Emotsionaalne kliima perekonnas
Perekonna elu alguses on väga oluline mõista: puudub füüsiline ja vaimne tervis. Hing, vaim, keha ja vaim on üks purustamatu( psühhosomaatiline) tervik. Inimese kehas on kõik omavahel tihedalt seotud, ja seal ei ole enam tõsine viga kui hoolitseda ainult füüsilist tervist rase naine ja tema tulevaste laste, hajameelne emotsionaalne suhe perekonnas, vaimses ja moraalseid väärtusi, obediniyuschie inimest.
Paljude aastate jooksul alustasin oma kõnelusi noorte lastevanematega - Moskva klubi "Tervislik perekond" - probleemidega, mis olid seotud pere füüsilise tervisega. Naiivselt arvasin, et kõige tähtsam on füüsiline
tervis ja rase naise selg ja pikkus. Ma kasutasin mõelda, et põhja ainult õpetada tulevikus ema ja isa( või isegi parem, ja vanavanemad) võtta temperatuur, ilma narkootikume ägeda hingamisteede haiguse, surub köhimise ja nii edasi. Aga elu läheb edasi ja muutub üha raskemaks ning hakkame aru guttriviaalne tõde: kõige olulisem on suhete psühholoogia: perekonnas, tööl, riigis, maailmas.
Meie häda on see, et keegi kunagi õpetas meile, kuidas ehitada neid suhteid tingimusteta armastav üksteist - ja seda enam emotsionaalselt väljendada oma armastust laste ja peredega. Keegi õpetas meile, kuidas suhelda üksteisega, keegi ei ole kunagi selgitas meile, kuidas olla sõbrad meie lapsed, abikaasad, sugulased, abikaasad, ning et vahe kultuuri eelmiste põlvkondade katastroofiliselt mõjutab meie elu.
Seetõttu räägiksin enne rasedate naiste füüsilise tervise säilitamise ja tugevdamise probleemide arutamist, kuidas rääkida emotsionaalsest kliimast perekonnas. Esmapilgul tunduvad nad teile väga lihtsad, hämmastavalt lihtsad. Mõned võivad neid nn primitiivseks nn. Kuid proovite ületada oma skeptitsismi ja hakata neid iga päev rakendama. Sinu hämmastuseks näete, kui palju lihtsam on see elada.
Proovige seda! Te tunnete, kui palju lihtsam on suhelda laste ja lähedastega, märkate, kui palju rahulikumat olukorda majas saab. Te ei pea enam liiga närviliseks murede pärast, millega meie elu on täis, sest teate, et vähemalt midagi sõltub sind: otsustate, kuidas te käitute ja kuidas inimesi kohtlema. Lõppude lõpuks, kui me mõistame, et me ei võta kontrolli oma elu ja peresuhteid, kui me saame näidata, kui palju meie võimu ja meie võimuses, see võimaldab meil sirutada ja alustada tehtult "ori tilkhaaval" - sõnadest APTšehhov.
Ma tõesti teile soovitan, pärast seda peatükki lugedes, kohe alustama esimest korda hommikul. Rong abikaasa( ja ämm!), Ja siis - tööl, kolleegide poest, kliinikus, ja te näete, et teie elu saab ümber, siis hingata lihtsamaks ja huvitavamaks suhelda inimestega.
Porphyry Ivanov, suurepärane vene ravitseja, soovitas teil tervitada kõiki, kus iganes sa oled. Muide, see algupäraselt vene, soe ja inimene "küla" harjumus muudab kommunikatsiooni õhkkonda. Proovige kõikjal, kuhu minna, esmalt tere ja naeratage. Sellises olukorras nagu meie, kui paljud on liiga agressiivsed, on võimalik seda agressiooni eemaldada ainult sellega, et üks üritab heast tahte ja sõbralikkuse leevendada. Loomulikult on see väga raske, see on väga raske, kuid siiski on see ainus viis, kuidas nõiaring saab murda. Ja me peame alustama perekonnaga.