Vitamiinuse sümptomid
avitaminosis - on valus seisund, mis tekib tänu pikaajalise alatoitumise, millel puudub vajalik keha vitamiine.
Vitamiinide tähestikuline määramine määrab vitamiinipuuduse tüübi. Rohkem levinud on mitmete vitamiinide samaaegne puudus - polüviidinoos. Ebapiisava toiduga kokku puutunud vitamiinide koguarvuga toidus esineb hüpovitaminoosi.
Kui te ei teosta hüpovitaminoosi õigeaegset korrigeerimist, tekib avitaminoos. Beriberi areng võib kaasa aidata ka füüsilise, vaimse ja närvikulu, anoreksia, töötada kahjulike ainete, samuti rasedatele ja rinnaga toitmise, see on, kus vajadus vitamiinide suureneb järsult. Meetod
malabsorbtsiooni vitamiinide selliste haiguste puhul nagu maovähk, parasiitinfestatsioon( lai paelussi), ainevahetushaigus, erinevate nakkushaiguste, avitaminoosi põhjustab ka arengut.
sümptomid vitamiini puudujääk kehas on: halb enesetunne, suurenemine infektsioonide, veritsevad igemed, et paisuda ja omandada sizuyu värvimine. Kõrgema avitaminoosi korral esinevad naha muljutised, tavaliselt popliteal piirkonnas ja vasika lihased.
Põhiline ravi seisneb puuduvate vitamiinide rikaste toitude määramises või sobivate vitamiinipreparaatide tarbimises. Kuidas ravida seda haigust rahvatervisega, vaata siit.
Kasulik on teada, millised toiduained sisaldavad organismis eriti suurt hulka tähtsamaid vitamiine.
A-vitamiin( retinool) leitakse maksa, või, munakollase, piima. Provitamiin A( karotiin) rikas porgand, kibuvitsad puu, sõstar, tuhk, astelpaju, aprikoosid, paprika, kapsas, spinat, petersell, till.
Mis puudumine selle vitamiini organismis on kanapimedus, naha ja juuste muutuvad kuivaks, kaotavad oma sära mineviku ja hakkavad langema.
vitamiin B1 ( tiamiin) suurimas koguses salvestatud õllepärm, teravili, kartul, kaunviljad;see on palju sisemisi elundeid( maks, neer ja süda).
B1-vitamiini puudumine võib põhjustada sellist tõsist haigust nagu polüneuriit. Terapeutilise eesmärgiga on ette nähtud tiamiinravimid närvilise ammendumise, ülemäärase talutavuse, närvilisuse nahahaiguste, neuriidi tekkeks.
vitamiin B2( riboflaviin) esineb pagaripärmi, õllepärm, piimatooted, rasvane kala, samuti maksa, neerude ja südame loomad.
Selle vitamiini puudumine põhjustab nahakahjustusi, nägemiskahjustusi, kehakaalu langust, nõrkust. Terapeutilisel eesmärgil kasutatakse riboflaviini stomatiidiks, pikaajaliseks paranemiseks mõeldud haavanditeks.
vitamiin C( askorbiinhape) eriti palju värsket lehtköögiviljad, puuviljad ja marjad, näiteks roos, must sõstar, punane pipar, lillkapsas, tilli.
Kui see ei sisalda toitu, haigestub inimene habras. Mugav ravi eesmärgist võttes vitamiini C seedetrakti haiguste, ateroskleroosi jne
vitamiin D( kaltsiferool) sisaldas peamiselt loomsete saaduste, enamasti kala: . Kalaõlid, kalamaksaõli. See on piim, või ja munad.
See vitamiin on hädavajalik raketiravi ravis ja ennetamisel. See reguleerib kaltsiumi-fosfori ainevahetust organismis, näeb kaltsiumi imendumist ja fosfori soolestikus, suurendab vastupidavust.
vitamiin E sisalduvad rafineerimata taimeõlid: päevalille-, maisi, sojauba, maapähkel, astelpaju. Nad on rikas tomatite, salatite, spinati, spargli, peterselli, hernestega.
See vitamiin tagab tegevuse kõikide peamiste organite ja struktuurid inimkeha - aju, veri, närvid, lihased. Seda võib nimetada igavese noore vitamiiniks - see viib viivituse kehas vananemise protsessi.
vitamiin PP( nikotiinhape) kõige rikas liha, maksa, neeru, südame, veised, õlletehase ja pagaripärmi, nisu, tatar, seened.
Kui inimese dieedil on selle vitamiini puudus, tekib haigus nimega pellagra. Ravilisel eesmärgil kasutatakse nikotiinhapet lisaks pellagra ravile ka kroonilist soolekastrit( enterokoliit) ja teatud närvisüsteemi haigusi.
Sinep aitab ka toime tulla vitamiinipuudusega, kuna see sisaldab arvukaid vitamiine. Nii on lehtmetest sinep rikkalikult vitamiine A, B1, B2, C, PP.Söögikohas sinepis on palju vitamiine B1, B2, E.
* * *
kask( lehed) - 1 osa, sinepipulber - 1 osa, nõges( lehed) - 1 osa.
2 spl.lusikatäis kogutakse 1,5 tassi keeva veega, jäetakse 1 tund, tüvi ja lisatakse 0,3 tassi peedimahla. Joo päevas 3-4 tundi 20 minutit enne söömist.
Ravi kestus on 8 nädalat.
* * *
Lambiputlik( lehed ja seemned) - 2 osa, sinepipulber - 1 osa, 90% alkohol - 4 osa.
Segu kõik koostisosad. Pingutage 7 päeva jooksul. Tinktuju võtke 2 tilka kõige rohkem 5 korda päevas.
* * *
Gentian kollane( juured) - 1 tund.lusikas, sinepiseemne pulber - 1 tund.lusikas, tsentury( rohi) - 1 tund.lusikas, põld( herb) - 1 tund.lusikas.
Segu segatakse 3 tassi veega, keedetakse 7-10 minutit ja tüvega. Jootage annus kogu päeva jooksul ühtlaselt.
* * *
Jõgi( rohi) - 3 spl.lusikad, sinepiseemne pulber - 1 tl, selge valge( lilled) - 2 spl.lusikad, murakad( lehed) - 2 spl.lusikad.
Segu ja aurutage 3 tundi 1 l keeva veega. Jooge kuudes päeva jooksul võrdsetes osades.
* * *
Kipray( lehed) - 1 osa, nõges( lehed) - 1 osa, sinepipulber - 1 osa, tatar( lilled) - 1 osa.
3 spl.lusikas kogus vala 2 tassi keeva veega, nõuda 3 tundi ja tüvi. Jootage päeva jooksul 3-4 tundi 20 minutit enne söömist.
Ravi kestus on 6-8 nädalat.
* * *
Rind( lehed) - 1 osa, põld( lilled) - 1 osa, sinepiseemne pulber - 1 osa, küülikuline ravim( juur) - 1 osa.
1 spl.lusikatäis kolib 1,5 tassi keeva veega, nõuda 3 tundi ja tüvi. Joo 3-4 toitu päevas 20 minutit enne sööki.
Ravi kestus on 8 nädalat.