Mis kasu on merel?
Möödaminnes läheme sageli puhkusele töö ja majapidamistööde, meeldiva meelelahutuse pärast. Kuid mere rannik on mitte ainult hea puhkuse allikas, vaid ka suurepärane koht inimkeha parandamiseks. Mis kasu on merel? Kuidas ma saan seda enda tervisele kasutada? Arstid
tõestanud, et leili merevee parandab vereringet ja pakkumise üksikute organite hapnikuga, väheneb südame löögisagedus, väheneb surve.
kasu merevee seisneb selles, et see on suurtes kogustes sisaldab rohkem kui 30 mineraalaineid ja mikroelemente, andes positiivse mõju naha seisundit, luude, liigeste. Ujumisel merre aktiveeritakse ainevahetus, rakkude seisund paraneb.
kasulik merele ja asjaolu, et see aitab tugevdada immuunsust, merevee ja mereõhku suurendada organismi vastupanuvõimet mitmesuguste haiguste. Jood, mis sisaldub suures koguses merevesi ja mereõhku, aitab kaasa kilpnäärmehaiguste ennetamisele, vähendades kolesterooli taset veres. Lisaks sellele on joodil ajutalitlusel positiivne mõju, mis parandab eelkõige mälu protsessi.
Kasulik tervislike eluviiside edendamise ning kõndides( ja perspektiivis) vee rannikul .See meeldiv ajaviide on suurepärane veeprotseduur, mitte halvem kui kontrasteeritav dušš või harjutused basseinis. Vee peal kõndimine on suurepärane mõju nahale ja nahaaluse kihi, aktiveerida refleks punkte jalga( tingitud liiva ja kive merepõhjaga), rongi lihaseid tuharad, vajutage alla.
Merevesi( selles sisalduv sool) aitab lihaseid lõõgastuda. Samal ajal, protsessi ujumine lihased on tugevdatud, vereringe suureneb. Ujumine merevees on suurepärane võimalus ülekaaluliseks kaotamiseks.
on oluline merevee kasutamisel ning küünte seisukorras muutuvad nad tugevamaks ja kasvavad kiiremini. Ujumine merevees on parim vann kergete ja kihiliste küünte jaoks!
mere sool on küllastunud ja õhk merel .Sissehingamisel satuvad soola osakesed hingamisteede limaskestadele, parandades seega nende funktsiooni. Mitte põhjuseta krooniliste hingamisteede haiguste ravis nõuavad arstid külastada mere äärde sagedamini igal aastal - lihtsalt "hingata õhku".Eriti hästi selles küsimuses on osutunud end kuurordid Krimmis.
Merluus sisalduv broomi sool avaldab positiivset mõju närvisüsteemi seisundile. Võib-olla on just seetõttu, et merel tunnete end rahulikult ja kaugel kõikidest probleemidest ja rahutustest. Seega on tervisest saadav kasu -il absoluutselt vaimsete häirete, depressiooni, stressi vastu võitlemisel. Ja kuidas rahulik vesi pritsida õhtuti!
Mere kasuks on ka see, et see on suurepärane kõvenemise viis. Muidugi ei räägi me Türgi ja Musta mere ranniku soojadest meredest - seepärast on parem eelistada Läänemere lahe vett.
Mõned kuurordid võivad pakkuda sellist protseduuri nagu Limanotherapy .Suudmevees ja järvedes moodustub soolvee vesi, millel on kõrge mineraliseerumine, mis sisaldab kasulikke aineid ja mikroelemente. Limatoloogiline ravi on kasulik inimestele, kes põevad südame-veresoonkonna haigusi, luu- ja lihaskonda, ainevahetushäireid, jõudluse kaotust, hüpotensiooni. Pärast soolalahuse soola "varjatud" sattumist nahale asetatakse ka pärast seda, kui duši all hoitakse keha mitu päeva ja neil on jätkuvalt terapeutiline toime. Limanoteraapial on mitmeid vastunäidustusi, nii et enne, kui proovite seda ise, tasub arstiga nõu pidada.
populaarne ravi kuurordid ka merevetikad wrap , mis on näidatud, eelkõige kannatavad tselluliidi naised, kes soovivad parandada naha toonust, muuta see sile ja terve.
Nüüd olete veendunud, et mere kasu tervisele on väljaspool kahtlust. Lõõgastuda ja meres hästi samal ajal teenida!