Toit psoriaasile

Dieet psoriaasi - tõhus viis leevendadaebameeldivat haigussümptomeid, mida kasutatakse lahutamatuks osaks raviks.

funktsioonid toidu psoriaasi ^

psoriaas - haigus nahaga, mis toimub kroonilise vormi. Põhjused selle esinemist ei ole teada.

Seni ravim ei tea kindlalt, milline on mehhanism haiguse. Kuid 19. sajandil on tõestatud, et see ei ole milline tema pidalitõbi ja mittenakkuslikud - see tähendab, et püüda psoriaasiga kandja haiguse on võimatu.

Üks peamisi versioone haiguse põhjuste seisneb päriliku tegur, kuid see ei ole kinnitust leidnud. Nakatunud psoriaasi igas vanuses, viimastel aastatel on üha haige noortele. Isegi registreeritud juhtumid psoriaasi vastsündinutel.

ägenemise ajal psoriaasi patoloogia avaldub nahal tõstatatud punetavad kolded, mis haiget ja põhjustada sügelust. Saate muuta küünte, kus on plekke, kihistumine ja muudavad värvi. Mõned patsiendid on ühine kahju.

eridieetide mõjutab haiguse kulgu ja ägenemiste sagedust sümptomeid. Tavaliselt määrasid arstid allergia toidu, individuaalselt patsiendi, võttes arvesse selle iseärasusi.

toitumine Eelised psoriaasi seisneda:

• selle kiiret ja tõhusat tegutsemist,
• normaliseerimiseks soole,
• vabaneda ekstra kilo,
• suurepärane nahahaigus.
• Lisaks tingitud tarbimise puu- ja köögiviljad keha on rikastatud vitamiinide, vee puhastab toksiinidest.

puudused loobuvad oma lemmik maitsvaid magustoite. Dieet tuleb märkida psoriaasi pikka aega, vastasel haiguse uuesti meelde iseenesest.

Vastunäidustused ravi programm hõlmab südame-veresoonkonna haigused ja närvisüsteemi, nagu menüü välistatud, mis mõjutavad seisukorras veresoonte ja vereringet. Kui need patsiendid on vaja ravida psoriaasi, toitumine tuleks kohandada individuaalselt.

psoriaasiga, menüü tuleks välistada :

• toitudega, suitsutatud, munad ja muud toiduained kõrge valgusisaldusega;
• mädarõigas, sibul, küüslauk;
• tarbimise vähendamiseks või;
• kartulid ja pasta kui süsivesikute allikate ei soovitata psoriaas;
• Tooted looduslike punane värv - tomatid, magus või mõru punane pipar, punane puuviljad ja marjad.

toit peaks sisaldama:

• Kashi ilma piima( tatar, kaer), saab värske puu-;
• köögivilja nad vajavad süüa rohkem kui tavaliselt, sest need sisaldavad kiudaineid ja vitamiine;
• Tailihasisaldus( kana, veiseliha, küülik, vasikaliha, Türgi) - aurutatud või keedetud, saate küpsetada omas mahlas;
• Soup kana, juurviljade või seene puljong;
• Värsked puuviljad suurtes kogustes;
• lahja kala - keedetud, hautatud, küpsetatud;
• nõrk tee, nekrasnye kompotid.

aluspõhimõtted toitumine psoriaasi ja eeskujuliku menüü ^

dieeti psoriaasi - menüü, mis takistab rasvade ja valkude häireid ainevahetuses. Toitumine peaks olema rikas taimseid toite ja piiratud loomsed rasvad, piimatooted ja suhkur.

menüü 7 päeva 1 päev

• kõrvits putru riisi, puuvilju, 0,5 osa mett, tee.;
• 2 banaanid;
• Borši lihavabad( 350 ml), keedetud loomaliha( 100 g), leib, kompotti;
• Aurutatud seened( 100 g), kapsas ja kurgi mahl.

2 päeva

• putru ilma piima, banaan, kerge mahla;
• supp riisi, kapsas, paprika, 200 g aurutatud kala, tükk leiba, roheline tee;
• Kefir;
• salat kapsas, sibul, till ja petersell, kala( 100 g), ja tee.

3 päeva

• supp( 300 ml), viilu leiba, õunamahl;
• banaan( 1 tk);Kurk
• ja spinat oliiviõli, kala fooliumis küpsetatud( 250 g), madala rasvasisaldusega juust( 50 g), tee sidruniga;
• kruubipudru, 2 tomat, oliivid( 30 g), kibuvitsamarjade.

4 päeva

• Keedetud riis rohelised, baklažaan ja suvikõrvits, aprikoosid, taimetee;
• 2 pirnid;
• okroshka( 350 ml), linnuliha keedetud( 200 g), leib, ereda mahla;
• Kissel( 150 ml);
• salat tomati, kapsas ja paprika, keedetud kala( 200 g), viilu leiba, tee.

5 päeva

• salat, 2 keedetud muna, mahla;
• Apple, kompote kuivatatud puuviljadest;
• Kasha tatar, kala ahjus küpsetatud pipra ja baklažaani( 200 g), viilu leiba, roheline tee;
• Banaanid( 1 tk), õunamahl;
• borši meatless( 300 ml), hautatud seened( 100 g), leib, taimetee.

päev 6

• Kaerahelbed ilma piima, viinamarja( 50 g), tee sidruniga;
• banaan( 1 tükk), mahl;
• Püree kapsas( 200 g), 2 aurutatud kalakoogid, 2 viilu, roheline tee;
• köögiviljasupp( 300 ml), 2 tükki leiba, keedetud kala( 150 g), Keetmine kuivatatud puuviljad.

7 päeva

• Omelet aurutatud( 200 g), viilu leiba, salat kurgi, kompotti;
• kapslite klaas;
• supp odrakruupidega, porgand, kurk ja paprika, küpsetatud kala( 200 g), 2 viilu leiba, taimetee;
• 2 banaanid;
• salat kapsas( 350 g), kaks viilu, keedetud kala( 150 g) Dog tõusis puljong.

dieeti psoriaasi Pagano

Üks versioonid dieeti patsientidel nahahaigused poolt välja töötatud Ameerika teadlane John Pagano. Dieet psoriaasi Pagano põhineb põhimõttel happe-aluse tasakaalu - 70-80% toodangust tarbitakse päevas peaks olema schelocheobrazuemymi ja ainult 20-30% - happemoodustaja.

Foods moodustavad leelise hulka puuviljad ja marjad, va ploomid, ploomid, jõhvikad, mustikad ja sõstrad, köögiviljad( va oad, squash, rooskapsas ja rabarberi).happed tekkel toodete rohkesti proteiini, tärklise, rasvad, suhkrud - kartul, liha, oad, vähid, õli. Eriti kahjulik on nende kasutamine kombinatsioonis.

• Dieet küünte psoriaas põhineb ka põhimõtet happe - aluse tasakaalu, kus tooteid, mis edendaks leelise tuleb kasutada peaaegu 3 korda suurem kui happe generaatorid.
• toitumine psoriaasi peanaha soovitab vältida toite, mis ärritavad seedeorganite ja maksas, mis sisaldavad vürtsikas, suitsutatud, rasva ja soola.
• Dieet psoriaasi lastel, lisaks üldistele soovitustele nõukogu toetab immuunsüsteemi, mis ei ole täielikult välja arenenud, hästi tasakaalustatud toitumine.Ärge lubage patsientidel tubaka suitsetamist.
• dieeti psoriaasi ägenemine hõlmab rohkem piiravaid vedeliku tarbimine suurtes kogustes ja vajadust soole puhastust klüsmide.

Retseptid toitumine psoriaasi ^

Salmon leht- köögiviljade

• Koostis: lõhe( 2 viilu), seened, porgand, suvikõrvits, brokkoli ja lillkapsas - kokku 300 g sidruni mahla( 3 g lusikas), till( 30g)
• köögiviljad väikesteks tükkideks ja tuua poole kahe katla.
• foolium teha konteinerid kujul paadid, põhja panna 150 grammi köögivilju.
• Pane foolium kala, nii et pooled olid suletud, ja ülemine - avada. Kallige sidrunimahla ja puistage tilliga.
• ahju temperatuuril 160 g 15-20 minutit ahjus.

Hautatud seened

• Koostis: seened( 350 g), 400 g väherasvast hapukoort, 1 porgand, oliiviõli( 1 spl.), Mõned soola ja maitsestamiseks ole terav.
• Seened lõigatakse viiludeks. Hautake umbes 20 minutit kaane all.
• Pange graanule porgandid, lisage seentele ja keetke veel 10 minutit.
• sool, lisage maitseained ja hapukoor ning kuumutage veel 15 minutit, segades.
• Võib olla eraldi toiduna või kastmes.

köögiviljade kotletid Türgi

• Koostis: kalkunifilee( 300 g), porgand ja paprika( 1 tk), kana muna, tilli( 50 g), soola ja maitseained.
• Liha lihvige, segage muna, lisage maitseained ja sool.
• Rullige massi kuulikeste kujul, millele on lisatud pipar.
• lükake neid riivitud porgandites ja tillimas.
• Küpsetamine paariks 15-20 minutit.

tulemused, soovitused ja kommentaarid arstide ^

Vaatamata sellele, et nahahaigust ei ole täielikult välja ravitud ja toitumine tulemused psoriaasi pärast 2 nädalat näitasid langust haigussümptomid ise. Kui te järgite sellist dieeti, muutub nahk tervislikuks välimuseks, muutub see siledaks ja elastseks - ilma patoloogiliste fookusteta.

ülevaateid toitumise psoriaasi arstide hulgas on jagatud: mõned toetavad sellised toidu piiranguid, samas kui teised usuvad, et nad on liiga pehme. Igal juhul määratakse igale inimesele toiduainekursused sõltuvalt tema individuaalsetest näitajatest. Samuti tuleb märkida, et ainult üks tervisliku toidu toime tulla haiguse saa seetõttu vaja järgida arsti retsepti.

Vt ka informatiivne videoklipp tippude eksperdid - toitumisspetsialistid umbes kolm parimat päeva heakskiidu, aidates kiiresti ja tõhusalt kaalust: