womensecr.com
  • Terved ja ilusad juuksed

    click fraud protection
    Iga naine tahab olla ilusad ja terved juuksed. Lõppude lõpuks, statistikast lähtudes on kõigepealt täpselt, millised ümbritsevad inimesed tähelepanu pööravad, just juuksed. Kahjuks ei saa paljudel inimestel praegu olla pikki ja läikivaid lokke. Pole õiget toitumist, ökoloogiat, halbadest harjumustest, see kõik mõjutab otseselt meie juuste ilu ja tervist.Ärge unustage, et asjaolu, et selleks, et teil oleksid terve ja ilusad juuksed, peate selle saavutamiseks palju pingutama. Ilu nõuab ohverdamist.

    Esmalt vaatame, millised juuksed on olemas, kuna see on vajalik nende nõuetekohaseks hooldamiseks.

    Juuste tüübid


    Mida tähendab juuste tüüp, seega on juuksed tavalised, kuivad, rasvased või segatud;õhuke või paks;kõva või pehme;Ka siin on võimalik viidata nii nii tervetele kui väsinud inimestele.

    Kui palju juukseid on rasv, sõltub see otseselt rasvtõve otsesest tegevusest, mis on iga inimese jaoks eranditult individuaalne ja geneetiliselt määratud. Mõnevõrra sõltub toodetud naha kogus toidust, samuti toitu sisaldavate süsivesikute ja rasvade kogusest.


    Teie juuste tõhusaks hoolduseks peate esmalt kindlaks määrama oma tüübi täpselt, muidu võib see ainult nende seisundit süvendada. Nagu kuivade ja õline juuksed, tuleb märkida, et õline nahk kasvab rasvaseid juukseid ja seetõttu kuivalt kuiv. Normaalne nahk ei ole kuiv, kõhulahtistav, mõõdukalt õline, ei ole suurte pooride ja akne( komedoonid).Kuivat nahka iseloomustab pidev koorimine, ärritus ja ilmastikumõju. Rasvane nahk on kaetud suurte rasvakihiga ja sellel on spetsiifiline rasvav läige. Samuti väärib märkimist, et sageli peate tegelema segatüüpi nahaga, kuid see ei ole midagi pistmist segatüüpi juuksed.

    Rasvade juuste jaoks on iseloomulik närviline läige ja mõne aja pärast pärast pesemist hakatakse tundma ebameeldivat, määrdunud ja kinni jääma. Tihti juhtub, et rasvhapped on kombineeritud rasvhappesusega.

    Nagu tavaliste juuksed, peegeldavad nad omakorda valgust ja sätendavad päikest. Teie juuksed on otseselt seotud selle tüüpi juuksed, kui säilitate need omadused mitu päeva pärast juuste pesta. Seda tüüpi juustele on teatud elastsus, peaaegu mitte lõhestatud, seda on lihtne kanda, olenemata sellest, kas see on kuivas või märgas.

    Kuivad juuksed ei kajasta valgust väga hästi, mis muudab need nägu igavaks. Nad on üsna kergesti segased, rebenenud, raskesti kammitud ja lõpus lõhenenud. Sageli kaasneb kuiva kuiva kõõma. Sageli võib juukseid põhjustada nende ebapiisav hooldus ja mitte rasvade näärmete vähenenud aktiivsuse tagajärg.

    Segatud juuste tüüp, see on tavaliselt pikad juuksed, rasvhapete juured ja kuivad näpunäited. Selle põhjuseks on asjaolu, et neid ei ole kogu pikkusega piisavalt määritud. Seda tüüpi juukse otsad ei saa neile vajalikku määrimist ja sageli katkestatakse.

    Kuidas lõdvestunud juuksed näevad välja nagu karedad juuksed, mis on kaotanud oma sära ja sujuvuse. Juhul kui sellised muutused toimuvad järsult ja üsna kiiresti, siis tuleb sel juhul tõsiselt muretseda.Ärge unustage, et mõned juuste muutused ilmnevad järk-järgult ja selle aja jooksul võite märgata ainult mikroskoobi all.

    Kuidas määrata oma juuste tüüpi?


    Nagu varem mainitud, peab teie juuste tüüp olema teada, et neid korralikult hoolt kanda.

