krooniline väsimus. Ja mida rohkem inimene kaebab elu pärast, seda rohkem kurb ta annab talle. Kuidas sellest riigist välja murda? Kuidas kohanduda ennast positiivseks?
Miks on positiivne suhtumine nii tähtis?
Positiivne suhtumine mängib olulist rolli inimese elu kujunemisel. Pessimistid, puurid ja vaimud teevad harva midagi elus. Kuid optimistid, häälestatud positiivsetele, kergendavad raskust ja kõik paarid püüavad eesmärki seada. Ja jõuame sellest!
Milline on positiivse meeleolu saladus? on juba ammu tõestanud, et inimene tõmbab energia, et ta annab maailma, vastavalt põhimõttele valguse peegeldumine. Angry ebaõnnestumise näha oma elu ainult halb, arvestades end "kaotaja" mees nagu ise programme edasisi rikkumisi ja kaotustest."Ma ei saa kunagi seda," "Ma ei saa kunagi saavutada," - ütles need fraasid, inimene hukutab ise, ta ei ole kunagi tegelikult ei tööta ja see ei saavuta midagi.
Vaata ringi: inimesed tingitud peamiselt positiivne, rõõmsameelne, suudab nautida elu ja annab positiivseid emotsioone teistega. Edu meelitab neid magnetiga.Üks on ainult raskisnut, masendunud, hakkavad ärrituda üle midagi ja peavad end õnnetu - kui elu katta kõik peaga probleeme ja ebaõnnestumisi.
Nii et inimesed on korraldatud, et nad märgivad halbu asju, kuid nad ei anna tähtsust hea. Positiivse suhtumise teooria eeldab täiesti vastupidist maailmavaadet. Olemasolevate probleemide tõttu on vaja lõpetada leinata ja hakata rõõmu tundma head, mis teil on. Pidage meeles, et mõtted realiseeruvad - seetõttu on positiivne suhtumine lihtsalt vajalik nende jaoks, kes soovivad elust kõige paremini ära võtta. Armastan oma elu - ja ta vastab sulle sama!
Positiivne suhtumine: kust alustada?
Kuidas panustada ennast positiivseks? Kõigepealt pead lõpetama nutma, kaebama elu ja nähes selles ainult negatiivseid asju. Ja mis kõige tähtsam - lõpetage ennustamine neile, kes teie arvates elavad paremini kui sina. Mäleta öelda "Seal on hea, kus me ei" - kui sa elad kogu oma elu, mis põhineb selle põhimõtte, siis õnne kunagi koputama oma ukse. Selle asemel, et otsida eeliseid teise inimese elus, tegelege paremini "saavutustega".
Positiivset suhtumist on võimatu ilma enda armastusest.Ärge keskenduge oma puudustele, unustage oma komplekse, tõmmake oma mällu möödunud aastate ebaõnnestumised.Ütle ennast, et olete väärt ainult parimaid ja nüüd suunate oma elu laeva, et oma eesmärke saavutada.
Hirmutage endaga midagi. Alusta väikest: sööge maitsvat šokolaadi või kuulake oma lemmikmuusikat. Kui te ei ole piisavalt magada - startida ja on hea une, kui mahajäetud oma välimust - külastada ilusalongi või jõusaali kui sada aastat pole näinud oma sõpradega - korraldada kokkutulekuid või minna koos nendega klubi. Rõõmu ja väikeste soovide täitmine meelitab teie elus positiivset suhtumist.
tehnikat positiivne suhtumine
Hiljuti omandanud eriti populaarne tehnika Simoron - maagia teadus meelitada õnne. Absurd, lihtne ja meeldiv "kasutuses", peetakse simoron õigustatult praegu parima positiivse meeleolu tehnikat.
abi häälestada hea saab simoronskie harjutuste - väiteid .Kuidas kohandada ennast positiivseks koos kinnitustega? Sageli on vaja öelda mitmesuguseid positiivseid avaldusi, justkui programmeerides ennast. Otsustage, mis on teile tähtis selles ajahetkel, mida soovite saavutada selgelt täpsustada nende soov ülevaatlik väljend - ja seda korrata nii tihti kui võimalik.
Veel üks kasulik treening on visualiseerimine .See on vaimne esitus - mingi "pilt" sellest, mida inimene unistab ja püüdleb. Enne voodit soovitatakse visualiseerida, sulgeda silmad ja kujundada oma unistuste rakendamist selgelt.
Isiklik horoskoop .Püüa luua oma isiklik horoskoop esimese isiku jaoks teatud aja jooksul. Ennustage ennast kõike, mida soovite, mida te püüdletate, mida te unistate.
Soovinimekiri .Teine võimalus ennast positiivseks panna on teha isikliku soovi kaart. See on selline kollaaž, mis koosneb teie soovidest, püüdlustest ja eesmärkidest. Tee oma soovikarti erksaks, ilusaks ja rippuvateks silmapaistvaks kohaks, et iga päev oma unistusi täita ja meeles pidada, mida nad ootavad - nad ei oota, kuni hakkate neid rakendama.
Ja mis edasi?
Nii et teil on positiivne hoiak - nüüd on küsimus "väikeseks": alustab aktiivset käivitamist ja astub samme oma elu parandamiseks. Positiivne suhtumine ümbritsevast tegelikkusest aitab leida lahendusi probleemidele, neid hõlpsasti ületada ja värske värske elu alustada. Peamine on teha kõike rõõmuga, rõõmu ja hingega.
Igasugusele ametikohale igale tööle, mis sobib hea tuju - siis on nende viljad olulised ja käegakatsutavad. Proovige ennast ja teie ümbritsevat maailma armastada, anda inimestele naeratusi, hoolitseda pere ja sõprade eest. Alates südamest, ootamata tänu vastu - lihtsalt õppida nautida, mis muudab teised kena. Fate toetab selliseid inimesi ja omakorda annab neile suuresti.
Olles mõistnud, kuidas kohandada ennast positiivseks, püüdke seda oskust igavesti hoida, et see muutuks harjumuseks. Positiivne suhtumine peaks muutuma teie elu motoks ja iseendaks - optimismi elav kehastus. Igapäevaselt harjutades positiivseid asju oma elule meelitades võite peagi saavutada hämmastavaid tulemusi ja te ei märka, kuidas elu muutub radikaalselt - paremaks, muidugi!
Igaühe elus on kordi, kui tundub, et maailm on kokku varisenud. Põhjused võivad olla väga paljud: hooajaline depressioon, ebaõnnestumine isiklikus elus või karjääris, terviseprobleemid või
