Kuidas suurendada rinnapiima imetamist kodus
Iga emi unistus on tema vastsündinud lapse tervis ja emapiima arvukus.
Söötmine ja hooldus mängivad olulist rolli lapse elus ja arengus, nii et arstid soovitavad rinnaga toitmist.
Rinnapiim on kergesti seeditav, see tagab lapse harmoonilise füüsilise ja vaimse arengu, suurendab keha kaitsefunktsioone.
Kuidas suurendada piima imetamist, et anda lapsele tervislikku toitu? Kõigepealt on vaja mõista põhjuseid, mis aitavad kaasa rinnapiima laktatsiooni vähendamisele.
Kui ema on pikaajalise söötmise jaoks loodud ja tal tundub, et piima ei ole piisavalt, tuleb lapse kontroll kaalumist läbi viia. Selleks kaalutakse beebi enne ja pärast söömist samades riideid ja mähkmeid.
Tulemus näitab, kas emal pole piima piisavalt. Imetamise suurendamiseks on palju vahendeid ja meetodeid, kuid ravi määravaks momendiks on imetava ema meeleolu. Ema rahulikus seisundis käib laps rahulikult, naise üldine heaolu paraneb ja rinnapiima jäämine kiireneb.
Vaadake ka õelusmati laktostoosi põhjuseid ja ennetamist.
Laps peaks saama keskmiselt päevase toitu koguses, mis on võrdne 1/5 või 1/6 tema kehakaalust. Kui piima ei piisa, laps ei kaalu, arstid soovitavad meetmeid, et stimuleerida rinnapiima imetamist.
Esmalt on vaja jälgida lapse toitumist ja söötmist. Kui laps pärast toitmist on rahutu, otsib rinda ja ei suuda magama minna, tõenäoliselt piima ei piisa. Siis kandke beebi sagedamini rinnani( kuni 8-10 korda päevas).See aitab tugevdada imetamist ja lapse küllastumist.
Toitumise osas peaks toitumine olema tasakaalus. Imetavat emad tuleb tarbida päevas kuni 200 g.proteiintoit( liha, kala, kodulinnud).
On keelatud lisada toidus hapupiimatooteid - 150 gr.kodujuust, keefir, jogurt, samuti 20-30 gr.juust, 15-30 grammi köögivilja ja taimeõli, 500 gr.köögiviljad ja 300 gpuu. Toit peaks olema kõrge kalorsusega, looduslik, sisaldab vitamiine ja mineraalaineid.
Soovitatav juua kuni 2 liitrit vedelikku päevas. Kui suurendate vedeliku kogust, on piim madala rasvasusega ja rikastamata mineraalid ja vitamiinid. Koerakoori, kuivatatud puuviljade, porgandimahla, piima, marja- ja puuviljamahlade kasulikud puljongid.
Vahetult enne söömist soovitatakse jooma klaasi kuuma rohelise tee. On joogid, mis parandavad piima imetamist. Nende hulka kuuluvad kapsas, tilli, nõges, apteegitilli, aniisi. Talvel ja varakevadel on soovitatav võtta imetav ema vitamiinide ja mineraalide kompleksi.
sama võib öelda ka suitsetamise ohtudest. Nikotiin põhjustab häireid närvisüsteemi ja südame lapse, nii halvad harjumused peaks loobuda, vähemalt ajaks rinnaga toitmise ajal.
Vaadake ka, kas võite õdede emad süüa.
Need tooted võivad aidata suurendada piima pakkumise kodus:
Rinnapiima imetamise säilitamise meetodid hõlmavad rindade nõuetekohast söötmist ja hügieenilist hooldust. Edukaks piimatoodanguks on vaja pärast iga toitmist dekanteerida. Siis jõuab piim õigeaegselt ja selle kogus suureneb.
