Salat retsepti kalmaari ja maisiga, kuidas seda valmistada, kuidas kalmaari õigesti keeta
Kõigist mereandide kalmaaridest on kõige populaarsemad. Kalmaari valmistamisel valmistatud roogade järgi on nad kõik mereandide esimesed kohad.
Kalmaarid on täiesti koos paljude toodete ja see võimaldab kasutada neid igasuguseid segusid ja salateid, isegi kõige eksootilisem.
Kalmaari eelised on teada kõigile. Fosfori ja B6-vitamiini sisalduse järgi jätavad kalmaarid mere kala maha. Ja arvestades nende madala kalorsusega, nad on hädavajalikud dieedi ja ei riku figuuri.
Kõige populaarsem salatite kombinatsioon on kalmaar ja mais. Konserveeritud mais on veelgi kasulikum kui värske. Lemmiklooma valimine salatite jaoks, pidage meeles, et kõige kasulikum on suvi.
Proovige meie salat retsept kalmaari ja maisiga, kuidas seda kohe valmistada ja öelda.
Koostis salat
vajate: kalmaar - 1 kg, 3 muna polbanochki konserveeritud suhkrumais, poetatud pähklid, taimeõli, ürte, soola, pipart.
Salati ettevalmistamine
Filmi küljestelgid. Selleks valage keemisveega, kilet saab kergesti eemaldada. Küpseta kalmaari. Oluline on mitte neid seedida, vastasel juhul on need karmid. Seetõttu kalmaari kalmaar keedetud soolases vees ja keeta ainult 3-5 minutit.
Munad keedetakse kõvasti ja asetatakse külma veega.
Sibul lõigata õhukesed poolringrõngastega, ning vala keeva veega, et eemaldada kibedust ja teeb maitse mahedam sibul. Nii et ta ei skveeri kalmaari maitset.
Kriidid lõigatakse ribadesse. Munad puhastatakse koorega ja peenelt tükeldatakse. Kreeka pähklid pole väga peeneks hakitud.
Kõik koostisosad on valmis ja me lihtsalt segame kõiki koostisosi.
Kalmaar, munad, mais, sibul ja pähklid, lisada taimeõli ja segatakse. Lisage maitsele soola ja pipart.
Seda salat retsept kodus saab muuta ja täiendada sõltuvalt meeleolu ja maitse järgi. Taimeõli võib asendada majoneesiga. Selle salaadi korral on õhukeselt hakitud Pekingi kapsas või riivitud juust hea. Kui soovite, et salat rahuldaks rohkem, lisage keedetud riis.
Video retseptid
Et selline saadakse salat:
Teine retsept salat kalmarovogo:
paastuaja salat:
Salat Red Sea: