Teeme õige dieedi kõhu gastriidiga

Gastriit on haigus, mida iseloomustab mao limaskesta põletik. On palju põhjusi, mis võivad esile kutsuda gastriidi, nagu krooniline stress, halb toitumine, suitsetamine ja sagedased alkoholi tarbimine, samuti patoloogiliste protsesside põhjustab bakter Helicobacter pylori.

Peamine selle haiguse sümptomeid on ebameeldiv aisting ja kõhuvalu, kõrvetised, häired väljaheites, iiveldus ja sagedased oksendamine, ja kui sa ei vasta spetsiaalse dieedi gastriit, näiteks sümptomid viitsinud tugevamaks.

Dieet - kapriis või vajadus?

Kuna üks gastriit põhjustavatest teguritest on vale elustiil, peate oma elu mõnevõrra muutma. Kõigepealt on vaja kasutada mao gastriidiga spetsiaalset dieeti, mis annab täpset nõu, mille viib läbi arst.

Ratsionaalne toitumine ja selle hoolikas jälgimine võimaldavad organismil ennast haigusest üle saada ilma täiendavate ravimiteta retseptita. Kuid see on võimalik ainult siis, kui haigus pole veel nii kaugele jõudnud, et regeneratiivsüsteem ei suuda seda isegi kahjulike tegurite kõrvaldamisel toime tulla.

Isegi nendel juhtudel, kui see on vajalik uimastite kasutamine, on vaja jälgida teatud toitumine gastriit, sest see võib olla abiks alguses taastumine ja taastusravi. Kuid tuleb mõista, et mao põletikule soovitatavat dieedirežiimi tuleb pidevalt jälgida, vastasel korral hakkab peagi olema tagasilangus.

dieet erinevate tüüpi gastriidi jaoks

Sõltuvalt sellest, kas mao sekretoorne funktsioon on suurenenud või vähenenud, on ette nähtud erinevad toitumisharjumused.

Juhul sekretoorse funktsiooni langetatakse, on vaja määrata ravi toitumine, mis aitab tugevdada seedenäärmete eritavate salajase ilma limaskesta kahjustusi. Sellepärast dieettoiduks gastriit seda tüüpi võimaldab kasutada tailiha, kala või linnuliha, on võimalik küpsetada liha, tarbitakse keedetud kujul ja isegi veidi praetud, kuid mitte paneeritud jahu või riivsai.

Lisaks võite süüa liha, kala, köögivilja, teravilja ja seenekuupi. Kuid täispiimit võib tarbida ainult osana mõnest muust tootest, kuid ilma hirmuta võite süüa kodujuustu, munapuid, hapupiimatooteid. Kashale soovitatakse keetmist hästi, pasta on lubatud ka. Mõnikord võib see olla madala rasvasusega sink, marinaadi ja toores juustu heeringas.

ka toidu gastriit, mao võimaldab kasutada:

• köögiviljad toores või keedetud, keedetud või küpsetatud õunad, apelsinid, mandariinid, viinamarjad, maasikad, pirnid, pehme sorte vaarikate
• must tee sidruniga ja suhkruga, puuvilja- ja marja mahlad, roosluu puuviljade, kissellide, puuviljade ja marjade kompott;Valge leiba, riivarasv, kuiv küpsised.

Ristiga selle gastriidi kujul on vaja keelduda:

• teravate, soolade ja tugevalt praetud roogade valmistamiseks;
• liha ja kalakonservid;
• värskest leibast ja muudest värsketest toorainetest;
• külm jook jää või jäätisega;
• joob alkoholi mis tahes kujul ja suitsetab.

Kui sekretoorne funktsioon on suurenenud, tähendab toitumine gastriidiga eranditult neutraalsete toodete kasutamist. Sellepärast on sel juhul lubatud täispiim, mis mõnevõrra vähendab maomahla tootmist ja kui mingil põhjusel piima halvasti talutakse, võite selle lahjendada nõrga teega ja veidi juua.

Lisaks sellele aitab gastriidi terapeutiline toitmine kasutada:

• mittehappesuvat kohupiimat ja koort;
• keedetud või küpsetatud köögiviljad;
• pasta ja kõik teraviljad, va hirss;
• madala rasvasisaldusega liha, linnuliha ja kala;
• mittehappelised õunad, banaanid ja pirnid.

Samal ajal on vaja täielikult loobuda tooteid, mis võivad suurendada maomahla tootmist, st rasvhapete puljong alust( kas keedetud seda liha, kala või linnuliha), toores köögivili, marineeritud ja marinaadis, mis tahes vorstid, võitainas ja must leib, alkohol, külmad joogid, jäätis.

Retseptid

võimsus Kui soovite kokk sööki isikule gastriit, on vaja meeles pidada, et enamasti saab salvestada tavaline nõusid, vaid tutvustada mõningaid piiranguid.

Vähenda gastriit ilmingud, taastada kahjustatud limaskesta - see on, mida pead aitama toime tulla, toitumise retseptid gastriit. Nad tuleks valida selle alusel vastunäidustused igal juhul.

toit peaks olema mitmekomponendilise piisavalt värske, ilma kasutamise suurtes kogustes soola ja vürtse. Võite proovida kohandada nõusid tuttav uusi nõudeid, kuid see peaks olema arusaadav, et mõned tooted peavad loobuma igaveseks.