womensecr.com
  • Peavalu ravi

    click fraud protection
    täna artikkel õpid:





    Põhjustab peavalu


    peavalu võib tekkida ebaterve eluviis. Kui teil esineb sageli suitsu - seal peavalu, võimalused esinemise haiguse suureneb, kui oled suitsetaja kogemusega. Sigaretis sisaldab tohutul hulgal mürgiseid aineid, mis vabanevad verre ning seda, ja aju. Suitsetamisest loobumine aitab vähendada peavalusid. Samuti ärge unustage alkoholi, mis mõjutab negatiivselt laevade aju ja näitab keha toitaineid. Alkohol koos lubatud takistada verevoolu ajus, mis viib veresoonte spasm ja terava süvenemist haiguse.

    Ära unusta psühholoogia, seda rohkem sa konfliktuete teistega sagedamini peavalu. Pidev muutus meeleolu - tõsine stress keha, nii et sa pead õppima, et lõõgastuda ja olla sõbralik teiste suhtes, eriti seoses ise. Sarnane tegur, mis põhjustab peavalu, on ilm.õhurõhu muutus provotseerida klipid lülisamba kaelaosa, sel põhjusel, veri ei ringlema normaalselt ja aju ei saa piisavalt hapnikku. Kuna ilmastik muutub väga järsult, muutub meeleolu, mis jällegi on keha stressiks.
    instagram viewer


    mõjutab peavalu ja ainevahetust. Pole saladus, et toit võib kiirendada ainevahetust ja see põhjustab stressi kehas. Näiteks, kui te tarvitate liiga palju kanget kohvi, suurendab survet ja teil tekib pearinglus koos peavalu. Mõned tooted võivad põhjustada peavalu, näiteks maiustusi ja suitsutatud tooteid. Igasugused energiaallikad põhjustavad ka peavalu, nii et peate looma toitumise ja neid tooteid tähelepanuta jätma. Sa pead sööma regulaarselt, kuid mõõdukalt, kui te jätate toidukorra, keha peab kohanema rõhutada, ja see on kindlasti mõjutada aju tööd.

    Allergiline reaktsioon võib põhjustada ka peavalu. Väga sageli inimesed on tundlikud lõhna värvi või kreem, see kohe mõjutab tõhusust aju. Regulaarne auto heitgaasi me hingame iga päev, võib põhjustada tugevat valu, see kõik sõltub teie eelsoodumus.



    Insomnia põhjustab ka peavalu ja liiga kaua unistust. Päeval peate magama 8-12 tundi, kuid mitte enam. Paljud inimesed märgivad, et pärast pikka magamist on pea "vooderdatud" ja töövõime oluliselt vähenenud.

    Narkootikumide on palju kõrvaltoimeid, peaaegu iga ravimi seal on juhised, kus kõik kahjulikud mõjud on üksikasjalikult kirjeldatud. Enamikul juhtudel näitab tootja, et peavalud on võimalikud, kuid keegi seda ei kuula. Kindlasti konsulteerige oma arstiga enne narkootikumid, ta määrab teile õige annuse, mis vähendab võimalusi esinemise peavalu. Eriti ohtlik ravimite valuvaigistav toime, nad põhjustada vähki, mao ja võtab neid rohkem kui kaks nädalat järjest ei saa mingil juhul. Samuti, kui te tunnete terav valu peas mitu päeva - konsulteerige oma arstiga, sa ei saa "kustutada" sümptom valuvaigisti, see on täiesti võimalik teil arendada tõsine haigus. Ravimite tõttu esineb peavalu ja kui te olete ravimi suhtes allergiline.


    peavalu tabletid


    Enne kui hakkate tablette valu peas on rääkida oma arstile. Paljud ravimid sisaldavad tugevatoimelised ained kompositsioonis, mis võib üksnes suurendab valu ja provotseerida muid probleeme. Järgnevalt kirjeldame kõige kuulsamaid peavaluravimeid.




    • Ergotamiini tartraat


    Ravimi osana sisaldab tungaltera alkaloidid, seega on see viivitamatu toime ja leevendab valu kiiresti. Mõju on tingitud aju veresoonte kokkusurumisest, veresoonte liikumise aeglustumine aeglustub ja aju vereringe aeglustub oluliselt. Muidugi vähendab see valu, kuid nagu on näha mõju kirjeldusest - see põhjustab kõrvaltoimeid: kõhulahtisus, iiveldus, seedetrakti häired, ajutine aneemia ja palju muud.Ärge kasutage seda ravimit ilma arstiga nõu pidamata. Ravimit tuleb võtta ainult sellistel juhtudel, kui valu ei saa taluda. Kui te jooksete liiga tihti - tekib sõltuvust ja peate annust suurendama kaks või kolm korda. Arvestades, et veresooni tõsiselt kitseneb, võite saada veel ühe, tõsisema probleemi. Seda ravimit ei tohi kasutada südame-veresoonkonna haiguste ja maohaavandite korral. Ajutise aneemia tõttu ei pruugi see rasedatele naistele joobuda, see toob kaasa raseduse katkemise.

    • Inderal( propanolool)


    Kitsa toimega ravimiks mõeldud ravim on ette nähtud ainult peavalude raviks. Inderal on beetablokaator, see vähendab adrenaliini aktiivsust ja vererõhk väheneb järk-järgult. Selle tagajärjel väheneb aju verevool ja aju ained. Pidage meeles, et indialal on palju kõrvaltoimeid, eriti see mõjutab seedetrakti. Samuti mürgitab see kopse, mis võib suurendada astmaate krambihoogude esinemissagedust.Ärge mingil juhul võta indulisi rasedatele naistele. Te ei saa ravimi hüpotensiooni võtta, sest veresoonte kitsendamise tõttu on rõhulangus. Enne kasutamist konsulteerige arstiga.

    • Amitriptüliin


    Ravim, mis ei põhjusta paljusid kõrvaltoimeid, kuid enne selle võtmist peate ikkagi oma arstiga nõu pidama. Saate seda tarbida iga päev, kuid rangelt ette nähtud annuses. Ravimit nimetatakse antidepressantide rühma, kuna see mõjutab meeleolu ja aitab toime tulla stressiga. Sel põhjusel vabastab ta peavalu pärast seda, kui inimene tunneb rahu ja valu järk-järgult edasi lööb. Kõrvaltoimed on nähtamatud, kui te võtate ravimit õiges annuses, kuid kui see on ületatud, tekib suukuivus ja tugev pearinglus. Samuti mõjutab ravim teie nägemist ja kui teie nägemine ei ole täiuslik - pöörduge arsti poole.

    • Midrin


    Ravimil on analgeetiline toime, kuid samal ajal kahjustab see aju veresooni. Samuti lõõgastab see kesknärvisüsteem, mis aitab samuti toime tulla peavaluga. Kuid praegu on midrin ette nähtud ainult juhtudel, kui teised ravimid on võimetu või võimatu individuaalse sallimatuse tõttu.

    • Bellergal


    Ravimit ei ole ette nähtud mitte ainult peavaludeks, vaid ka raskeks iivelduseks. Kompositsioon sisaldab ergotamiini, kuid väga väikeses annuses. Sellega seoses võite igal ajal kasutada bellingerit. Ravim on vastunäidustatud rasedatele naistele.




    • Catapresane( klonidiin)


    Ravim klassifitseeritakse alfa-blokaatoritena. See reguleerib vererõhku, ahendab veresooni ja parandab aju verevoolu. Kuna see avaldab tugevat mõju aju veresoontele, ei saa seda väga ruttu tühistada. Annust vähendatakse järk-järgult ja seejärel loobutakse ravimist. Ravim on vastunäidustatud rasedatele naistele.

    • Aspiriin


    Te ei saa võtta valuvaigistavaid aspiriini, see omab põletikuvastast toimet kogu kehale. Kuid kuna aspiriin lahjendab verd, hõlbustab see verevoolu, mis aitab peavalu vabaneda. Aspiriin ei kitsenda veresooni ega aeglusta verevoolu, vaid lihtsustab seda, seega aitab see ühelt poolt aidata ja teiselt poolt haigust süvendada.


    raseduse ajal peavalu


    Järgnevalt räägime rasedatele naistele, et vältida migreenihooge.

    • Joo palju puhast vett, sageli tekib peavalu dehüdratsiooni tõttu.Ärge juua teed ja kohvi, vaid aitavad kaasa migreeni tekkimisele;

    • Söö 6 korda päevas väikestes portsjonides;

    • magama vähemalt 10 tundi päevas;

    • Hoolimata sagedamini, on hapnikul aju positiivne mõju;

    • Liituge massaaži abil, et lõõgastuda emakakaela lülisamba;

    • Ärge sööge magusaid, rasvaseid või soolaseid toite;

    • Ära ole närvis üle tühimike, proovige unustada kõikidest probleemidest;

    • Vältige teisel suitsu, see ei ole vähem kahjulik kui tavaline suitsetamine.

    • Ärge võtke ravimeid ilma arstiretseptita.





    Kui peavalu on juba tekkinud, saab seda ravimeid võtmata jätta, allpool kirjeldame mõnda võimalust.

    • Hästi ventileeritavas ruumis lõõgastu täielik vaikus;

    • Mine voodisse, kui tunnete, et valu pikendab aega;

    • oma sõrmekihiga masseerige peaga;

    • Kandke jääle küngas 10 minutit;

    • Pese oma pead sooja veega;

    • tõmmake piparmündi või roosi puusad, nad lõõgastavad närvisüsteemi ja leevendavad valu;

    • Asetage lamp eeterliku aromatiseeritud õliga, näiteks oranži või lavendliõli abil.


    Ärge unustage, et peavalusid ei saa alahinnata - see on sümptom, mis räägib keha töö probleemidest. Võtke arstlik läbivaatus ja täpsustage valu põhjused.




    Rahvaparandusvahendid peavalu jaoks



    1. Kuum tee sooritage mee ja sidruniga. Ei ole vaja teha liiga tugevat teed, see ainult ärritab närvisüsteemi. Võite isegi kasutada teed kotidest, peamine asi on mee ja sidruni lisamine, mis lõdvestab psüühikat ja vähendab järk-järgult valu;

    2. Hoia end üksinda vaikses toas. Lihtsalt lõõgastuda ja vabaneda kõrvalmõjudest, väga sageli asjatute mõtted ja tunded toetavad peavalu;

    3. Õpi masseerima kaela ja peanahka. Masseerige kaela väga õrnalt pehmete ja siledate liikumistega, pole vaja mõelda, et mida intensiivsem on massaaž, seda suurem on efektiivsus. Masseerige veidi viski, suruge peanahk koos sõrmepadjadega. Sa märkad, et valu järk-järgult kaob. Masseerimise tohutu eelis on see, et seda saab teha isegi koolis või tööl;

    4. Kontrollige oma keha reaktsiooni meresoola ja eeterlike õlide suhtes. Mere sool avaldab kogu kehale positiivset mõju ja eeterlikud õlid lõdvestavad psüühikat ja stimuleerivad loovust.Ärge valetage vannituba liiga kaua, esimest korda see kestab 10-15 minutit;

    5. Väga hea sidruni koorik aitab - kinnita see templid umbes 10 minutiks;

    6. Naistepuna ürdi on looduslik antidepressant, mis võib leevendada peavalu. Lisage klaasile supilusikatäit ürtide kohta klaasi ja valage 200 milliliitrit keeva veega, 30 minuti pärast pühkige puljong. Saate seda tarbida kolm korda päevas pool tundi enne sööki;

    7. Mix 5 grammi õunasiidri äädikat ja 5 grammi mett. Kasutage segu iga päev koos toiduga;

    8. Ema-ja-võõraste lehtede supilusikatäidet valmistatakse klaasi keeva veega ja seejärel tarbitakse mitu korda päevas pool tundi enne sööki;

    9. Aju verevarustuse parandamiseks aitab juuksed. Kinnitage villa sall või rihm kuklakübarale, mähkige pea nii, et saaksite juuksed templite lähedal asuda. Hoidke seda, kuni valu läbib;

    10. Terapeutiline toime on aloe mahl. Lisage 30 tilka 100 milliliitrile jahtunud veele. Te võite juua ravimit üks kord päevas;

    11. Kandke 200 grammi lina seemneid 3 liitri kuuma veega.2 tunni pärast võib puljongit jahutada ja filtreerida. Sööge 100 milliliitrit puljongit pool tundi enne sööki mitu korda päevas. Ravi kestus - 2 nädalat.





    ole tervena!