Istumisvann
Lisaks tavapärastele täisvannidele või poolvannidele kasutatakse ka siseruumides vanni .Külma pealmise vanni kasutatakse ennetava ja kõvenevana. Erilise istumisvanni asemel võite kasutada plastist või metallist plastist basseini, mis täidetakse veega 1/4 mahu järgi. Istuge ühes vaagis, seiske toolil ja pange oma jalad teisele, mis asub põrandal. Soovitav on, et alaseljaosa ja reied ülemine pool oleksid veega kaetud.
Cold istuvannid kasutatakse peamiselt alakõhus paiknevate elundite raviks. See protseduur aitab parandada seedimist, soodustab gaasi eraldumist, parandab soolefunktsiooni ja normaliseerib vereringet. Külmakäivad vannid on kasulikud unetust põdevatele inimestele. Neid võib võtta öösel, kellel on uinumisraskused. Külma siseruumiga vannide abil saab ravida günekoloogilisi haigusi.
Protseduuri kestus on 30 sekundit kuni 4 minutit. Soovitatav on 2-3 korda nädalas kasutada külma istuvanni, liiga sagedased protseduurid võivad põhjustada hemorroidide esilekutsumist.
Terapeutilisteks eesmärkideks kasutatakse sooja ja kuuma sassilega vanni, millele on võimalik lisada põlde, heina ja kaeraõli võõrutust. Puljong on valmistatud samamoodi, nagu on kirjeldatud lisaainete täielike vannide osas. Sooja taimse istuva vanni vastuvõtmise kestus on 15-20 minutit, protseduuri sagedus on 2-3 korda nädalas. Seda vett saab kasutada ka 3-4 tunni pärast, kui vesi jahtub. Soovitatav on võtta kuuma istuvanni 10-12 minutit, jahtuda - 5-10 minutit. Ravi kestus - 12-15 protseduurid.
Krambivate, reumaatiliste seisundite, neerude ja põiehaiguste raviks kasutatakse urolitiaasi, urineerimise raskust.
Aedviljade istumisvann aitab liigesevalu ja valu luudes.
Haylingsest valmistatud sadulavannil on hea mõju kõhukinnisuse, hemorroidide, mao kolikaalide, välise kasvaja raviks. Kui vana hemorroidid on soe, soovitatakse taimsete sessiilsete vannide korral külmaga vaheldumisi.
Kohalikud vannid
Kohalikud vannid on valmistatud basseini või ämbrist, pannes neile käe või jala sukelduma. Niisiis, et sellistes vannilihastes ei ole pingeline, peaks käsi painutama küünarliigesesse ja jalg põlveliigesesse. Nende protseduuride veetemperatuur võib olla konstantne, kontrast või järk-järgult suurenenud. Soojad ja kuumad kohalikud vannid püsiva temperatuuriga peaksid kesta 10-20 minutit, külm - 5-10 minutit. Kursus - 5 kuni 10-12 protseduuri päevas või igal teisel päeval.
soe ja soe jala ja käe vannid kasutatakse teatud põletikuliste liigeste käte ja jalgade, suu kümblustünnid -. . Külmetuse, unetus jne Cold kohaliku vannid on soovitatav karmistamisega korras. Sama eesmärgiga, nagu ka jäsemete laevade haigused, on ette nähtud kontrast vannid.
Asendaarse külmvanni
kasulikud ja ravivad omadused Külm istuv vann parandab seedimist, reguleerib vereringet, aitab günekoloogiliste haigustega. On vaja valada vett vanni, nii et see jõuab mao põhja. Kestus 1 / 4-4 minutit. See aitab ka unetust ja neuroosi.
Kasulik ja raviomadusi kuuma Istumakylpy
on kõige parem teha koos Keetmine Korte, kaera õlgi või heina tolmu. Aitab väheseid kasvajaid, kõhu nõrkust, kõhukinnisust, hemorroidid, kollikku jne. Kestus 1/4 tundi. Puljongit saab kasutada korduvalt. Selliseid vanni saab 2-3 korda nädalas korrata, vahetades külma vanniga.