Miks on vaja juuksed vitamiini B6, selle kasutamise juhised ja valikutest.

vitamiin B6 on mingil viisil abiaine juuste probleemidega. Selle põhieesmärk on taastada juuste veetasakaal. Kuid lisaks sellele soodustab see juuste kasvu ja neutraliseerib nende kaotust, eriti kombinatsioonis B12-ga - veel üks selle grupi vitamiin.

B6 niisutab mitte ainult juukseid, vaid ka peanahka, mis avaldab positiivset mõju tema üldisele seisundile ja aitab vabaneda kõõmast. Lisaks sellele normaliseerib see ravim rasva metabolismi ja leevendab ärritunud nahka. Kuid kõige tähtsam on see, et vitamiin B6 juustele suurendab teiste kasulike ainete imendumist.

Mida peaksin sellest saama?

Selle aine puuduse täiendamine peab algama õige ja tervisliku toitu vastuvõtmisega, mis koosneb toodetest, mis sisaldavad seda vitamiini. Selliste tarnete nimekiri on üsna suur:

1. madala rasvasisaldusega lihatooteid, samuti neere ja maksa. Mereannid ja kalad.
2. Piimatooted.
3. Köögiviljadest - kartul, mädarõigas, küüslauk, kapsas jt.
instagram viewer
4. Kliid, pärm, nisu idud.
5. Peaaegu kõik pähklid ja paljud teised tooted.

Tuleks meeles pidada, et B6-vitamiin säilib kehas vaid 8 tundi, nii et täiendamine nõuab järjepidevust. Mõnel juhul ei saa tasakaalustatud toitumine enam aidata.
Selline arusaamine tekib tavaliselt siis, kui juuste väljalangemine hakkab põhjustama kiilaspäisemist. Sellises kriitilises olukorras on vaja pöörduda tõhusamate meetodite poole.

Apteekist

Apteegis võib seda ravimit leida kahes versioonis - tablettidena või ampullides. Mõlemat saab kasutada nii sisemiselt kui ka väliselt.


Allaneelamine peab toimuma arsti järelevalve all, kuna ravimi üleannustamine võib põhjustada kehale palju ebameeldivaid tagajärgi. Reeglina, vitamiinide puudumise korral määratakse talle kahe nädala jooksul kursus tablettide või süstide kujul.
Väline rakendus on ohutum, sest antud juhul on üleannustamine peaaegu võimatu. Kuid on mõned asjad, millele peaksite tähelepanu pöörama:

1. Järgige kõiki juhistes toodud nõudeid ja soovitusi.
2. Kui te ei ole varem konsulteerinud spetsialistidega, ärge kasutage Be-6 juukseid rohkem kui 10 sessiooni jaoks.
3. Enne ravimi manustamist tuleb läbi viia allergia test. Selleks lahjendage ampulli sisu küünarnuki tagaküljele. Ebamugavuse või punetuse korral tühista protseduur.
4. Seda ei saa kasutada koos C-vitamiiniga, kuna askorbiinhape neutraliseerib selle mõju. Kuid selle ravimi kasutamine koos vitamiiniga B12 suurendab mõlema ravimi toimet.

kompleksne ravi Üldiselt on vitamiinid B6 ja B12 toimides üsna sarnased ja üksteist edukalt täiendavad, seetõttu peaks kompleks ravi olema. Kõige sobivam viis koduseks kasutamiseks on mõlema ravimi lisamine juuksemaskidesse või šampoonidesse. Selline ravi võimaldab teil lahendada mitmeid probleeme oma juustega üksi:

1. leevendab kuivust ja õrnust, taastada lõhenenud otsad;
2. lõpetab juuste väljalangemise ja aitab ka nende kasvu oluliselt kaasa;
3. niisutab ja taaselustab peanahka, leevendab sügelust, ärritust ja kõõma;
4. annab juustele sära ja tervisliku välimuse.

Arvustused Naised

Kate B. "Ma otsustasin proovida mask B6-vitamiini ja regulaarselt tehes seda kuu, tulemus on lihtsalt üllatunud. Juuksed on lakanud olemast raske ja kuiv ja sai lihtne kammida. Nii et ma ei kahetse oma otsust."

Nastya V. "Seal oli suur probleem, sageli itched ja itched peanaha, kui aus olla, patustanud kohta šampoonid, mis on mitte ainult proovinud. Sõber soovitatakse mask B6-vitamiini, ütles, et mul oli selle puudumine. Kaks nädalat hiljem maMa unustasin sügeluse üle mõtlema! "

Helen P. " maskid on üldiselt kasulik juuste ja koos apteegi vitamiine mõju on mitu korda tugevam. Saate ise!"

Kuidas teha maski vitamiinidega ja millist kompositsiooni nad peaksid olema, näete meie videote valikus: