Reumatoidartriidi dieet

Dieet reumatoidartriidisee on lahutamatu osa ravi, mis on tavaliselt kirjutatud eemaldamiseks arstid liigesepõletike, samuti tugevdada immuunsüsteemi.

eridieeti reumatoidartriidi ^

Reumatoidartriit - autoimmuunhaigus, mille korral keha hakkab murda oma liigesed nad muutuda põletikuliseks ja nõrk, ja kui seda ei ravita koheselt haiguse, nad järk-järgult lõpetada.

Kas ma pean dieeti reumatoidartriit, arst ise otsustab.Üldjuhul see kõik sõltub patsiendi seisundist liigesed, kuid isegi algfaasis haiguse dieettoiduks soovitatud enamik arste.

Et leevendada haiguse esinemist on vaja järgida mõningaid olulisi põhimõtteid meditsiiniliste toitumine reumatoidartriidi:

• provotseerib teatud tüüpi toode on tavaliselt põletiku ja teda paljastada vaja kõrvaldada paar nädalat oma dieeti piim, tsitrused, nisu, rukis, sealiha, kakao, tomat, kartul, baklažaan, kaerahelbed või maisiterad - nad sageli provotseerida haigus;
  instagram viewer
• Püüa mitte süüa liha: selle asemel, see on kõige parem süüa kala, sestsee sisaldab kasulikke oomega-3 happeid;
• Eemalda oma dieeti kõik teravad, praetud, rasvhapete ja suitsutatud toidud, samuti tahke rasv, kohv, tee, šokolaad, kolesterooli toiduga;
• süüa tooted kaltsiumi-: lehtköögiviljad, madala rasvasisaldusega jogurt või kodujuust, soja;
• täielikult loobuda saia, suhkru, alkoholi, maiustusi ja tärkliserikkad toidud.

Dieet reumatoidartriidiga patsientidel on palju positiivseid omadusi:

• See sobib lastele ja eakatele;
• hästi tugevdab liigesid ja tagastab oma tavapärased funktsioonid;
• suurendab immuunsust;
• Vähendab luude täielikku hävimist.

vastunäidustused selliste ei ole dieet, kuid enne kui seda kasutada, siis tuleb pöörduda arsti poole.

toitumine reumatoidartriidi lastel, sõltumata vanusest, tuleb rangelt kinni: me ei saa lubada laps sõi keelatud toidud, muidu ei pruugi ravi toota parimaid tulemusi.

Reeglid toiteteraapiat reumatoidartriidi:

• alguses dieeti, kui võimalik, patsiendi kaks esimest päeva tuleks tarbida ainult vett või mahla( 2 liitrit) päevas;
• Ravi käigus tuleb süüa väikseid toite, kuid sageli;
• kaasa sümptomite leevendamiseks füsioteraapia või massaaž, kuid alles pärast arstiga nõu pidamist.

toitumine reumatoidartriidi: menüüde ja funktsioonide kliinilise toitumise ^

menüü tabeli number 10 Dieet reumatoidartriit

Selles toitumine on supid, tailiha, rukkileib ja leiva, kala;toores, küpsetatud või keedetud köögiviljad, omletti, köögiviljade kastmed, nõrk tee, taimeõli ja madala rasvasisaldusega kodujuust.

Sample menüüst:

• hommikusööki kaerahelbed vee peal, osa hapukapsas, tükk keedetud kana ja tass nõrk kohvi;
• lõunatamiseks - marjapunutis;
• lõunasöök köögiviljasupp, keedetud kartulid, tükk praetud kala. Me juua rooku puusadest kastmist;
• lõunatan ja üks küpsetatud õun;
• Supper kodujuust marjad, riisi ja mahla;
• Enne magamaminekut juua klaasi keefirist.

toitumine reumatoidartriidi liigesed

See dieet hõlmab toitude söömist, mis takistavad kaltsiumi eritumist:

• hommikul süüa omletti ja tatar, juua teed piimaga;
• 2 tunni pärast on meil küpsetatud õunte hammustus;
• Sööme koos lihapallidega, köögiviljasuppi ja kartulipüree;
• Jooge tee roosa puusadest meega;
• õhtusöögi portsjon keedetud lillkapsast ja kana rinnatükki;
• 1 tund enne magamist, juua keefirit.

