Tervis ja tegurid, mis seda vähendavad

Aastal 1989 kuulus arst GI Tsaregorodcev ütles: "Me oleme õppinud aritmeetika haiguse ja ees peatunud tervise algebra."

Tuntud kirjanik B. Shaw pidas "terveks kehaks - tervisliku meele produktiks".

Tõepoolest, pikka aega ei ole piisavalt uuritud, kuidas säilitada tervis ja olla efektiivne enne vanadust.

Praegu muutub inimeste tervise säilitamine üheks meie ühiskonna peamiseks probleemiks. See on tingitud päikese aktiivsuse negatiivse mõju suurenemisest ja ilmastikutingimuste ebastabiilsusest, keskkonnaseisundi halvenemisest ja sotsiaalsetest tingimustest.

Kuid koos mõju kahjulikke tegureid, üks põhjusi, mis vähendavad tervisele, on teadmatus inimseadustevastased töötada oma keha, et ta ise, tema käitumise ja eluviisi kahjustab seda.

Teadlased teevad erinevaid määratlusi, hinnates inimeste tervist. Paljudes kohtupraktikas kokkuvõttes võib järeldada, et tervis peaks sisaldama:

• kõige pikem eluea pikkus;

• füüsiline ja vaimne jõudlus;

• tervete järglaste paljunemine;

• suured kohanemisvõimalused äärmuslike keskkonnategurite mõjul;

• keha rütmi säilitamine,

• kõrge vaimne ja moraalne seisund.

See sõltub suuresti inimmõistuse, tema suhe ise säilimise reservide organismi.

Vaatamata keskkonnatingimuste halvenemisele kasvab inimese eluiga järk-järgult.

On teada, et iidsetel aegadel vaarao ja preestrid elasid suhteliselt pikka aega. Kuid keskmine eeldatav eluiga Prantsusmaal XIV sajandil oli vaid 20 aastat. Surm tulenes reeglina välistest põhjustest. In

XX sajandi inimpatoloogiate 90 protsendi võrra on esindatud mitte-nakkushaigused, millest ainult 10-85 protsenti haigusjuhtudest on surma põhjuseks. Need on:

• kardiovaskulaarne patoloogia;

• Onkoloogia;

• Hingamisteede haigused;

• diabeet;

• tuberkuloos.

suurem mõju haiguse arengut järgmised tegurid:

• saastumise keskkond( elektromagnetväljad, "transport väsimus", juuresolekul müra ja vibratsiooni ning tolmune gaas saastatud õhu);

• suitsetamine;

• alkoholi kuritarvitamine;

• ebapiisav toitumine( ülekaalulisus või alatoitumus);

• hüpokineesia( istuv eluviis);

• ülemäärased psühho-emotsionaalsed reaktsioonid stressile ja võimetus aktiivselt lõõgastuda;

• geneetilised tegurid;

• keha madalad kohanemisvõimed;

• ebapiisav hüpoksiline stabiilsus;

• siseprotsesside töörütmi häired ja kogu organism tervikuna.

Tuntud teadlane onkoloog VM Dilman usub, et on olemas mingi "kalender", mis kajastab kogu muutus keha elu algus surma - "suure bioloogilise kella."Suurte bioloogiliste kellade kestus on erinevates elusolendites, sealhulgas inimestel erinev.

Need "kella" meetme ajal rütmi suuremate süsteemide keha, mille staatus saab hinnata kehakaalu kolesterooli veres ja nii edasi. D.

kiirendamisel nende insult mõjutavad erinevaid kõrvalekaldeid kehas( nt suurenenud kehakaal,, vastavalt teadlane, lühendab elu).

Suur hulk haigusi on kohanemishaigus ja see tekib täpselt stressi all.

Kehtivate negatiivsete mõjude arv on kõigi inimeste kuvamine vanaduse kohta. Bioloogiliste rütmide ühtlustamine suurendab inimelu kestust.

Teadlane esitas hüpoteesi, milles inimest vaadeldakse looduse lahutamatu osana. Seetõttu seotud haiguse normaalse mehhanismi vananemise saab ületada: teades määr saavutatud protsessi arengut, peame püüdma igati säilitada seda ja vältida suuri kõrvalekaldeid ja esinemist DS interaktsiooni rütmid organismis.

Inimese maksimaalne eeldatav eluiga on väidetavalt 120-180 aastat. Nüüd on keskmine kestus 70 aastat.

Sotsiaalne areng on oluliselt tõstnud inimese eluiga ja muutnud vanuse ja vanuse kronoloogia ideed. Näiteks XIX sajandil peeti vanuriks juba 50-aastaseks.