Hooldus kasulikke ja ravivaid omadusi
Füsioloogiline mõju. Stroking avaldab olulist mõju kesk- ja perifeerse närvisüsteemi, nahka ja lümfiringe. Aeglase pehmete
toimivad vastuvõtu vähendab erutuvust närvisüsteemi, st see annab väljendunud rahustavat toimet. Selline märk lööki võimaldab eemaldada või vähendada haigestumust vigastuste ja haiguste neuromuskulaarse süsteemi. Kiire ja jõuline hingamine aitab kaasa kesknärvisüsteemi toonuse vähesele suurenemisele.
Stroking kiirendab lümfivedu rohkem kui ükskõik milline muu meetod. See on tingitud ainult suurte lümfisõlmede kännutamisest.
Effect paitab nahal vähendatakse asjaolu, et see on kustutatud surnud rakud, tolmuosakesed ja mikroobid avatud kanalid higi ja rasunäärmed, parandades nende tulemuste ja naha hingamist, suurendab vereringet ja toitumine naha( see muutub pehmeks ja elastseks)kohalik temperatuur tõuseb. Sortide
vastuvõttev: 1) paitab peopesapoolse pinna küljest;2) käe tagumine pind;3) sõrmedega joonud.
Täideviimise tehnik. paitab peopesaga on üsna lihtne ja samal ajal kõige levinumaid meetodeid.
Palm pind lõdvestunud kätte massöör peaks liibuma ja ühtlaselt masseerida nahka. Tihedus ja ühetaolisus lähedus sobib käeulatuses on sätestatud Euroopa II V, muidu esineda masseerida ebamugavust. I sõrm asub massaažitud ala vastasküljel. Plii ma sõrme ülejäänud alati kohaldada valdkondades, kus see on võimalik, võimaldades teil omaks kõik masseerida ala ja liikumine massöör teeb ökonoomne( Joon. 5).
Käsi libiseb vabalt läbi naha, põhjustamata ebameeldivaid tundeid ja valu. Kui paitab jäseme survejõudu suureneb kaugema otsa lihased enne selle keskel
ja sumbunud läheneb oma volikirja miil osa( Joon. 5 b).
massöör käed peavad olema piisavalt lõdvestunud ja pehme, liuglemine aeglaselt ja peamiselt suunas lümfiringet, see tähendab, et lümfisõlmed masseerida piirkonnas. Pärast seda pööratakse masseerija käed algsesse asendisse( joonis 5, c).Massaažiharja liigutamise kiirus, näiteks hipi piirkonnas, on keskmiselt 2 s.
Tunnused sorte vastuvõtt sõltuvalt masseerida ala järgmised:
Kui paitab ühe käega Teisalt massöör saab säilitada või kehtestada masseerida kehapiirkonda, mis edendab parema lihaste lõdvestumist ja kasutatakse mõnikord, et puhata veel käes( joonis 6.).
Joon.5. Stroking peopesapoolse pinna küljest valdkonnas vigastuse ja - algfaasis;b - keskmine faas; - viimases etapis.
Joon.6. Häälestades ühe käega pöidla ala, toetab teine pool massaažiala.
Joon.7. Pöörake mõlema käe peopesad tuharadesse. Vasak käsi lööb peaaegu, paremal käel - massööri kaugel.
Kui paitab kahe käega harja masseur kattuvaid üksteisest nii, et distaalne õla masseur suhtes masseeriti ala oli paigale ees. Näiteks tagumisel pinnal parema jala peaks olema ees paremal käel massöör vasakul - vasakult või ebamugav teha vastuvõtt. Seda sordi kasutatakse sageli, kui lööb kogu jalalaba tagasi. Kell selja-, kaela-, rinna-, tuharad, ühelt poolt paitab lähedal, teine - kaugel massöör ala( joonis 7.).
Alternatiivsete paitab töötada ka nii kätte massöör, kuid vaheldumisi, see tähendab, ühe käega veel ei lõpe liikumist, teine on juba hakanud seda( Joon. 8).Seega on masseerija ühel käel alati kokkupuude masseeritud alaga( seda meetodit kasutatakse sageli).Kui
siksakiline harja paitab massöör teeb kiire ja lihtne siksakiline liikumine. Mina sõrme saab ülejäänud küljest suletud. Massaažis olev soojuse tunne sõltub survejõust.
Kui paitab suure rõhu ( kaalu), mida nimetatakse pigistada, peopesa ühest küljest on peal masseerida ala ja segatud Teisalt( Joon. 9).Liikumiskiirus on aeglasem kui teist tüüpi stroking. Pressimine toimub ühelt poolt mõlema käega nagu tavalise strokeerimisega, kuid masseeritava alaga palju suurema surve all. Mõnikord väikeste lihaste puhul on pigistamine tehtud ükskõik millise käeosa abil( sõrme tõus, peopesa alus jne).
Joon.8. Alternatiivne stroke säärepiirkonnas. Masseerija vasak käsi liigub lõpuni ja naaseb algfaasi;õige - alustab liikumist.
joonis.9. Masseerijalt selja pehmendamine. Vasak käsi suurendab parema massaažiõlme survet.
Joon.10. Põlveliigese piirkonnas ringikujuline stroke, a - esimene faas;b - teine etapp. Kui
ringikujuline paitab, teostatakse liigesed, käed hoidu massöör ühine ja igaüks neist vaheldumisi paitab toodab ringliikumine külili. Väikeste liigeste korral saate kasutada vastuvõttu ühe käega( joonis 10).
peamine vigu igasuguseid paitab Palmar pind küljest on järgmised:
1) raske harja massöör ja tugev surve kui paitab, põhjustades ebameeldiv tunne ja valu;
2) sõrmede lahjendus( II kuni V), mis põhjustab masseeritava pinna ebavõrdset survet ja ebameeldivaid tundeid;
3) massaažiharja peopesa pinda lahti hajutava keha pinnale, vähendades vastuvõtutegevuse efektiivsust;
4) ebaühtlane või väga kiire hiilimise määr;
5) liigutage naha asemel libistades seda. Paitab
harja tagasi pinnale erineb eelmise vastuvõtu, et masseeriv ala on kogu tagaküljest harja või ainult pinnal teise phalanx II-V sõrme. Viimasel juhul on need sõrmed poolrümbad rusikas, ja ma liigutab II.
Keskmise falangee tagumine pind on lukustatud üks, kaks või vaheldumisi. Sageli rakendatakse massaaži järgmistes valdkondades: paravertebraalsed( lülisamba), välispinna reie- ja sääreosa pinna peopesade ja jalataldade( Joonis 11.).
Pediaatrilises praktikas, samuti kõhupassaažiga läbi käärsoole, on kogu käe tagakülg pinnatud( "triikimine" - joonis 12).
Joon.11. Taldade piirkonnas keskmiste falangete tagumise pinna lõikamine, masseerija teine käsi toetab jalga.
Joon.12. Käepideme tagumise pinna asend( triikimine) tagaküljel.
Joon.13. paitab I sõrmed oma kõrgendused kandluu kõõluse ja baastehnika
vigu täitmisel see meetod on põhimõtteliselt sama, ja kui paitab Palmar pind käsitsi.
sõrmedega sõrmedega kasutatakse peamiselt sõrmede, käte, jalgade ja väikeste lihaste massaaži, samuti kosmeetikavahendite ja segmentide massaaži jaoks. Seda teostab üks või mitu sõrme, käe sõrme tõus( joonis 13).
Selle meetodi tehniline rakendamine ei erine põhimõtteliselt harja peopesa pinnalt, põhilised vead on identsed.