja see kõik taustal nõrgenenud immuunsus võib põhjustada asjaolu, et agent on hakanud kiiresti levida üle kogu keha.Üks levinumaid komplikatsioone on sinusiit - paranasaalsete siinuste põletik. See diagnoos pannakse peaaegu 90% arenenud ARI juhtudest. Ravimata infektsioon läheb allapoole hingamisteede ja jõuavad kopsudesse, põhjustades selle põletikku - kopsupõletik võib olla ka üks komplikatsioone.
Professor leiab, et ARI väljatöötamisel ei pea ennast kasutama ise raviks. Kui teil esinevad esimesed haigusnähud, on soovitatav haiguspuhkus. Sel juhul Valery rõhutab, et see on vajalik mitte ainult patsiendi vaid ka tema kaaslased tööl, kes suudab vältida täiendavat nakkusallikaks.
ARVI-le haiguse põhjuseks on viirusevastased ravimid, mida arst peaks välja kirjutama. Kuid oluline on ka sümptomaatiline ravi. Kui teil on külm, ei saa te ainult vasokonstriktiivsete ravimitega. Nad saavad eemaldada ainult turse, kuid nad ei vabane nina limaskesta akumuleeruvatest mikroorganismidest. Nende kasutuse puuduseks on ka selliste ravimite kiire kohanemise võimalus, mis võib viia kroonilise protsessi arenguni.
kõige optimaalsem antud juhul peseb nina, mis vabastab lima ning pesti pinnast eemale mitmesuguste patogeenide - viirused ja bakterid. Nendel eesmärkidel on vesi-soola lahused parimad. Professori sõnul on paljudel juhtudel selline kord kõige tähtsam ARVI ravis. Nina pesemiseks on parem kasutada hüpertensiivseid lahuseid, mille soolasisaldus on suurem kui inimese keha kudedes. See erinevus võimaldab teil paremini juhtida akumuleeritud vedelikku paisunud limaskesta kaudu. Selle protseduuri tulemus on hingamise taastamine ja vähenenud komplikatsioonide oht( eriti sinusiit).
Samal ajal soovitab Valeri Mihhailovitš paremini kasutada apteegi vesisoola lahuseid, mis tagab vajaliku kontsentratsiooni. Sellise lahuse valmistamisel kodus on nõutava kontsentratsiooni saavutamine raske. Samuti ei ole alati võimalik soola täielikult lahustada ja ülejäänud lahustumatud osakesed võivad põhjustada nina limaskesta traumat. Ostetud lahuste pesemise eeliste hulgas on nende steriilsus ja kasutusotstarve eriliste düüside olemasolu tõttu.
Hoolika tähelepanu oma tervisele ja õige ravi külma sügisel toimub kiiresti ja komplikatsioonideta, mis peagi naasta aktiivne elu.
Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: