Nahahooldus

igapäevane hooldus

Kui te ei hoolitseda naha jalad, siis varsti see ogrubeet, praod ilmuvad, ja ei vaata üldse parim viis. Sa ei taha seda juhtuda? Seetõttu tuleb pärast tööle koju naasta pärast õhtul seda protseduuri läbi viia:

1. Iga jalgu tuleks hõõruda massaažipintsliga. Pöörake erilist tähelepanu jalad ja jalataldadel, masseerida neid ringliikumine - kui eemaldad vana naharakud, parandab vereringet ja mõjutavad aktiivse punktid suu, et mitte ainult leevendada väsimust, vaid ka positiivne mõju üldist tervist.

2. Pese jalgu sooja veega ja seebiga, loputage. Selleks, karastamine saab teha kontrastvannid:

esimese sääre 1-2 minutit kaussi kuuma veega, seejärel 5-10 sekundit - külma vaagna. Korda seda protseduuri 2-3 korda, lõpetades jaheda veega.

3. Pühkige jalad kuivalt, kaasa arvatud varvaste vahele.

4. Kandke jala koort jalgadele ja talladele.

Pärast seda on kasulik istuda 15 minutit, tõstke jalad paralleelselt põrandaga - peate istuma ühel toolil ja asetage jalad teisele. Eriti kasulik on selline puhata nende jalgadele, kes on sunnitud terve päeva seisma jääma, aitab see veenisiseste veenide ennetamisel.

Jalade nahale jäi korras ja varbad olid ilusad, kord nädalas soovitatakse teha pediküüri.

Individuaalsete probleemide lahendamine

Väsimus, jalgade turse

Aidade salv aitab. Selle tegemiseks peate võtma 100 grammi kummelilillede, kask lehtede, piparmündi segu. Vala see segu 1 liitrini keeva veega ja vajutage 40 minutit. Seejärel valage infusioon basseini kuuma veega, andke jalgadele vann. Vee temperatuur ei tohi olla suurem kui 38-39 ° C.Vanni kestvus on 10 minutit.

Et eemaldada väsimus, puhitus ja noorendada nahka, võite kasutada jää tükke - neil on vaja hõõruda jalgade nahka. Eriti on see mõju märgatav, kui jää valmistatakse salve lehtede, kummelite lillede, arnika, rukkilillede või niiskuse infusioonist.

- jalgade higistamine

Paljud kurdavad jalgade higistamist, millega kaasneb sageli pisarate ilming. Hügieeni ebamugavuste tekitamisel vähendab higistamine kehas kaitset. Higistamise vähendamiseks kasutage järgmisi näpunäiteid:

, et jalad oleksid hõredamad, kandke kindlasti puuvillaseid, mitte sünteetilisi sokke. Talveks osta sokid, millel on kõrge villa sisaldus. Püüdke kanda ainult nahkjalatseid. Järgides ainult neid soovitusi, võite selle probleemi osaliselt lahendada.

Kui jalad on higistanud, võite jalgadele kasutada desodoreerivat pihustust - seda tuleb jalgadele paigaldada enne sokkide paigaldamist kuivadele jalgadele. See pihusti kõrvaldab bakterid, rahustab nahka, vähendab higistamist;

, et vähendada jalgade higistamist, aitab regulaarselt, vähemalt 2 korda nädalas sooja vanni tammepuust koorest. Selleks tuleb 200 grammi tammepuust koor 1 liitrit vett keeta ja keeda 20 minutit. Pulli tüvi ja lisage jahedasse vette kiirusega 1 spl.lusikatäis 1 liitri veega;Higistamine

aitab jalalaual nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega. Pärast sellist vanni tuleb jalad pehme rätikuga kuivatada. Kui varvaste vahel on hõõrdumist, tuleb neid pindu pühkida Kölni, pool lahjendada veega. Siis naha sõrmede vahel määrida lanoliini kreemina, et vältida kokkupuudet sõrmede vahel sillutis peenikesteks ribadeks marli ligunenud toitev kreem;

samuti higistamine on väga kasulik teha jalanõude, lisaks Keetmine või infusiooni salvei lehed, Korte, kibuvitsa, granaatõuna koor.

kontraktsioonide purunemine Kui loodusliku naha niiskuse tase on ebapiisav, võivad ilmneda kuivad padjad ja tekkida võivad praod. Eriti valusad ja sügavatel on kontsad lõhed.

