Kuidas saada enesekindlalt enesekindlalt?

Mida tähendab enesest naisena kindel olla? Paljud daamid usuvad ekslikult, et on piisavalt kleit kõige uuemates asjades, külastades kalliseid ilusalonge, püüda huvitatud meeste vaateid.

Kahtlemata jaoks naise välimus ja raha olemasolu võimaldab minna läbi elu mugavamaks, kuid tihti piirneb rahuloluks, soovi kiidelda ja põlgust teiste mis näitab haavatavust ja illusoorsuse seda kvaliteeti, mis põhineb ornamendid. Kahtlemata on prestiižne töö, korralik korter, pangakonto, mis võimaldab meil tunda end olulisemate ja muljetavaldavamaks meie enda silmis ja teiste silmis. Kuid kui äkki ühel päeval kaob kogu see ümbritsemine, mis sageli juhtub, mis jääb?

Psühholoogid usuvad, et naine teab enesekindluse saladust, kui ta tunneb ennast mugavalt ilma meik, ehteid ja moet. Selleks on vaja elutähtsat tuumikut, mis ei lase rasketel aegadel langeda ja tingimuste surve tõttu painutada. Enesekindlus on sada protsenti sisemise kvaliteedi, see võib olla kaasasündinud, poogitud väljaõppe protsessis või iseenesest arenenud.

Kuidas olla enesekindel? Et seda teha, peate õppima mitte probleemidest põgenema või teisaldama, vaid otsustama endale, siin ja praegu! Selle esimene samm peaks olema enesekindluse põhjuse kindlaksmääramine. Seda saab teha eneseteostuse kaudu või psühhoanalüütiku abiga.

Kuid isegi ilma psühholoogita on selge, et enamik meie sisemisest probleemist juurdub lapsepõlves. Kuskil labürindi meie mälu ja isegi alateadvuses elab siiani üks, kes solvunud meile tugevalt negatiivselt mõjutada meid kahjustavad meie sisemist jõudu ja enesekindlust.

Sellisel juhul visake see ohutult välja minevikust, andke andeks ja vabastage see. Võimalus andeks on üldiselt omane tugevatele olekutele, enesekindlusele, pahameelele ja räpanele - nõrkade saatus."Möödakordne vaim" ei lähe kohe ära, kuid iga päev muutub see vähem ja sagedasemaks, meenutab ennast järk-järgult hajuvat.

Usaldus - see

seadmed Järgmine peate veenda ennast, et te olete iseseisev, ilus, tark ja õnnelik, kuid seda ei ole lihtne, sest tegelikkus on sageli lausa vastuolus need väited. Siin saate kasutada väiteid. Hoolimata mõne kakofoonilisest sõnast, tähendab see positiivseid avaldusi, mis nõuavad korduvaid kordusi ja ei kahjusta kahtlusi. Täpsemalt öeldes on kinnitusi leidnud igas psühholoogilise automaatse koolituse raamatus.

Võttes endale sobivaima vastu võtnud, veenvalt ennast korrata neid mitu korda iga päev peegli ette. Seda tehes peate vaatama otse oma silmadesse, mis pole alati lihtne. Kõik ütlesid, et te ei usu korraga, kuid iga päev on teie usk ennast tugevam ja aeg saabub siis, kui mõistate, et see on nii, sa oled isemajandav, intelligentne, ilus ja õnnelik! Kui te

usalduse eest, mida vaja otsida head, võite alustada suhelda oma välimust - kaalust alla võtta, teha uus soeng, make-up, osta midagi riided, kuid see on ainult välised tunnused usalduse. Järsku sa nii ilus ja stiilne, Naham müüjanna määrdunud põll, ja see olgu tuhat korda hullem kui sa, las ta kõik "vale", kuid mingil põhjusel kõik oma usaldust kusagil kaob ja te korda tema ees...

minna läbi elu naerab

huumorimeel mitte ainult aitab kontrollida ise, vaid ka mõjutada tingimusi. Ma mäletan Pierre Beaumarchaisi, öeldes, et kui ta ei oleks alati naeruks, oleks ta pidanud kogu aeg nutma. Tõepoolest, isikul, kellel on huumorimeel, on hullumeelsus või solvamine palju raskem.

Kuidas end kindlalt tunda? Jah, peate lihtsalt kõike kõike pidama hea irooniaga ja siis saate liigse draama elus ja suhetes kergesti vältida.

Näiteks jätsid su abikaasa ja kõik teie sugulased teiega kaastunnet ja te ei soovi lonkida ja näidata, et teil on valus. Nalja, et ta ei saanud oma laulu hommikul vannitoas laulda. Selle märgi siis üksi pikk, sest kerge iseloomuga meelitab inimesi.

Humor on suurepärane viis konfliktide lahendamiseks. Võimalus naerma oma puudujääkide vastu ja ennast tervikuna tuua inimesed välja ja neutraliseerida võimalikult palju rünnakuid või ägedust teie aadressil. Geniaalne vastus, mis paneb kurjategija naeruväärselt, vähendab inimeste arvu, kes soovivad teiega vastu astuda. Tõsi, harjumust tuleks hoolikalt kasutada, et mitte end ära teha üleliigsed vaenlased, kes ei andesta naeruvääristamist. Usaldusväärne naine ei pea kunagi oma häält tõstma, et tõestada oma juhtumit või panna vastane oma kohale, vaid mõni vaimukas sõna.

Mõned näpunäited

Et olla kindel tüdruk, peate oma tugevusi ja nõrkusi selgelt visualiseerima. Alates sellest, mis inspireerib teie ebakindlust, peate proovima lahti saada ja see, vastupidi, annab usalduse - areneda.

Ärge võtke kellegi kriitikat südamele, see on lihtsalt teise inimese arvamus ja see võib eksida.

Ära karda viga teha. Vigadel õpivad inimesed ja muutuvad targemaks.

Õppige keelduda, ärge laske end manipuleerida ja tehke ainult seda, mida soovite ise või mida peate vajalikuks.

Õppige ennast armastama. Sinu keha ja hing on ainulaadsed ja see on sinu!

Seadke eesmärgid ja, jõudes neile, kiitke ennast.Ärge keskenduge ebaõnnestumistele ja ebaõnnestumistele, siis need juhtuvad teiega harvemini või lihtsalt lõpetate nende märkimise.

Paranda ennast. See kehtib mitte ainult sisekvaliteedi, vaid ka teie välimuse kohta.

Olge alati viisakas ja sõbralik, käitleb inimesi ja te ei saa negatiivseid emotsioone.

Alati mäleta, et olete oma elus kontrolli all. Seetõttu otsustada, mida peaksite ise tegema. Inimesed saavad ainult oma tegevusega nõustuda või mitte nõustuda, ärge kartke toime panna tegusid, mis võivad põhjustada teiste heakskiitu hea hariduse raames!