Dieet reumatoidartriit

Et hõlbustada patsiendi seisund tuleks kasutada toidus lahja liha ja kala, piimatooted, värsked köögiviljad ja puuviljad.

ligikaudne menüü:

• hommikusööki puuviljasalat, juua teed;
• 2 tunni pärast on meil marjade hammustus;Lõunasöök
• salatid, köögiviljad, kausi suppi ja 100 g kanarind;
• Me suupistetaimed;
• Supper juust, 100 g keedetud riisi ja klaasist jogurt.

valguvabast dieeti reumatoidartriit

See pakub toodete tagasilükkamisega Valku sisaldavad: liha, kala, piim, jogurt, kodujuustu.

Sample menüüst:

• hommikul me sööme kaerahelbed, keedetud vees ja tükelda porgandid. Me joome teed;
• 2 tunni pärast süüa väikseid köögivilju või puuvilju;
• Meil ​​on õhtusöök koos taimetoitlusega supp, me joome kompott;
• Supper osa salat, pilaf ilma liha ja tarrend.

Nordic toitumine reumatoidartriidi

See valik peetakse pikim ja on mõeldud 3-4 kuud:

• 1 kuni 10 päeva, ainult süüa madala kalorsusega toitu: köögiviljasupp, köögiviljamahlad, taimeteed, küüslauk, valmistatud puljong kartulid või peterselli;
• Järgmine 2-3 kuud süüa ainult riisi, soja tooted, köögiviljad, pähklid, marjad;
• Kokkuvõttes lisame teravilja, piimatooted, juustud;
• Kogu perioodi jooksul on lauasool keelatud.

toitumine juveniilse reumatoidartriidi

Kui turse liigestes ja ägeda valu on soovitatav kasutada seda võimalust Sample menüüst:

• hommikusööki juustu gratin või cheesecakes, paar keedetud muna ja otra kohvi;Lõunasöök
• riisiputru, 100 g keedetud veise- ja kalasupp;
• Supper salat lillkapsas ja tükk kanarind.

William McDougall Dieet reumatoidartriit

toitumisspetsialisti D. McDougall töötatud dieedi tärklist tooteid, mida saab säilitada normaalne liigeste ja kaotada 4-5 kg ​​nädalas:

• hommikul me sööme kaerahelbed puu;
• 50 g pähkleid või seemneid;
• Meil ​​on õhtusöök keedetud kartulite ja köögiviljasalatiga;
• Suupisteks sööme banaani või õuna;
• Sööme keedetud riisi, läätsede ja köögiviljadega.

dieeti reumatoidartriidi

Et tugevdada oma liigesed ja vähendada retsidiivi haiguse esinemise, on vaja kasutada neid tooteid oma menüü:

• marjad ja puuviljad;
• Köögiviljad ja pähklid.

Soovitatav on süüa 5 korda päevas, samuti aega, et puhastada oma dieeti kohvi, pasta ja suhkur.

tulemused, arvamusi ja soovitusi arstid toitumine reumatoidartriidi ^

tulemusena dieeti reumatoidartriit oluliselt vähenenud valu sümptomid ja valu on mures palju vähem, kuid täielikult ravida seda haigust ei ole võimalik - ainult paranemise säilitamiseks.

vältimiseks välimuse või haiguse süvenemine, on vaja läbi viia reumatoidartriidi ja tema üks olulisemaid punkte on õige toit.

Nõuandeid, kuidas vältida reumatoidartriiti:

• minna ujuma või spordi kõndimine;
• Rakendage paindlikkust;
• Võtke ravi muda vannid;
• Kasutage ainult selliseid tooteid, mis on keha jaoks väärtuslikud.

Reumatoidartriidi dieedi tulemused on positiivsed:

• valu sümptomite leevendamine;
• patsiendi leevendamine;
• Põletiku kõrvaldamine.

ülevaateid toitumise reumatoidartriidi on väga positiivne:

Zhanna, 33 aastat vana, reumatoloog:

«Artriit - see ei ole surmav haigus, ja asjaolu, et see ei saa ravida ei tähenda võimatus normaalne kestmajäämise. Säilitades toitumine haiguse saa endale pidevalt meelde tuletada aastaid, eriti kui teil ühendada hea toitumine aktiivse elustiili »

Olesya, 39 aastat vana, kirurg:

« Väga sageli dieedi ja õigeaegne ravi salvid aitab kõrvaldada valu sümptomeid, kuna puudub sisemine toetusorganismi valgud, kaaliumi ja vitamiine eemaldada põletikuliste protsesside on palju raskem »

Daria, 45 aastat, terapeut:

« Reumatoidartriit võib olla tingitud muud haigused, seega on oluline, et diagnoosida ta varasestadii, valige sobiv ravi ja toitumine - see pikendab elu liigesed »