Vältimaks sarnast probleemi, aitab Veronica muru kandikud.1 liiter vett võtke Veronica kaks varre ja keetke 5 minutit. Kui vesi jahtub sellisel määral, et seda ei saa põletada,

, tõuske jalad 10-15 minutit. Ravi käigus - sõltuvalt seisundist, 3 kuni 15 vanni.

salv tinktuuri askleepias: 10 liitrit keeva vett võtta 100-150 kohta milkweed ja nõudma kuni kuni veetemperatuur ei talutavaks jalgu. Tõmmake oma jalad üles enne voodisse laskmist ja asetage see villa sokidesse.

Mõnikord võivad varvaste all asuda tekkida praod, mis põhjustavad äärmiselt valuliku ärevuse tekkimist. Sellised praod paranevad hästi, kui määrdate neid astelpajuõli.

Corns

Üks kõige sagedasemaid probleeme, mis võivad teie jalgadega tekkida, on kalluse välimus. Selle vältimiseks peate valima sobivad kingad, kuid kui need ilmuvad, siis saate:

seebi ja naatriumivaba. Nende valmistamiseks lahustatakse 2 spl kuuma vett 1 spl.ljoogivaba, 1 spl.lhööveldatud pesemisseeb ja 1 spl.lammoniaak. Loputage vanni 40 minutit, valage keeva veega, et vesi soojas hoida. Siis tuleb puhastada off pehmenenud calluses alates tald pimsskivi või spetsiaalse harjaga peeneks võrgusilma jala, siis neid kohti määrida rasva koor jalgu. Vannid teevad iga nädal. Vajadusel korrake protseduuri 2-3 korda;

on hea jalgade varras. Kui te ei kahetse raha ja osta luksus kvaliteetseid tööriistu eest hoolitsemine suu - kitsas metallist peeneteraline küüneviil eemaldada calluses ja teatavate laia terochku kontsad, siis sõna otseses mõttes olema võimalik kustutada igav maisi paar korda ja ei sooda vannid. Pärast jalgade aurutamist kasutage filee, mille järel jalad määritakse koorega;

suu oli alati pehme ja õrn, 1 iga 7-10 päeva, kasutades spetsiaalset nühkima jalad: on vaja panna aurutatud naha ja massaaž ringjate liigutustega suu. Seejärel peske see puhastuspuhastus sooja veega ja kasutage jalgakreemi.

Molten ja pragunenud nahk

Pehmendamiseks töötlemata või pragunenud naha ja jalgade põlved, on soovitatav teha järgmised mask:

mee mask. Sega 2 osa mesi, milleks on 1 osa sisemassist rasva, rakendada massi krakitud kohtadele. Kinnitage mask marli kastmega ja laske 2 tunni jooksul lahkuda. Mask pesta sooja veega;

Piim ja Apple Mask. Keetke õun piimaga, tehke kartulipüree ja kandke saadud mass jala nahale. Menetluse kestus on 30 minutit. Seejärel tuleb maski pesta sooja veega;

tsitrusmask. Sega 10 osa taimeõli ja 1 osa sidrunimahl või apelsini, segu jäetakse 20 minutiks põlvi, loputa sooja veega ja rasva põlvi toitev kreem. Tänu sellele maskale on põlvedel kõva nahk märkimisväärselt pehmendav.

Soovimatute juuste eemaldamine

Saate eemaldada juukseid jalgade abil depilatsiooniga või juuste eemaldamisega. Nende kahe mõtete erinevus on see: depilatsioon on siis, kui juuste osa, mis asub naha pinna kohal, eemaldatakse;Karvade eemaldamine on juuste eemaldamine koos juurteosaga.

Depilatsioonimeetodid hõlmavad raseerimist, vaha ja kreemi-depilaatori kasutamist.

Epileerimise meetodid hõlmavad juuste pintslite eemaldamist pintsettidega, kodus kasutatava epilaatori kasutamist ja salongides läbiviidavat eri tüüpi juuste eemaldamist. Neist viimastest võib tuvastada elektroelektrilise, fotoepilatsiooni ja karvade eemaldamise.

Raseerimine

Meetod on kõige lihtsam, valutumatu ja odavam. Raseerimise puuduseks on see, et järgmisel päeval hakkab karvade kujul jäik harjased olema.

naiste juuste eemaldamine jalgade on parem kasutada spetsiaalset naiste pardlid - erinevalt meeste pardlid on mõeldud pehmem ja peenem juuksed.

Raseeri juukseid jahedas vees( mitte ärritada nahka) eraldi vaagnas. Kui nahk aurutatakse peale vanni, vähendage ärrituse riski vähendamiseks 30-60 minuti jooksul raseerimist.

