Dieet Pegano psoriaasiga

Dieet Pagano- spetsiaalse dieedi mõeldud ennetamiseks ja raviks nahahaigused ja puhastab keha toksiinidest ja lisandeid.

Dieet John Pagano: Sisuliselt tähiste ^

John Pagano - Ameerika arst, kes on autor puhastust toitumine. Tema sõnul on nahalööbed tekkida ülemäärane toksiinid, nii et nad peavad tagasi kasutades looduslikku toitu ja õige toitumine.

sisuliselt toitumine John Pagano psoriaas on luua talumatu kahjulike ainete tingimused: 70% toitumine peaks koosnema toodete moodustab leeliselise keskkonna ja 30% - nõusid, luues happesust.

ka Pagano toitumine puhastab nahka ja toimib soolestikus läbi koe, mis suurendab ainevahetust ja tõkestab isu.

peamiseks tunnuseks Pagano toitumine psoriaasi raviks on see, et see koosneb kahest etapist: esimeses etapis on tõhustatud puhastamist ja kinnitub teise tulemuse ja parandab immuunsust.

Mõnel juhul peaksid sa kasutama toitumine Dr. Pagano:

• psoriaas ja ekseem;
• akne ja pärast ravi;
• Nahalööbeid ja sügelemine;
• Akne ja akne.

Kas terapeutilise toitumine Pagano psoriaasi ja ekseemi

On väga oluline teada, et sageli põhjustada naha haigused on ebatervislik toitumine ja kasutamise kahjuliku toitudega - need toiduained dieet Pagano akne, ekseem ja psoriaas on rangelt keelatud. Kui keha tunneb rohkesti vitamiine, välimus kahjustuste oluliselt vähenenud, ja varsti nad kaovad.

Milliseid tooteid kasutatakse dieedi psoriaasi Pagano:

• Puu-;
• aedviljad;
• Teravili;
• Piimatooted;
• Madala rasvasisaldusega liiki liha ja kala;
• tee ja kohvi;
• mahlad;
• taimeteed;
• rohelised;
• letsitiin.

ole lubatud kasutamise suitsutatud tooted, rasvhapete ja praetud toidud ja maiustused.

Pagano Dieet psoriaasi: menüü lauale, eriti kliinilise toitumise ^

reeglid terapeutilise dieedid Pagano:

• Toit on parim aurutatud või toiduvalmistamise;
• Kindlasti kasutada granuleeritud letsitiini 1 spl.lkolm korda päevas;
• Mineraalvesi peaks olema aluseline, siis on parem juua "Essentuki №4" või "Borjomi";
• ei saa kombineerida ühe söögikorra liha ja tsitrusviljade.

Pagano Dieet psoriaasi:

menüü korralikult navigeerida ettevalmistamisel oma dieeti, siis võib seda ära eeskujulik menüü:

• hommikusööki kodujuustu ja kuivatatud puuviljad kompott;
• Lõunaks juua teed ja süüa puuviljasalat;
• lõunasöök kanasupp ilma kartulid ja hapukapsas;
• pärastlõunal suupiste puu Morss;
• Supper salat värske köögivilja ja tükk kana.

Pagano Dieet: tabelis

tooted

Vaata	lubatud	toodete keelatud
Joogid	kummel tee, infusiooni salvei või vägihein	Alkohol, mahl tomatid, kohv, limonaadi
Piimatooted	soolavaba juust, jogurt, kooritud piim või jogurt	toitudega, jäätis
Oil	Igasugunetaimeõlid	Margariin ja piimarasv
	keedetud munad ja mitte rohkem kui kolm korda nädalas	Omelets ja munapuder
	liha linnuliha ja lahjad lambaliha kaks korda nädalas	hani, sealiha, part,vasikaliha, vorstid, viinerid, vorstid
Puu- ja	banaanide marjad, mis tahes õunad, küps virsikud, melon, kiivi, tsitruselised, viinamarjad, aprikoosid, datlid, viigimarjad	ploomid, mustikad, ploomid, maasikad, mis tahes sõstrad, maasikad
aedviljad	Seened, kurgid, kapsas, sibul, peet, kõrvits, suvikõrvits, küüslauk, oliivid, rohelised oad	paprikad, tomatid, baklažaan ja kartulid
teraviljad ja jahu	kõva pasta, metsik riis, kliid, nisu, kaerahelbed, tatar, hirss, leibtäistera	Pärm küpsetamine, manna, saia ja valgeJoonis
Kala	lest, forell, lõhe, tuunikala, siig, sardiinid, hiidlest, ahven	Seafood ja grillitud kala

Apple dieet Pagano

Enne pealava, tuleks seda puhastada oma kõht abiga kolmepäevase dieet:

• Paast jookklaasi veega, millele on lisatud sidrunimahla;
• Üks tund on lubatud hommikusöögiks õuna, süüa saab mis tahes koguses päeva jooksul;
• Öösel juua 2 spl.loliiviõli.

Retseptid toidu Pagano

kotletid Retsept:

• twist 300 g kalkuni rinnafilee, segada munad ja maitsesta Solim;Making
• helmed, pipar täidisega top;
• voolama purustatud tilli ja riivitud porgandit;
• aurutatud 20 minutit.

puuviljasalat retsept:

• Lõika melon liha, virsikud ja banaanid;
• Mix, valada madala rasvasisaldusega jogurt.

küpsetatud õun Retsept:

• Eemalda tuum õuntest ja luu, nad täidisega 1 tl. .mesi, puista kaneeli;
• küpsetada mikrolaineahjus maksimaalsel võimsusel 5-7 minutit.

tulemused, arvamusi ja soovitusi arstid meditsiini toitumine Pagano ^

tulemusena Pagano toitumine õnnestub pikendada vähendamise ja vabaneda nahakahjustused vaid 1 kuni 2 nädalat, sest hea puhastus toimub isegi esialgses etapis tõttu õunad. Sel ajal võib halvendada punetus, kaalud ilmu, kuid peagi möödub ja naha puhastumist.

ennetamiseks psoriaasi toitumine on kõige tähtsam reegel, sest kvaliteet ja toodete koostis sõltub naha seisundit.

Nõuandeid, kuidas vältida psoriaasi ägenemine abiga dieet:

• Vältida stressisituatsioonis;
• Kanda riideid valmistatud pehmete kudede;
• veidi rohkem olla väljas, et aktiivseks eluks;
• Enne ravimi konsulteerida arstiga;
• hoolitseda oma nahka.

Arstid toitumise Pagano:

Alexander, 33 aastat vana, dermatoloog:

«psoriaasiga sageli kannatavad maks, et inimesed seda haigust on rangelt keelatud praetud ja rasvane sööki.Üldiselt usun Pagano elektrisüsteem on väga tõhus, kui kinni oma teooria »

Maria, 38 aastat vana, dermatoloog:

"Pegano meetod on ennast tõestanud juba paar aastat tagasi parimast ja alates sellest ajast on paljud arstid määranud ta oma patsientidele, kaasa arvatud mina. Ainuke negatiivne on kolm päeva õunte puhul, mida kõik ei suuda vastu pidada, seetõttu peavad inimesed väga sageli uuesti alustama. "

Galina, 43, dermatoloog:

" Igas nahahaiguses peate oma toitu jälgima: kahjulikku toitu võib isegi väikestes kogustes kiiresti saadamõjuta nahka »