Millised on avokaado omadused inimese kehale soodsad?
See puu on tuntud oma meeldiva maitse järgi. Kuid ta leidis edukalt mitte ainult gastronoomia, vaid ka kosmeetikavahendite, samuti meditsiini.
Nagu söömine, neil eesmärkidel kasutada ainult viljaliha, kus saab leida palju mikroelemente ja vitamiine. Samal ajal on vaja vältida selle puu nahka, mis sisaldab toksilist ainet.
Samuti esineb selle taime ja loote lehti. Allaneelamisel võib persuliin põhjustada seedehäireid.
oma maitse omadused avokaado on natuke nagu võid, ja see sisaldab maitse märkmeid värskeid ürte ja pähklid.
Võite tarbida pulp ilma eelneva kuumtöötlusega. Tihtipeale on ta püree seisundi, millele järgneb see kastmete ja erinevate salatite lisamiseks.
Tänu oma toitainetele ja rikkale koostisele jõudis avokaado Guinnessi rekordite raamatusse. Selles puu- võib leida vitamiin K, vitamiin B kompleks, vitamiin E ja C. Kohal on polüküllastumata rasvhapped, erinevad mineraalid -. Magneesiumi, kaaliumi, rauda, mangaani, fosforit, tsinki jne
Avocado on sagedane komponent paljude kosmeetika- jamida seletatakse selles sisalduvate mikroelementide ja vitamiinide kõrge sisaldusega. Eelkõige on see puu kõige kasulikum naha regenereerimise ja selle niisutamise protsesside jaoks. Selleks kasutatakse avokaadoõli. Sellist õli võib ka ekstraheerida E-vitamiini.
Sel juhul kosmeetilise komponent kaitsta nahka paljudest kahjustav tegur( nt UV-kiirte ja vananemisprotsesside mis põhinevad oksüdatsioonireaktsioonides).Paljudes avokaadodes esinevad ained on loodusliku kosmeetika komponendid. Kasutamise kohta avokaado
meditsiinilised arstid usuvad seda kasulikud haiguste veresooned ja süda. Mis regulaarne tarbimine see puu on vähenenud tase mitte ainult kolesterooli vaid ka triglütseriidid.
Nende ainete taseme tõusuga suureneb südameinfarkt ja insult. Samuti kõrgetasemeline vere triglütseriidide pikka aega võib olla üks riskiteguritest nendesse haigustesse -. Diabetes, maksahaigus, pankreatiit, krooniline neerupuudulikkus jne Samuti on kasulik
avokaado ja metaboolne sündroom. Suure hulga rasvade tõttu selles viljas esineb kiire küllastus ja nälja kustutamine.
Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: