Holosi kaalu kaotamiseks

dieters naisedavalduvad tihti abiaineid puhastada soolestik ja kiiresti saavutada soovitud tulemust, ja mõningatel juhtudel füüsiline siirupi holosas.

võimalik kaalulangus kasutades holosas ^

holosas - ravim, mis põhineb väljavõte tõusis puusad. On kasutatud aktiivselt täiendavat ravi hepatiit, koletsüstiit ja teiste haiguste, samuti vähendada kaalu.

peamine holosas salenemist omadused on:

• diureetikumid ja lahtistav mõju;
• Suurenenud väljavool sappi;
• normaliseerimine maksarakud;
• parandab immuunsust.

See on tingitud nende funktsioone on võimalik saavutada kaalulangus, kuid võib suurendada ravimi toime, võttes dekoktide koos holosas, heina, rosinad, astelpaju, sidruni ja kuivatatud puuviljad.

holosas dieet: plussid ja miinused

holosas ravimi kaalulangus on palju erinevaid eeliseid:

• ta kiiresti puhastab sooled, mis on kasulik mitte ainult tema töö, vaid ka riigi teiste siseorganite;
• ei ole kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi minimaalne, kusjuures see võib võtta peaaegu kõik;
• Seda saab kasutada ja ülepinge sportlased ajal harjutamiseks, samuti neile, kes soovivad parandada kaitsefunktsioon immuunsüsteemi.

holosas siirup toitumine saab osta igast apteegist mõistliku hinnaga, ja see on meeldiv magus maitse, mistõttu võib juua isegi laste toonik, kuid pärast arstiga konsulteerimata.

holosas Söömine kaalulangus on soovitatav kombineerida valgu dieeti, mis põhineb hõlmab järgmisi tooteid:

• liha ja kala madala rasvasisaldusega sorte;
• Kodujuust, jogurt, piim;
• Keedumunad;
• Seafood;
• Bean.

Ühendades kaalukadu holosas õigest toitumisest ja toitumine, näiteks on väga populaarne nüüd Dukan Dieet maksimaalne efekti võib saavutada, ja lihtsalt tervendada oma keha.

holosas ja salenemist sellega tuua häid tulemusi ainult siis, kui te järgite kõiki soovitusi loetletud kasutusjuhised.

Kuidas võtta holosas kaalulangus: soovitatud annustega, ettekirjutused, vastunäidustused ^

vastuvõtt holosas kaalulangus:. . Kasutusjuhend

optimaalne päevatasu holosas dieet on 3 tl, kuid see sagedaminisageli kasutatakse kujul dekoktide. Kui te ei saa süüa neid, teil on vaja võtta see järgmiselt:

• Enne iga sööki juua 1 tl, kuid mitte rohkem kui kolm korda päevas. .
• muidugi kestus on 1 kuu. Näidustused

holosas:

• hepatiit;
• koletsüstiit;
• sapijuhapõletik;
• Mürgistus;
• Ülepinge treeningu ajal sportlased.

kasutamine on vastunäidustatud holosas ainult üks asi - talu tema valija.

holosas ja senna salenemist

Nagu teada, rohi hein on lahtistav ja diureetiline toime, mida saab parandada, kasutades seda puljong:

• pesti ja 300 g kupatatud rosinad;
• keedetakse 1 liiter puhastati vodichki eemaldada pan plaat, lisage rosinad vees, katta kaanega;
• pruulitud keeva veega, 300 g Senna muu laeva alla, kui kõik annuse 1 h;
• filter kõik ühendada 2 infusiooni, kalla holosas( 300 g);
• hoida külmkapis;
• Me joome tühja kõhuga 100 ml, ja võtta ainult toidu pärast 5 tundi.

holosas, senna ja rosinad slimming

Teine jooki valmistatakse järgnevalt:

• keedetakse 1,5 liitrit vett, siis lisage see 100 g pestud musta rosinad;
• 5 minuti pärast lisatakse 30 g Senna lehed, keedetakse 10 minutit;Värvi
• puljongit jahutage seejärel filtreeri ja lisage 150 ml siirup;Joo
• 100 g pärast õhtusööki juua 2 tundi enne magamaminekut.

holosas ploomid ja aprikoosid

Tugev lahtistav toime on seda jooki:

• 30 g senna tõug 100 ml holosas, nõudes külmkapis 6 tundi;
• jahvatama 100 g kuivatatud aprikoosid ja ploomid, viige siis käesolevale koostisosad, vispeldades kõik blenderisse;
• levitada helmed moodustatud nad õhtust sööma ainult kaks nädalat( 2 tk.).

holosas Buckthorn salenemist

Suhe efektiivse puhastamise nädalas peaks kasutama seda retsepti:

• keedetakse 1,5 liitrit vett, 50 g visata astelpaju apteegi ja eelnevalt pestud rosinad( 200 g), ja kuumuta 10 minutit nõudma 1 h;Eraldi
• keedetakse veel 1 l vett, filtriti praegu puljongit ning sega puhta veega;
• holosas 150 ml kohta segada;
• juua öösel kujul soojust 100 ml.

holosas sidruni slimming

Suhe mahalaadimise päeva kõrval valmistatava joogi:

• lisatakse 1,5 liitrit gaseeritud mineraalvee mahl ühe sidruni, 50 ml siirupit, 2 g punapipart ja mõned kaneeli;
• loksutati juua 200 g iga 3 tunni jooksul.

Sel juhul on vastunäidustused: mistahes haigust seedetrakti, samuti sapikivid või neeru.

ohutu annuse holosas salenemist juures kasutamiseks jookide nendega ei ole rohkem kui 300 ml, välja arvatud infusiooni sidruni - see on lubatud juua kuni üks liiter päevas.

holosas salenemist: ülevaated arstid ja kaalust tulemused ^

Arstid ei soovita liiga sageli ja pikka aega kasutada holosas kaalulangus, sest see on puhastamiseks omadusi saab taganeda keha ja toitaineid kahjulik. Optimaalne kestus käigus - 1 kuu, ja see võib läbi viia mitte rohkem kui 1-2 korda aastas.

slimming tulemused via holosas:

• Rapid kaalukaotus - kuni 15 kg kuus;
• Täiustatud soolestiku;
• metaboolse aktiveerimise.

vaatab taotluse holosas kaalus:

Olesya, 27 aastat:

«regulaarselt teha paastumise päeva holosas ja sidrunimahl, ja see on väga hea, aidates mind puhastada soolestik - probleeme oma töö seal. Märgin, et lisaks sellele infusiooni on rohkem kui midagi te ei saa juua, noh, välja arvatud vesi »

Albina, 34 aastat vana:

« Ma nägin paar nädalat, ainult üks holosas ilma lisaaineid umbes kuu aega, kuid selle aja jooksul ainult kaalust 10 kilogrammi. Märgin, et ma ei dieedil istus ja lihtsalt eemaldada toitumine kõigi kõrge kalorsusega toidu ja joogiga 1 tund. L.siirup kolm korda päevas enne sööki »

Ekaterina, 43 aastat vana:

« On puljong holosas, rosinad ja senna ma kaotasin 17 kilo kuus, kuid lisaks järgib üsna range dieet, mis sisaldab 60% valku ja 40% kasulik süsivesikuid toidus. Kõik kannatanud väga lihtne, ei ole eriti näljane, sest ebamugavustunde piiratud pakkumise oli vaid nädal »