Dušis kasulikke ja ravivaid omadusi
Dušš on täiuslik hügieenitoode ja suurepärane terviseprotseduur. Vee põhjustatud mehaaniline ärritus mitte ainult nahka puhastab, vaid annab ka naha ja kogu keha tugevat kohalikku ja üldist reaktsiooni.
Kõige ligipääsetavad protseduurid seda tüüpi kodus on tavalised sooja ja kontrastsed dušid.
Võtke dušš iga päev( kui aega ja tingimusi lubate, võite ka kaks korda päevas).See protseduur, lisaks üldisele kasulikule mõjule kogu kehale, on samuti suurepärane naha vananemisvastane aine.
Kui vesi, mis läbib spetsiaalset võrku koos paljude väikeste avadega, valatakse välja eraldi koridoridesse, nimetatakse dušši tavaliselt vihma. See on kõige mitmekülgsem dušš, mida laialdaselt kasutatakse kosmeetikas ja meditsiinis. Lisaks noorendamise mõjule avaldab see kasulikku mõju närvisüsteemile ja üldisele elujõulisusele.
Tuleks ainult meeles pidada, et detergentide( seebid, geelid, vahud) pidev kasutamine põhjustab kuiva nahka, seega ärge kasutage neid liiga sageli.
Suhteliselt uus liiki dušš on dušš-massaaž( mullivann), mis on leitud kasutamiseks meditsiinis, kosmeetikas, spordis. Ta, nagu vihma, omab universaalset mõju kehale, stimuleerides kõigi oma organite ja süsteemide tööd.
Erilist dušši kasutatakse meditsiiniasutustes, kliinikutes ja ilusalongides. Nende hulgas on kõige kuulsamad ja sagedasemad Charcot dušš, Šotimaa, nõel, tolm, ümmargune, ülenev, duši-massaaž.
Charcoti duširas temperatuuril 35-42 ° C valatakse kõigepealt ventilaatori jõuallikas, seejärel lülitatakse see kehasse otse ilma pihustamata kompaktseks jõuks. Protseduur viiakse läbi alt ülespoole, st alustades jalgadega. Kui nahk on punaseks saanud, lülitage see uuesti sisse ventilaatori jugasse, valades keha täielikult. Charcot'i dušši kasutatakse erinevate haiguste, eriti nendega, mis on seotud ainevahetushäirega, sest see muu hulgas stimuleerib toksiinide eemaldamist organismist.
Šotimaa( või kontrastiga) duši abil kasutatakse samal ajal kahte voolikut, millest kõigil on erineva temperatuuri vesi - soe ja külm, temperatuuri erinevus 5-7 kuni 20 ° C või rohkem. Selline dušš aktiveerib erinevate elundite tööd, seda kasutatakse sageli metaboolsete häirete ravimisel, eriti erinevate rasvumäärade korral.
Nõelte duši all voolab vesi läbi ava, millesse on paigaldatud õhukesed metallist torud, nii et see satub kehasse teravate nõelakujuliste voogude kujul. See dušš aitab parandada naha toonust, kiirendada keha ainevahetusprotsesse, stabiliseerib närvisüsteemi.
Nõelavanni variant on ümmargune - selle pihustid on pekstud viivitamatult mitmest küljest ja erinevatest suundadest. Alustage kuumaveega ringikujulist dušši, mille temperatuur seejärel langetatakse järk-järgult.
Tolmuses duškis muutub vesi, mis läbib väga väikeste avadega võrku, veetseks tolmuks. Seda protseduuri kasutatakse enamasti psühhoteraapia eesmärgil.