    Juuste tüübi kindlaksmääramisel tuleb arvestada ka asjaoluga, et meie keha muutub pidevalt, seetõttu muutub ka peanaha ja juuste olukord. Seda tüüpi muudatusi saab tinglikult jagada kahte kategooriasse: pöörduv ja pöördumatu. Pöördumatu tüüp sisaldab geneetiliselt määratud muutuste juhtumeid, näiteks kui teismelise tüdrukul on blondid ja sirged juuksed ning pärast puberteetilist muutumist need muutuvad laineliseks ja tumedaks, see on ainuke asi, mida te ei saa teha.

    Pöörduvateks muutusteks on sellised muutused, mis on otseselt seotud kaasuvate haigustega, meie toitumise tüübiga, elustiiliga jne. Võibolla keegi märkas, et nendel päevadel, mil me kõige enam pehme magusatele, muutub pea ja nägu nahk ja järelikult ka juuksed ise rasvamaks. Või pärast abinõuna suvel toimuvat tagasi saamist näevad juuksed kuivad, põletavad ja elutu, ja see juhtub otseselt, sest nad ei saanud piisavalt kaitset soolase merevee ja liigse ultraviolettkiirguse eest. Mis on hea, asjaolu, et seda olukorda saab korrigeerida ja viia juuksed tagasi.

    Samuti tuleks mõista, et milliste juuksevärvi tüüpi juuste määramine on protsess, mis võtab rohkem kui ühe päeva. Sest nii lühikese aja jooksul on juuste seisundit otseselt mõjutanud nende eest hoolitsemise vahendid. Aga kui mõnda aega jälgida oma juukseid tavapärastes kehasiseses seisundis, saavad kõik võimalikud oma juuste tüübid kindlaksmääratud terminoloogia järgi.

    Selleks, et seda mõnevõrra lihtsamini mõista, võite kasutada järgmist tabelit.

    Juuste Liik Normaalne Fatty Keemiline Mixed( rasvhappe juured, keemiline otsad)
    juuste pesemiseks sageduse 1 iga 2-3 päeva järel Koerte 1 iga 6-7 päeva 1 iga 3-4 päeva järel
    Roots kohe pärast pesemist, normaalne, rasvane - kolmanda päeva lõpuks. kohe pärast pesemist, normaalne, õline kuni esimese päeva lõpuni. Kohe pärast pesemist, kuiv, normaalne 3-4 päeva, rasva lõpuks 7. päeval. kohe pärast pesemist, normaalne, õline 2-3 päeva lõpuni.
    vihjeid( kui juuksed pikkus 20 cm) normaalne või veidi kuiv, mõnikord jagada. Ärge jagage. Kuiv, lõhenenud ja haprad. Kuiv ja jagatud.
    Shine of juuksed( päris palju sõltub sellest, mida šampooni kasutatakse). Vahetult pärast pesemist - pure sära, lõpuks 2-3 päeva - eos läike. Vahetult pärast pesemist - pure sära, keskpaigaks esimesel päeval - läike. kohe pärast pesemist - mitte piisavalt intensiivne sära, kuigi veidi esineb, pärast hägusust. kohe pärast pesemist - puhas läike juurtes, mitte intensiivne - otstes.3-4 päeva pärast rasvavärvi säravad juured ja puuduvad näpunäited.
    Elektrifitseerimine Väga harva. peaaegu mitte kunagi. Väga tihti. Enamasti näpunäited.
    Amity Muud mitmesugused tingimused - rahuldav. kohe pärast pesemist ei ole halb, kui see muutub rasvaseks jäänud sõsturitele. Enamasti suurenenud( juukselõiked). Juuredel - tavalised näpunäited - lendavad välja.
    Kuidas stiilis( ilma stiil tööriistad) Hea( kui juuksed ei ole liiga paks). stiil sobib hästi, kuid mitte pikka aega. Halvasti alistub. Radikaalsed variandid võivad mõnda aega kestma.
    põhiprintsiip hoolt peske kaks korda nädalas šampoon normaalsetele juustele, perioodilisi mask on soovitatav säilitada terved juuksed, kemikaalid, juuste värvimine ja muud juuksuri menetlused, mis ei ole vastunäidustatud mõistlikes piirides. pesta iga päev või ülepäeviti kerge šampoon igapäevaseks kasutamiseks, mõnikord( 1 iga 10-14 päeva), kasutades šampoon rasustele juustele. Maskid ei ole eriti uhked. Soovitav on keemia, juuste värvimine. Samuti on vaja kohandada dieeti. Wash pea 1 iga 5-6 päeva niisutav šampoon regulaarselt kasutades maskid, kreemid ja muud niisutajad vahel šampooni. Keemia ja juuste värvimine pole soovitatav. Te peaksite vihjeid korrapäraselt lõigama. pesta pea kaks korda nädalas kasutades kerge šampoon igapäevaseks kasutamiseks, aeg-ajalt( 1 iga 12-14 päeva), kasutades šampooni vastu rasused juuksed. Erilist tähelepanu tuleb pöörata vihjetele - maskid ja koor juuste otstele, samuti korrapäraselt neid lõigata.

    juuksed kujul


    Mis kujul juuksed, see lihtsalt sõltub vormi ja ruumilist paigutust folliikuli koostise keratiini juuksed võlli, rassi, ja muidugi individuaalne. Võite ka öelda, et juuste kuju on kaardunud juure kuju. Võib jagada kolme tüüpi juuste kuju: sirge või sile, laineline, lokkis - sageli seda vormi juuksed on levinud inimeste mustad. Samuti tuleb märkida, et tasandada juuksed jagunevad: ploskovolnistye - sile, tihe, laines - uzkovolnistye, shirokovolnistye, lokonovye;lokkis on - veidi lokkis, kõveris, tugevalt lokkis, tugevalt spiraalne, nõrgalt spiraalne.

    juuksehooldus


    Kõige tähtsam juuksehooldusteenuste protseduur on nende pesemine, kuna see protseduur tähendab nii hügieenilist kui ka kosmeetilisi eesmärke. Tervete juuste puhul, mis ei ole vaegunud ega kahjustamata, on nõuetekohane ja õigeaegne pesemine minimaalne ja piisav hooldusprotseduur. Kuid kahjuks on sellised juuksed tänapäeval vähem ja vähem levinud, nii et seda küsimust tuleks käsitleda üksikasjalikumalt.

    pesemissagedus. Nagu varem mainitud, tuleks pesu sagedus valida individuaalselt, kuna see sõltub otseselt juuste liigist. Nõustuge sellega, et ei ole mõtet käia räpane peaga ja liigne pesemine ei tee midagi head.

    Samuti peaks arvestama, et mida kasutatava vee pesta juukseid, on teada, et tavaline kraanivesi on üsna raske, sisaldab palju soola.

    Ei ole soovitatav juuksed liiga külmad või liiga kuumad veega pesta. Jahutage juuksed, vesi peaks olema jahedam. Kõige optimaalne veetemperatuur, mida kasutatakse juuste pesemiseks, peaks olema umbes 35-45 ° C.Lisaks tuleb ka märkida, et see ei ole vajalik valada šampoon kuivadele juustele jaoks algab nad peavad olema märg veega ja pärast seda valatakse peopesa väike kogus šampooni, kohaldatakse seda niisketele juustele.Üldiselt arvatakse, et juuksed, mis olid enne nende pesemist hästi kammistatud, tuleb pärast seda ka kammida.

    Parem on kasutada eelnevalt keedetud vett, keetmisel on see üsna pikk aeg. Sealhulgas võib kasutada lisandite: söögisooda( 1 tl 1 liiter vett), ammoniaak( 1 tl kuni 2 liitrit vett), glütserool( 1 tl 1 liiter vett) ja teised. Ei piisa, et juukseid ühe korraga seebi süüa, seda tuleb teha vähemalt kaks korda. See on tingitud otseselt sellest, et esimese soaping juuste eemaldati ainult osa tolm, mustus ja rasu.Ära unusta, et pärast taotluse pesuaine juuksed tuleb loputada veega, vältides samas mis oleks nende vahetus pinnaelementide jääda leeliseline puhastusvahend. Eksperdid soovitavad pea peanaha massaaži pesema.

    Ärge unustage hoida oma kamm puhas, ärge kasutage muid juukseharjaid. Lühikesed juuksed on soovitatav kammida juurtest ja pikad juuksed, vastupidi, alates otsadest, järk-järgult liiguvad juurtele. Märjad juuksed on parem mitte kammida, kuid vajaduse korral seda ei tohiks kasutada selle metalli kamm, parem võtta plastikust või puidust. Loputajate kasutamine mõjutab juukseid eriti siis, kui juuksed on oma olemuselt nõrgad või on kahanenud. Loputusvahendina saate kasutada nii valmisolevaid ühendeid kui ka omaenda käte järgi.

    Ärge kasutage juukseid pesta seebiga. Kuna nad on üldiselt tugev aluseline keskkond, mis omakorda aitab tagada, et küünenaha "avatud" ja "punnis", mõned isegi kukkuda, ning selle tulemusena juuksed on kahjustatud ning seetõttu hullem kammitud. Pärast pesemist juuksed seebiga, nad kaotavad oma sära ja elavus, kaetud soolalahus õitsema ja muutunud palju dimmer.

    Et mitte kahjustada juukseid, peate kasutama sama sampooni. Põhimõtteliselt kõik kaasaegsed šampoonid on nõrgalt happeline( pH 5,5), mis omakorda on loomulik meie juuksed ja peanaha samuti. Nad toimivad palju pehmem kui seepi.

    Valides šampoon, kasutada sama põhimõtet: esiteks peaks hoolikalt lugeda teksti pakendamise ja kasutada ainult šampooni, mis on mõeldud oma juukseid tüüp, ja pärast kasutab seda šampooni hoolikalt analüüsida tulemusi. Arvestades täna turul kättesaadavate detergentide mitmekesisust, võite üsna asjatundlikult hankida vahendi probleemsete juuste pesemiseks. Positiivseid tulemusi kasutades šampooni võib pidada hästi pestud juuksed, nende puudumine rasva, juuste sära pärast otsest kuivatamine, hea harutada lahti ja kuulekus, ja seega ei tohiks juht ärritust.Ära unusta, et kvaliteetne toode ei saa olla odav.

    Kui kasutate kontsentreeritud šampooni, tuleb see kõigepealt lahjendada veega palmile, hõõruda käte vahele ja seejärel kanda peanahale. Penka, mis moodustab järk-järgult, jaotub kogu juuksega ühtlaselt. Juhul, kui juukseid kaalutakse koos silumisvarustuse kihtidega, siis tuleb sel juhul korduv pesemine läbi viia. Pesemise ajal peetakse käte liikumise peamist suunda suunana juurtest juuste otsadesse. Tavapäraselt kõik šampoonid jagunevad järgmistesse rühmadesse: tavalised neutraalseks šampoon( mõeldud ainult puhastus), hooliv ja tervendav, toon( vahe neil on, et nad ei rakendata peanahka, kuid otse juuksed), sügav puhastus.

    Samuti tuleb kaaluda, et hea šampoon peab tingimata hüvitama niiskuse, valkude ja toitainete kaotuse;suurendada juuste elastsust;kaitsta juuste otse küünenahku otse ja hõlpsalt küünla kaalud;mingil juhul šampoon ei tohiks juuksed rasked olla;on UV-filter( SPF - päikesekaitsefilter), eemaldage juustest staatiline elektrienergia ja andke need siidiselt. Selleks, et teha kindlaks, mida teie šampooni ei sobi, võib olla piisavalt ja üks või kaks selle kasutamist, kuid ei mõista, et šampoon tõesti sobib sulle, siis peaks regulaarselt kasutada seda mitu nädalat. Pärast sobiva šampooni võtmist, mis sulle täiesti sobib, ei muuda seda teisele.Šampooni saamine on kõige paremini spetsialiseeritud kauplustes, nii et riskite vähem vaese kvaliteediga toote ostmiseks.

    koosseisu osas šampoonid, seda asendit sujuvalt, kuid sagedamini järgmistest komponentidest leiduvaid: pindaktiivsed ained( surfaktandid on kerged ja rasked), detergendid( või pindaktiivsete), antiseptikud, antioksüdante, kelaataineid, kandeühenditesse, emulgaatoridpehmendid, lyubrikatory( määrdeained), niisutajate, valgud, silikoonid, UV-filtrite, funktsionaalne ja terapeutilise lisaaineid, mitmesugused kliimaseadmed, paksendajaid, konservante, lahusteid, lõhnaained, vitamiine. Mõelge mõnda neist üksikasjalikumalt.

    Pesuvahendid on üks šampoonide peamistest komponentidest, sest kõigepealt on šampoon mõeldud juuste pesemiseks. Seetõttu on šampoonide ostmisel kõigepealt vaja selle koostisega tutvuda.ammooniumlaurüülsulfaati( ammooniumlaurüülsulfaati), ammooniumi fallreth kohal( ammooniumi fallreth kohal), naatriumlaurüülsulfaat( naatriumlaurüülsulfaat), naatriumlaureetsulfaati( naatriumlaureetsulfaati): Järgmised pesuaineid( paigaldatud vastavalt kvaliteedi parandamist) LevinuimTEA layril kohal( TEA naatriumlaurüülsulfaat), TEA fallreth kohal( TEA fallreth kohal), naatriumlauret-11 karboksülaadi( naatriumlauret-11 karboksülaadi).Põhimõte, millele

    surfaktany on üsna lihtne - rasvlahustuvaid ja vees lahustuvate komponentide neis sisalduvad, seovad ja katva mustuseosakest ja rasu, misjärel viimane jätnud juukseid pinna ja vahetult lahustu vees. Lisaks pindaktiivse sageli toota vaht, mille enamasti me kasutasime hinnata kvaliteeti šampoon, mis omakorda ei ole päris õige.Üsna sageli ühes šampoonis kasutatakse mitut detergenti.

    Konditsioneerid hoolimata asjaolust, et nad ei kuulu šampooni kitsamas tähenduses, kuid siiski täidavad mitmeid funktsioone. Algselt tähendab parandajad oli, et tagada sujuv ja tõrgeteta kuivatamine juuksed, kuid pärast neid mõnda aega hakkas kasutama ka niisutamiseks, kohevaks, sära, elastsuse, taastades kahjustatud juuksed, kuumuse ühtlane jaotus( näiteks need,kes kasutavad üsna sageli föönit), et vältida staatilise elektri moodustumist otsese põletamise ajal.

    Kui kasutate seda tüüpi konditsioneer on kõigepealt vaja pesta juukseid šampooniga, siis kohaldatakse neid konditsioneer - loputada, pesta, kuivatada juukseid ja hõõruda kogu pind kaitsev palsam, mis tuleb jätta juuksed kuni täiesti kuiv. Erinevus šampoonide ja konditsioneeride vahel on see, et konditsioneeridel on rohkem happeline keskkond.

    Osana mõned kliimaseadmed sisaldab dimetikoonlvinüül ja cyclomethicone, mis omakorda on saadud räni;Nende lisaainete tegutseda taastav ja kosmeetilisi funktsioone. Sageli lisatakse konditsioneer šampoonid( 2 in 1), kuigi nende kasutamist peetakse eraldi tõhus. Tänapäeva maailmas šampoonid 2 põhimõtet 1 või 3 in 1 ei kasutata.Üsna sageli leiad parandajad, mis ei nõua punetus, nagu kliimaseadmed mängida kaitsvat rolli, sealhulgas aitab säilitada värvi intensiivsust värvitud juuksed.

    Konditsioneerid on mõeldud otseselt soodustada kammimine juukseid pärast pesemist - need katavad juukseid kaitsekile. Mõnes loputust lisatud taimseid ekstrakte, mis omakorda annavad peanaha ja juuste toitainetega. Mõni minut pärast loputada kanti juuksed, siis tuleb hoolikalt pesta, pre-kammimine juukseid kammima trahvi hambad.Üsna oluline kasutada loputusvahendit inimestele võttes lokkis juuksed.

    Et taastada kahjustatud küünenaha on vaja kasutada palsamit - nad omakorda on õnnistatud võime tungida ala, kus puuduvad kaalud ja seda ruumi täita. Lisaks palsamid, millel on hea struktuur on tavaliselt taastava ja toitev mõju karvanääpsu. Neid tuleb kanda niisketele, värskelt pestud juuste 5-15 minutit, misjärel juukseid tuleks loputada. Nagu kliimaseadmed ja palsamid asemel kasutatav pindaktiivne kreemjas baasi. Praegu pidades silmas turu arengut raha juustele ja peanahale erinevused palsamid ja palsamid peaaegu kustutatakse.