Vajalikult lakteeriv naine peaks puhata päeva jooksul ja magama öösel vähemalt 7-8 tundi. Hea hapnikuvahetuse korral on soovitatav teha füüsilisi harjutusi, kõndida värskes õhus. Imetamise säilitamiseks soovitatakse rindade õrna massaaži rinnanäärme ristlõikega ristlõikega. Pärast toitmist saate oma rinda soojas vees alla 45 kraadi 5-10 minuti jooksul või massaaži sooja dušiga.
Mõne meetodi kohaselt on enne söötmist soovitav lapsega ema ja lapse füüsiline kokkupuude. Parandab lapse ainevahetust, tema tervist.
Ema peaks olema rahulik ja mõelda imiku ja imetamise eeliste kohta. Rinnapiima puudumisel soovitavad arstid teil jalad alandada kuumas vees vahetult enne söömist ja jooma klaasi kuuma tee. Sellised füüsilised meetodid parandavad ema vereringet ja suurendavad piima imetamist.
Piima laktatsiooni säilitamise meetodid:
Imetamise säilitamiseks on olemas meditsiinilised preparaadid. Näiteks vähendab leptadeen imetamise vähendamise ohtu. Paljud vitamiinikomponendid suurendavad imetamist.
Rahvatervise ravimid või ravimid mõjutavad iga organismi omal moel. Igal juhul parandatakse laktatsiooni, valitakse üksikud meetodid ja vahendid.
Söötmine ja hooldus mängivad olulist rolli lapse elus ja arengus, nii et arstid soovitavad rinnaga toitmist.
Rinnapiim on kergesti seeditav, see tagab lapse harmoonilise füüsilise ja vaimse arengu, suurendab keha kaitsefunktsioone.
Kuidas suurendada piima imetamist, et anda lapsele tervislikku toitu? Kõigepealt on vaja mõista põhjuseid, mis aitavad kaasa rinnapiima laktatsiooni vähendamisele.
Rinnanäärme laktatsiooni vähenemise põhjused
- stress, närvisüsteemi häired;
- emotsionaalne stress;
- unetus;
- kehaline aktiivsus;
- vedelikupuudus on ebapiisav;
- defektne toit;
- mittevastavus imiku toitmise režiimile;
- halvad harjumused;
- pärilikkus.
Kui ema on pikaajalise söötmise jaoks loodud ja tal tundub, et piima ei ole piisavalt, tuleb lapse kontroll kaalumist läbi viia. Selleks kaalutakse beebi enne ja pärast söömist samades riideid ja mähkmeid.
Tulemus näitab, kas emal pole piima piisavalt. Imetamise suurendamiseks on palju vahendeid ja meetodeid, kuid ravi määravaks momendiks on imetava ema meeleolu. Ema rahulikus seisundis käib laps rahulikult, naise üldine heaolu paraneb ja rinnapiima jäämine kiireneb.
Vaadake ka õelusmati laktostoosi põhjuseid ja ennetamist.
Imetamise suurenemine kodus
Laps peaks saama keskmiselt päevase toitu koguses, mis on võrdne 1/5 või 1/6 tema kehakaalust. Kui piima ei piisa, laps ei kaalu, arstid soovitavad meetmeid, et stimuleerida rinnapiima imetamist.
Esmalt on vaja jälgida lapse toitumist ja söötmist. Kui laps pärast toitmist on rahutu, otsib rinda ja ei suuda magama minna, tõenäoliselt piima ei piisa. Siis kandke beebi sagedamini rinnani( kuni 8-10 korda päevas).See aitab tugevdada imetamist ja lapse küllastumist.
Toitumise osas peaks toitumine olema tasakaalus. Imetavat emad tuleb tarbida päevas kuni 200 g.proteiintoit( liha, kala, kodulinnud).
On keelatud lisada toidus hapupiimatooteid - 150 gr.kodujuust, keefir, jogurt, samuti 20-30 gr.juust, 15-30 grammi köögivilja ja taimeõli, 500 gr.köögiviljad ja 300 gpuu. Toit peaks olema kõrge kalorsusega, looduslik, sisaldab vitamiine ja mineraalaineid.
Teil ei ole vaja kondiitritooteid ja maiustusi, kuna piimavalgu tase võib väheneda. Sellised tooted nagu šokolaad, mett, seened, kohv, tsitrusviljad põhjustavad mõnikord lapsele allergilisi haigusi, mistõttu on neist parem hoiduda.
Soovitatav juua kuni 2 liitrit vedelikku päevas. Kui suurendate vedeliku kogust, on piim madala rasvasusega ja rikastamata mineraalid ja vitamiinid. Koerakoori, kuivatatud puuviljade, porgandimahla, piima, marja- ja puuviljamahlade kasulikud puljongid.
Vahetult enne söömist soovitatakse jooma klaasi kuuma rohelise tee. On joogid, mis parandavad piima imetamist. Nende hulka kuuluvad kapsas, tilli, nõges, apteegitilli, aniisi. Talvel ja varakevadel on soovitatav võtta imetav ema vitamiinide ja mineraalide kompleksi.
Paljud väidavad õlle kasulikkust imetamise suurendamiseks.Ära usu seda! Alkohol siseneb rinnapiima ja mõjutab negatiivselt lapse kesknärvisüsteemi. Imetav ema peaks alkohoolseid jooke välja jätma.
sama võib öelda ka suitsetamise ohtudest. Nikotiin põhjustab häireid närvisüsteemi ja südame lapse, nii halvad harjumused peaks loobuda, vähemalt ajaks rinnaga toitmise ajal.
Vaadake ka, kas võite õdede emad süüa.
Folk õiguskaitsevahendeid suurendada imetamine
Need tooted võivad aidata suurendada piima pakkumise kodus:
- maitsetaimede komplekt: lavendel, pungad, sidrunipalm, eleutherokokk, aniis, pune, lisades kasele ja kallikelehtedele;
- maitsetaimede kogumik: koorik, mullein, pirniroosa, malle, koriandri, apteegitilli, köömne, althea;Värske porgandi
- mahl koos kapsasemahla lisamisega;
- aniisi infusioon;
- köömne jook;
- õllepärm;
- apilac;
- must tee, valmistatud koores;
- roheline tee.
Rinnapiima imetamise säilitamise meetodid
Rinnapiima imetamise säilitamise meetodid hõlmavad rindade nõuetekohast söötmist ja hügieenilist hooldust. Edukaks piimatoodanguks on vaja pärast iga toitmist dekanteerida. Siis jõuab piim õigeaegselt ja selle kogus suureneb.
Vajalikult lakteeriv naine peaks puhata päeva jooksul ja magama öösel vähemalt 7-8 tundi. Hea hapnikuvahetuse korral on soovitatav teha füüsilisi harjutusi, kõndida värskes õhus. Imetamise säilitamiseks soovitatakse rindade õrna massaaži rinnanäärme ristlõikega ristlõikega. Pärast toitmist saate oma rinda soojas vees alla 45 kraadi 5-10 minuti jooksul või massaaži sooja dušiga.
Mõne meetodi kohaselt on enne söötmist soovitav lapsega ema ja lapse füüsiline kokkupuude. Parandab lapse ainevahetust, tema tervist.
Ema peaks olema rahulik ja mõelda imiku ja imetamise eeliste kohta. Rinnapiima puudumisel soovitavad arstid teil jalad alandada kuumas vees vahetult enne söömist ja jooma klaasi kuuma tee. Sellised füüsilised meetodid parandavad ema vereringet ja suurendavad piima imetamist.
Piima laktatsiooni säilitamise meetodid:
- 1) Sage söötmine;
- 2) ratsionaalne toitumine;
- 3) magavuse järgimine;
- 4) jalutamine ja harjutus;
- 5) Positiivne meeleolu.
Imetamise säilitamiseks on olemas meditsiinilised preparaadid. Näiteks vähendab leptadeen imetamise vähendamise ohtu. Paljud vitamiinikomponendid suurendavad imetamist.
Rahvatervise ravimid või ravimid mõjutavad iga organismi omal moel. Igal juhul parandatakse laktatsiooni, valitakse üksikud meetodid ja vahendid.