Konsistentsjada:

1. Asetage niiskele nahale ühtlaselt raseerimisabi paks kiht - vaht, kreem või geel. Seisake 1 minut.

2. Rasedage juukseid juuste kasvu ettevaatlikult. Testitud puudutamata, kõik juuksed eemaldatud. Raseerimise ajal tuleb masinat

-st juustest eemaldada veega.Ärge puudutage tera sõrmedega, võite loputada ainult masinat

!

3. Loputage nahka veega ja loputage see rätikuga.

4. Pange raseerimisjärgne eemaldaja või tavaline kehakreem.

Keemiline depilatsioon

Keemilisele depileerimisele kasutatakse juukse struktuuri lahustuvaid aineid, mille tulemusena juuksed nõrgendavad, keerduvad ja kergesti naha pinnast lahkuvad. Kapsleid müüakse kõige sagedamini kreemide kujul. On väga tähtis kasutada depilaatorit täpselt juhendis soovitataval alal, kuna naha keha erinevates osades on erinev tundlikkus ja erinevate kehaosade kreemid sisaldavad erineva kontsentratsiooniga kemikaale.4 tundi enne keemilist depilatsiooni ja 4 tundi pärast seda ei saa te kuuma vanni ega dušši võtta, et mitte põhjustada nahaärritust.

Keemiline depileerimine toimub järgmiselt:

1. Kui te seda esimest korda kreemi rakendate, peate naha tundlikkust kontrollima. Selleks kandke hüppeliigese naha väiksele alale koor ja hoidke seda 15 minutit. Kui allergilisi reaktsioone pole( punetus, sügelus), jätkake juuste eemaldamist.

2. Kandke kogu keha pinda depileeriv koor, jagades seda ühtlaselt. Koori tuleb kasutada kas lambalihale ja seejärel nahale või kohe katsutist nahani ja seejärel jaotada lambaliha.

Ärge pääsege kreemi, vastasel juhul eemaldatakse juuksed ebaühtlaselt. Pärast koorekreemi kasutamist hoidke juhistes määratud aega.

3. Kinnitage spaatliga koor ja eemaldatud juuksed nende kasvu suhtes.

4. Pese ülejäänud koor ja juuksed jaheda veega, töödeldes jalgu nahka raske käsnaga.

5. Niisutage nahka rätikuga, kandke koor pärast depileerimist või, kui seda pole, keha jaoks palsamit.

Pärast kreemi manustamist kasvavad juuksed aeglasemalt.

vahaap depilatsioon

Ka külma või kuuma vahaga juuste eemaldamise meetodil on ka oma eelised ja puudused.Ühelt poolt eemaldatakse juuksed juurtest juurtest ja ei kasva 2-3 nädalat, teiselt poolt - see on väga valulik menetlus.

Vaha depilatsiooni ei saa teha, kui juuste pikkus on alla 4 mm.

Vahi kasutamise päev ei ole soovitatav nahka määrida koorega.

Depilatsioon külma vahaga

Kodu kiireks juuste eemaldamiseks on mugav kasutada vaha tolmude eemaldamiseks. Menetlus on järgmine:

1. Pühkige nahka puuvillase kettaga, mis on niisutatud alkoholit sisaldava kreemiga, lasete kuivada.

2. Selleks, et nahk kuivaks, kasutage väikse hulga kosmeetilisi talki või beebipulbrit.

3. Vaht soojeneb kahe plaadi hõõrumisega peopesade vahel. Siis plaadid jagunevad.

4. Plaati kandke nahale liim, vajutage seda juuste kasvu suunas peopesaga. Kihti eemaldage plaat karvade kasvu suhtes, samal ajal kui plaati tuleb võimalikult nahale nihutada. Sama vahaplaati saab kasutada mitu korda. Plaatide kasutamisel eemaldage kõik soovimatud karvad jalgade pinnalt. Eemaldage juuksed põlvest, painutage jala nii, et põlve nahk oleks korralikult venitatud. Pärast plaadi eemaldamist saab seda nahapiirkonda vajutada palmiga - see rahustab nahka, vähe valu. Vahva jäägid tuleks eemaldada oliivõli leotatud salvrätikuga - mõnikord selliseid salvrätikud müüakse vaha abil. Seejärel peske nahka jaheda veega, loputage see rätikuga.

Pärast vahaplaatide eemaldamist ärge kasutage seepi ja käsnad - see põhjustab tõsist ärritust.

Vali ennast kõige sobivamateks epileerimismeetoditeks - ja lase see protseduur muutuda süsteemseks. Peamine on hoolitsetud sajaprotsendiline väljavaade.