    Maskid ei ole saanud sellise laia levikuga ning neid kasutatakse taastada struktuuri juuksed, toidu keemiline ja elutu juuksed. Põhimõtteliselt nad sisaldavad emulsiooni komponendid, vähendades vahad. Maskid saab kasutada regulaarse korras ja ka kord 1-2 nädalat, kõik sõltub otseselt koostis ja otsene sihtkoha mask.

    tugevamat mõju mask nahale kujul soojuse( termiline toime mask) või muud soovitada pakkimine oma peaga. Pärast ravi maski toimub( 5-25 minutit), juuksed tuleb loputada. On ka erinevaid juuste kreeme, kuid kõige sagedamini need on mõeldud kasutamiseks kuivades ja nõrgestatud juuste. Põhiülesanne tüüpi ravimite ja toit on taastumine keratiini, mis sisaldub juuksed. Kreemi tuleb kanda otse märjad juuksed, samal ajal ühtlaselt jaotada seda kogu pikkuses, ei ole vaja pesta. Kui koor ise on mõeldud ainult tippude juuksed( katkisi otsi), siis kohaldatakse seda vastavalt vaja näpunäiteid. Nagu maskid ja kreemid on üldiselt rohkem happelises keskkonnas kui ise šampoonid, mis muidugi õigustatud.

    Seoses ravimsööda šampoonid, mis on otseselt mõeldud raviks, näiteks kõõm, mitte hoolitseda. Nagu paljud teavad, täna valdav mood universalization ja integreerimine. Seega püüab lahendada kõik probleemid ühe insult koos šampooni pudel ka kõik jätkub. Seega, ostes šampooni, näiteks kõõm kuivadele juustele, saate juba olla kindel, et see on palju eespool.

    Samuti ärge unustage, et parim kuivatamise juuksed on oma loomuliku kuiv, võivad teil mõnikord kasutada seda sooja rätikuga. Kasutage föön, on soovitatav nii vähe kui võimalik, ainult kiireloomulistel juhtudel. Aga kuna sa ei suuda ette kujutada oma elu ilma juuksekuivatit, sel juhul on soovitatav kasutada spetsiaalseid ravimeid, mis spetsiaalselt mis kaitseb juukseid, näiteks võib kasutada selleks spray termokaitseks, mis sisaldab vaiku merekarbid koorikloomad janisu aminohapped.

    Lisaks kõik see, raviomadustega šampoonid on äratuntavad sellepoolest, et on rohkem sügav mõju peanaha ja juuste. Seda tüüpi šampoon ei ole mõeldud pidevaks kasutamiseks, ja vahetada rakendusi: 5-10-20 istungid, sõltuvalt asjaoludest. Sa peaksid pöörama tähelepanu ka asjaolule, et otsest kasutamist šampoon kõõma mitu aastat, võib põhjustada olulist juuste hõrenemine.

    Päris halb juuste kuivatamine päikese käes, sest liigne kogus ultraviolettkiirguse ei ole hea keegi, ja märjad juuksed on vähem kaitstud väliste mõjutuste eest. See on ka väga kuum juuksed üle ahi.

    Kompleks hoolitseda oma juuksed ja mida on vaja teha seda protseduuri kui massaaž.See omakorda on kasulik igat liiki juuksed, välja arvatud väga rasvhapete puhul. Tugevdamine ja tervendav mõju massaaž põhineb otseselt stimuleerimine vereringet ja tarnimise juuksed ja peanahk koos hapniku ja toitainetega. Enamik selles massaaži vajavad inimesed, kellel on kuiv peanahk, ja kannatab kuiva seborrhea. Massaaži kestus peab olema umbes 10-15 minutit, sooritatakse vahetult enne pesemist 1-2 korda nädalas.

    ajal massaaži peate kasutama järgmist liikumist: circularity, vibreeriv ja tõukur. Samuti massaaži, on soovitav kasutada erinevaid õlisid, nagu takjas, kastoorõli, taimetee, ampull vahenditega, see võimaldab meil taas toidavad juukseid. Mis on peamine põhimõte peamassaaž - nii see on libisenud naha peanaha kolju suhtes. Peamassaaž on vastunäidustatud Juhul kui esineb pustuloosset ja seeninfektsioonide, ekseem peanahka, õline seborröa( va massaažiterapeudi), samuti äge etapp juuste väljalangemine, hüpertensioon.

    juuksed nagu meie ülejäänud keha tervikuna, vajavad erilist hooldust, õige toitumine, vitamiinide ja mineraalide poolest. Mida teil on ilus ja terved juuksed siis ei tohiks olla laisk hoolitseda nende eest, nad varjata, loputa taimeteed, tugevdada oma keha läbi vitamiine. Juuste ilu on teie kätes.