Neeruhaiguse ennetamine, põhitegevuse korraldamine ja nende eelised
Neerud on inimese keha kõige olulisem organ. Nad vastutavad vere filtreerimise, puhastamise eest kahjulike komponentide eest. Kui nakkav patoloogiate neeru tajuvad hoog ja püüa patogeenide, nii ennetamise neeruhaigused on oluline samm säilitamine inimese tervisele.
See on oluline!
In neeru sünteesi kasulikud ained, mis on vajalik keha - hormoonid, vitamiin D. neeruhaigus algusega on üldjuhul asümptomaatiline, mistõttu ravi on juba hakanud voolama krooniline. Närvisarnud kannatavad palju sagedamini.
soovitused
ennetamiseks Inimese neerud on halvasti talutavad külma ja motoorse aktiivsuse puudumise tõttu. Kalamehed või turistid, kes sageli külmalt külvavad, tekitavad sageli neerupõletikku. Samuti peaksite loobuma pikast külmast veest, soojemast kleit niiskusest ja külmast.
negatiivset mõju neeru tervise pidev ülekuumenemise, mis põhjustab dehüdratsiooni, kuivatage ja rikuvad vee-soola ainevahetuse, mis takistab keha korralikult puhastada.
Ei ole soovitatav teostada rasket füüsilist tegevust, näiteks raskuste tõstmist, rullumist või intensiivset pikka jooksmist. Kõik see võib põhjustada neerude väljajätmist.
Soolakas kasutamine mõjutab oluliselt neerude tööd, kuna see on neerud, mis põhjustavad eritumist organismist. Samal ajal on parem mitte süüa toitu kui ülekandmist. Kõige kahjulikumad soolased tooted neerudeks on konserveeritud toidud, laastud ja mõned sortid soolatud juustust. Kuid ka soola puudumine ei mõjuta positiivselt. Soovitatav on tarbida umbes 5 grammi soola päevas.
Neerud ei suuda korralikult toime tulla loomsetest valkudest, eriti praetud lihast. Valke ei ladestata inimkehasse, neid ei jagata vee ja süsinikdioksiidiga võrreldes rasvade ja süsivesikutega.Üleliigsed valgud lagunevad ja moodustavad karbamiidi, kreatiniini ja kusihappe, mis suurendab neerude koormust.
neerud kannatavad liigse kasutamise alkohoolsete jookide, nagu nad ärritada kuseelunditele ja sundis neid tegema võimalikult aktiivselt. Suitsetamine on väga kahjulik - see võib põhjustada neerupuudulikkuse arengut.
krooniline infektsioosne koldeid kahjustada neerud, krooniline tonsilliit, sinusiit, sagedased külmetushaigused, halb hammaste sundides neid ihust jääb elutähtsate funktsioonide mikroobid ja toksiinid. Kui keha põeb põletikulisi haigusi, siseneb verd läbi neerude kaudu 70-80% bakteritest ja provokeerib nende põletikku.
Samuti tuleb olla ettevaatlik ravimite võtmise suhtes. Nende jäägid erituvad neerude kaudu, ja antipüreetikumid ja analgeetikumid tunduvad nõrgestavalt neerud. Alternatiivmeditsiin
ennetamiseks neeruhaigused on teada, et selleks, et ravi paljude patoloogiate inimkeha säilitada immuunsust eeterlikke õlisid kasutatakse. Lülisamba piirkonna lihtne massaaž koos paar tilga patšuliõli lisamisega aitab põletikku kaotada. Bath koos bergamotiga aitab leevendada spasme ja valu tsüstiidiga.
Neerude tervise säilitamiseks, põletikku kaotades, võite kasutada vürtse, nimelt kadakamarju. Kaks või kolm marju tuleb purustada ja tarbida enne sööki.
Neerude puhul on harjutus, näiteks selja venitus, väga kasulik.
Vastavalt teabe Idamaine meditsiin, neerud vastutavad viljastamise ja paljunemisvõime isiku elujõudu. Neerude osalusel moodustab keha vedelik - higi. Sülg, lima, plasma jneKui see keha ei tööta korralikult, siis nägemine ja kuulmine halvenevad. Terved neerud on intelligentsuse ja loovuse allikas.
See on oluline!
säilitamiseks neeru tervisele tuleks alati võtta eriinspekteerimiste ja avastamine neeruhaigus ei ravi edasi lükata, sest õigeaegne ravi aitab vältida edasisi haiguse progresseerumist on diagnoositud.
In ravi profülaktikaks neeru- patoloogia eriline koht saavad ravimtaimi, mis on kaasamine ravi tõhustamiseks mõju muude vahenditega vähendada kordumise hooajaline haigus, mis juhtub olema sügisel või kevadel.
Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: