Pankrease sümptomite põletik

Pankreas - kõige olulisem organ seede- ja endokriinsüsteemi inimese, mis toodab seedeensüüme ja hormoonid( insuliin ja glükagoon).

Pankreas on kaks olulist funktsiooni: seedetrakt ja endokriin. Esimene on vajalik valkude, rasvade, süsivesikute seedimiseks. In vivo hormooni insuliini vere endokriinse vabanemise abil reguleerib süsivesikute ainevahetust. Isegi kõige ühe ebaolulise ühe funktsiooni rikkumine võib põhjustada haiguse, siis keha, nagu see oli, hakkab seedima end toiduks.

kõhunäärmepõletik( pankreatiit) on soboysilnye rünnakud, mis laheneb tavaliselt mõne päeva või nädala, kuid nad kujutavad endast ohtu eluohtlike, sealhulgas šokk ja infektsioon vedelik, mis koguneb ümber kõhunääre( pseudotsüsti).Krooniline pankreatiit, mis põhjustab püsivat kahjustust kõhunääre, võivad järgneda korduvad hood ägeda pankreatiidi või tulemust konstantse põletik. Võimalike pikaajaliste komplikatsioonide hulka kuuluvad toitainete ebapiisav imendumine ja suhkurtõbi. Lisateavet pankreatiidi kohta leiate siit.

See on olnud üle 150 aasta pärast, kui Hollandi arst D. Flash kuivatatud kõhunäärmepõletik patsiendi vesiekstrakti kõhunääre vasikaid. Ja siiani selleks kasutatakse laialdaselt pankrease oli valmistatud kõhunäärme veiste või sigade. Sisaldub pankreatiini ensüüme lipaas, amülaas ja proteaasi hõlbustada seedimist rasvad, süsivesikud ja valgud, mis soodustab nende täiuslikumaks imendumist peensooles. Ensüümpreparaatide populaarsuse põhjus on lihtne: põletikuline pankreas vajab puhata. Seda pakub tabletid ja kapslid, mis osalevad toitu seedimise ja valu leevendamise töös.

Apteegis võib teile pakkuda mitut meditsiiniliste ensüümide sisaldust sisaldavat toodet. See võib olla pankrease kontsentraat, pankreazim, punk renormalization, pantsitrat, penzital, panzinorm Fort nüüd populaarne Kreon ja teised. Mõned patsiendid, kes käivad käsitsi ja ei lähe üksikasjadesse, ostavad esimese asja, mida apteeker nimetas. Noh, seal on veel see piiraks: et vähem patsient teab narkootikume, seda rohkem ta usub neid ja seetõttu paremini nad aitavad teda. Tõenäoliselt on see lihtsalt mugav asukoht, mis võimaldab arstil ja vähemalt teada, ja patsient ei selgita midagi.

Soovitame endiselt mõista põhiliste ensüümpreparaatide koostise ja kasutusomaduste tunnuseid. Alustame kõige pehme korrektorid düsfunktsiooni kõhunäärme - mezim forte, mis on peaaegu mingit kõrvaltoimeid ja on määratud lastele juba varases eas ja rasedatele. Ja kõik ülaltoodud ravimid sisaldavad puhta kujul pankreatiini.

Kuna pankrease põletikuliste haiguste kaasnevad sageli düsfunktsiooniga teistesse organitesse( maks, magu, sooled, sapiteede), koosseisu ravimeid manustatakse par pankreatiini lisakomponente, soolefloorat, imendumise, sapierituse ja muudest teguritest. Sellised ravimid hõlmavad seedeelundit, seedeelundit, festaalset, unifaatset, ensüümi, panzinorm forte.

Nagu näete, on tänapäeval küllaltki palju ensüümipreparaate. Ja mitte eksida kastid võõras nimed, enne läheb apteeki ei ole liiga laisk, et konsulteerida gastroenteroloog.

Ehk arst ütleb sulle, et viimastel aastatel on ensüümide kasutamise lähenemisviis muutunud. Seda, et neid tuleks kasutada siis, kui süvenemist pankreatiidi laheneb, see nädal ja pool või kaks aega retsidiivi. Nüüd on ensüümid ette nähtud peaaegu kohe, niipea kui inimene hakkab toitu võtma. Keskmiselt - alates haiguse neljandast päevast.

See sai võimalikuks, sest viimasel aastakümnel Venemaal ilmnesid spetsiaalselt väga aktiivsed ravimid, näiteks kreon.Želatiinkapslites on Kreonil palju pankreatiini sisaldavaid pisikesi mikrosfääre. Pärast mao sissevõtmist lahustub kapsli želatiinkiht kiiresti. Ja beebi tabletid segatakse toiduga ühtlaselt, lähevad kaksteistsõrmiksoole ja sinna viivad nad viivitamatult ära. Seetõttu on kreon ja selle analoogid pankreatiidi ravis laialdaselt kasutusel. Creon on kergesti reguleeritava annusega ravim ja kiire positiivne toime. Pere, kes kreoni võtab, ei pruugi kinni pidada väga rangelt dieedist.

Nüüd räägime palju taimseid ensüüme - papaiini ja bromelaini, mis sisalduvad paljudes kaasaegsetes ravimites: vobenseim, phlogenzim, junienzim. Need ravimid sobivad hästi kiudaineid sisaldavate süsivesikute toiduks, kuid loomulikult ei saa neid võrrelda traditsiooniliste ravimitega. Seetõttu võib pankreatiidiga soovitada taimset päritolu preparaate ainult tervikliku ravi osana. Ja mitte perioodi ägenemises.

Kroonilises pankreatiidis võetakse ensüümpreparaate pikkade kursustega. Ja kui kõhunäärme on märkimisväärselt kannatanud - mõnikord kogu elu. Tavaliselt võetakse seedetrakti ensüüme pärast sööki, kuid kui eelistate töödeldud või peenestatud tooteid, on teil lubatud söömise ajal võtta tablette. Pea meeles, et kõiki preparaate, mis sisaldavad ensüüme, tuleb hoida jahedas kohas. Hoidke tablette ja vedelikke külmkapis, pulbreid ja kapsleid jahedas ja kuumas kohas.

Tundub, et probleem ensüümidega on lahendatud: preparaadid hõlbustavad meie kõhunäärme tööd - ja nüüd ei saa me kartsid ägenemisi. Kuid selgub, et medale on negatiivne külg - mõned reklaami mõju all olevad inimesed lihtsalt lihtsalt istuda lauale ilma mesiime ja sarnaste ettevalmistustega. Olge ettevaatlik ensüümidega, sest ilma "väljaõppeta" muutub teie kõhunääre paksuks ja lõpetage seedetrakti tootmine. Selle tulemusena on aasta pärast ravim tugevam, siis - veelgi tugevam, ja siis äkki leitakse, et ilma pankreatiinita ei saa isegi mannapuust seedida. Nii et lootke ensüüme, aga ärge unustage ennast - ärge unustage dieeti, kasutage ensüümi preparaate ainult arsti retsepti jaoks ja kui te ei saa ilma nendeta toimetada.

Pankrease patoloogiate ravis kasutatakse laialdaselt füsioteraapia protseduure.Üks neist meetoditest on laserravi. Laserteraapiat manustatakse tavaliselt kohe pärast operatsiooni pankreas. Sellisel juhul tehakse füsioterapeutilisi protseduure kahes etapis:

1) esiteks patsiendid läbivad teatud pankrease tsoonide perkutaanset elektroneurostimulatsiooni( protseduuri kestus on 5-10 min);

2), siis viiakse läbi laserteraapia - skaneeritakse tala 1 cm kaugusel asuvast operatsioonijärgsest haavast.

Laserkanali kestus on 10 minutit. Ravi kestus on 10-15 päeva jooksul alates operatsiooni esimesest päevast.

Milline on selle meetodi efektiivsus? Esiteks on postoperatiivse haava kiire taastumine. Lisaks vähendab laserkiire valu ja põletikku.

Kroonilise pankreatiidi ravis kasutatakse edukalt madala sagedusega magnetvälja omadusi, mis erinevalt kõrgsageduslikest elektromagnetväljadest ei oma termilist efekti. Kliinilised uuringud on näidanud, et magnetoteraapial on palju eeliseid - see protseduur on mõõdukas põletikuvastane toime, leevendab valu, stimuleerib immuunsüsteemi. Ravi käigus suureneb vere hulk, suureneb mikrotsirkulatsioon kudedes. See meetod on eriti efektiivne koos terapeutiliste okasvannidega. Vannid määratakse igal teisel päeval, veetemperatuur on 36-37 ° C. Ravikursus on 8-10 vanni.

Hea toime kroonilise pankreatiidi ravis on peloidoteraapia, see tähendab refraktoossetest tsoonidest mõjutatavate mullastike ravi. Uuringud on näidanud, et mudarakendused stimuleerivad taastumisprotsesse ja kõrvaldavad pankreas mikrotsirkulatsiooni häired. Soovitatav on paigaldada varraste rakendused krae piirkonnale, ülemistel ja alumistele jäsemetele kindlate kindadena ja sokkide kujul. Muda rakendused rakendatakse igal teisel päeval( temperatuur - 38-39 ° C, ravikuur - 8-10 protseduuri).

Reproduktiivsetele tsoonidele mõjuv ravivastus aktiveerib keha kaitsed, reguleerib seedetrakti organite funktsioone. Eksperdid pakuvad seda meetodit füsioteraapiat koos muude ravimeetodeid krooniline pankreatiit - dieettoit( tabel arvu 5P) ja ravimite okas vannid ülepäeviti( veetemperatuuri - 36-37 ° C, ravikuuri - 8-10 vannid).

Ozokeriit, mida mõnikord nimetatakse maa külmutatud pisaraks, on inimestele teada juba ammu, näiteks õli. Varem kasutati seda peamiselt küünalde ja mõne ravimi valmistamiseks. See hämmastav looduslik aine koosneb kõrgmolekulaarsetest parafiinidest ja tsereesiinidest, millele on lisatud vedelaid õlisid ja asfalt-vaigu aineid.

Meditsiinis, mineraal- vaha kasutatakse põletikuvastase ja valuvaigistava, võib see suurendada vereringet elund, millel on ka antiseptilise toimega. Kroonilise pankreatiidi korral remissiooni staadiumis on pankreaseprojektsiooni piirkonnas ette nähtud osookeriidirakendused. Hea efekt on tingitud ookeriidirakenduste nn tsüvettmeetodist. Sulatatud toode valatakse linaklaasiga vooderdatud tina küvetiga, mille mõõtmed on 20 x 40 cm ja kõrgus 3-5 cm. Pärast seda, kui osocierit jahtub temperatuurini 45-50 ° C, lisatakse see koos õlikindliga haige organi pindalale.

Osokeriidi soojusjuhtivus on äärmiselt madal, seetõttu ei põle nahka isegi 60-70 ° C juures. Lisaks sellele kohe pärast kasutamist osocierit kõveneb, kaitstes seeläbi järgmisi kuumemaid kihte.

Üks tuntumaid kuurorte, kus ravitakse osocieriiti, asub Truskavetsis. Kõige laialdasemalt kasutasime meditsiinilist osocieriiti, mis koosnes maagist vaseliini ja parafiini. XX sajandi 80ndate alguses ilmunud uued ravimid - osookeramiin, ozoparaffiin, ozokerakiin, ozokerakiin-salvrätik. Ozokerakiini ja meditsiinilist oso tseriiti kasutatakse tavaliselt naha manustamiseks ja neid kasutatakse kastmise või aplikatsiooni või salvrätiku meetodil.

Enne protseduuri soojendatakse osocieriiti steriliseerimise eesmärgil temperatuurini 100 ° C ja hoitakse sellel temperatuuril 30-40 minutit. Reeglina rakendatakse seda nahale kompressi või tortillade meetodil. Osokeriidist kooki valmistamiseks valatakse see sulatatud kujul küveti ja lastakse pakseneda. Mida paksem see kook, seda kauem säilib kuumus.

tihendamine Kaubamärk lehe paksu marlitükk kasteti konteineris kuuma toodet, tihenda laotada tükina ja ootab, millal puderhautise jahtuda soovitud temperatuur. Pärast seda pannakse ta valus kohale. Osocieriidi survesid kasutatakse juhul, kui meditsiinilistel põhjustel antakse patsiendile tugevam kuumus.

Ozokeriitsed kompressid või tortillid asetatakse tavaliselt 40-60 minutiks. Pärast protseduuri eemaldatakse naha külge kinnitatud osocieriidi osakesed vatitega vaseliini abil. Tavaliselt korraldatakse protseduure iga päev või iga päev. Pärast protseduuri peaks patsient paika 30-40 minutit.Üldine ravikuur on reeglina 20-25 protseduuri.

Hea kroonilise pankreatiidi ja mineraalvee jaoks. Ravitoime saavutatakse tingitud asjaolust, et mineraalvee juuakse mitte ainult iga juhtumi korral, ja teadus: teatud tarbitava vee regulaarselt pikema aja jooksul soovita arst.

Mineraalvee eripära sõltub nende keemilisest koostisest. Niisiis, vesilahust kohta Borjomi, Essentuki, Zheleznovodsk, Morshyn reguleerida sekretoorset ja motoorset funktsiooni kõhuga, vähendada spasmid magu ja soolestikku. Kloori vesi suurendab maomahla sekretsiooni ja suurendab selle happelisust. Sulfiid

vett, näiteks "Batalinskaya"( Pyatigorsk), vähendavad maosekretsioon ning avaldavad kolereetiline lahtistav toime. Keerulised mineraliseerunud veed, mis sisaldavad orgaanilisi aineid nagu "Naftusya", "Arkhyz", parandavad kehas ainevahetust, normaliseerivad maksa ja kõhunäärme funktsionaalset aktiivsust. On oluline meeles pidada, et meditsiinilisel eesmärgil kasutatavat mineraalvett tähistab krooniline pankreatiit ainult remissiooni faasis.

Sellised vetes nagu "Slavyanovskaya", "Essenduki nr 17", on soodne toime seedetrakti erinevatele osadele. Nendega ravitakse nende soolte, maksa, mao, pankrease patoloogiaid. Allaneelamisel omab mineraalvesi keemilist mõju, kuna selles sisalduvad mikroelemendid on soolad, gaasid.

Kõige kasulikum

võtta mineraalvee allika - joomine pumpla. Samal ajal säilivad kõik selle looduslikud omadused. Jooge aeglaselt vett, väikestes lõksudes. Kestus muidugi joob 3-4 5-6 nädalat. Tavaliselt võtab mineraalvesi 3 korda päevas - enne hommiku-, lõuna- ja õhtusöök, vähemalt - pärast sööki. Lisaks

juua mineraalvett pesemiseks maos lehe paksu sondi kaksteistsõrmiksoole kanalisatsioon( tyubazh) kastmiseks suu limaskesta, rektaalne protseduure( klistiiri sooleloputusega).Kui pankrease haigused vastuvõtu mineraalvett kombineeritakse kompleksi taastusraviks, siis tavaliselt viib stabiilse haiguse taandumisel ja märkimisväärse paranemise tervisele.

Millistel haiguste kõhunäärme kirurgilise ravi? Enamasti pöörduma operatsioone ägedal hävitava pankreatiit, sagedaste ägenemiste krooniline pankreatiit, pankreasenekroos tekib siis, kasvajate, trauma raviks kroonilise pankrease tsüstid. Väljakutse kirurgid on see, et kõhunäärme asub väga ebamugav koht: retroperitoneaalset ja lähedal elutähtsaid organeid - aordi parimat õõnesveeni, superior mesenteersete veeni ja arterite ja neerud. Pankreas koosneb väga habras parenhümatooskoesse mis on kergesti vigastada. Sellel toimingute tegemisel on õmblusi keeruline rakendada. Rabedus koe viib sageli veritsust ja moodustumise fistulas.

Parem muidugi, enne operatsiooni ei ole kaasa, kuid on juhtumeid, kus operatsioon on vältimatu. Näidustusteks kirurgilist ravi ägeda pankreatiidi esimese 10 päeva jooksul haiguspuhangut on järgmised:

Kuna pankreas asub vahetusse lähedusse sapiteede kirjutiste ja kaksteistsõrmiksooles kannatab see, kui selles tsoonis on mingeid probleeme. See juhtub, et ägeda pankreatiidi kivikestki liigub sapipõiest pankreasejuharakud. Pebble ajutiselt sulgeb kanali kohas, kus see ühineb sapijuha koosmõjul kaksteistsõrmiksoole. Enamik patsiente selle diagnoosimisega üsna kiiresti taastuda, kuid mõned tekib raske põletik, mis vajab operatsiooni. Kuna sapi pankreatiidi peaaegu alati kordub, kohe, kohe, kui patsient taastub Ägeda episoodi ta pakkus koletsüstektoomiaga - eemaldamist sapipõie.

rünnakute ägeda pankreatiidi põhjustatud sapikivid või alkoholi võib kaasneda kokkulangevuse ensüümid rikas vedeliku kaksteistsõrmiksool meie pankreasekoest. Vedelik koguneb ja nn vale või pseudo-tsüst, mis erineb tõsi, et ei ole ümbriku. Pseudotsüstid nõuavad ka kirurgilist ravi.

tegutsevad kirurg on sageli tuntakse kõhunäärme käitub operatsiooni ajal. On juhtumeid, ägeda pankreatiidi läbi operatsioone ei ole otseselt seotud pankrease, kuid vahetus läheduses või isegi väga kaugel( nt süda).Kõigi nende funktsioonide, see on lihtne mõista, miks isegi kõige kogenud kirurg ülima ettevaatlikkusega tegutseb pankreas.

Taas meenutame toiminguid kõhunääre on keerulised ja ainult läbi tervislikel põhjustel. Pärast neid pigem pikemat paranemise ja taastumise või nagu öeldakse, arstid, taastusravi.

varem, et inimese elu ei ole võimalik ilma pankreas. Esimene töö täielik eemaldamine keha toimuvad alguses XX sajandil ja lõppes surmaga lõppenud pärast operatsiooni või pärast lühikest aega. Kaasaegne meditsiin on selle probleemi lahendanud. Täna, inimesed koos kaug kõhunääre elada, võttes asendusravi - Ensüümiperparaatide lipotropic ained ja insuliin.

ületamiseks haigus oma huvides, kui kõhunääre ei Lisateavet haiguste raamatud, meditsiini juhendid, raadio ja televisioon. Kuid mitmete küsimustega saab vastata ainult arst. Edu ravi sõltub sellest, kuidas muutuvad suhted arsti ja patsiendi.

Probleem on selles, et nii nagu ei ole täiuslik arstid ei ole ideaalne patsientidel. Kõik meist erineval määral, mida iseloomustab nõrkus, laiskus ja vastutustundetus. Mitte igaüks, näiteks on võimalik loobuda harjumuste nagu suitsetamine, alkoholi tarvitamise, tass kohvi hommikul, isegi teades, et kõhunääre on kohustatud reageerima sellele.

Eelistatuim variant kui arst ja patsient saada võitlusgrupist võitlus pankreatiidi ja diabeet. Kui igavene puudumine aega arstid proovida veel leida arst, kes kuulavad teid tähelepanelikult ja püüda lahendada kõik teie küsimustele. Kuid ärge unustage, et suhtlemine on alati kahesuunaline protsess. Arst saab reageerida ainult sellele teabele, mida te talle ütled. Seetõttu on väga oluline täpselt ja selgelt kirjeldada, kuidas väljendada ja mida viitsinud teile need või muud sümptomid.

Võite kübeke tükk küsimustele, mida soovite küsida oma arstiga. Kui tihti me mäletame seda, mida me tahame küsida, kui me lahkusime arsti kontorist!

Siin on mõned tüüpilised küsimused, mis võisid olla.

Kas sa arvad, mida sa sööd? Mis poodidest koosnevad tooted sisaldavad ja kuidas teie pankreas neid võtab? Kõhunääre on ainulaadne ja hädavajalik, seda ei saa eemaldada lisana. Niisiis, me peame kohanema: rasva ei saa praetud - igal juhul ei saa olla liiga külm, vürtsikas ja hapukas, magus järsult piiratud. .. On vaja murda keeld, kuna see haigus kohe karistada kõhuvalu, iiveldus. Kõhunäärmepõletik on sunnitud keelt valu, ta ei saa muul viisil teid hoiatada eelseisva ohu.

Kroonilise pankreatiidi kodumaise meditsiini edukalt kehtib nn toitumine number 5P MI Pevzner. See Nõukogude teadlane ja toitumisspetsialisti korraga välja töötanud rea dieedid raviks raskete haiguste. Dieedid nimetatakse tabeliteks. Näiteks esimeses tabelis kasutatakse maohaavandite, neljanda - in soolehaiguste, üheksas - Diabeedi ja nii edasi.

põhieesmärk toitumine arvu 5P - piirata jaotamise pankrease ensüümid vähendada koormust pankreases. Soovitatav on jätta tugev puljongid, rasvhapete, vürtsikas ja hapukas nõusid, vorstid, viinerid, vorstid, subproduktid( maks, neerud jne), liha ja hapukurk( eriti hapukapsas), säilitab, munad ja rasvastest kaladest -tuur, tuur, hiidlest, mullet, säga, karpkala.

kohaselt keeld pähklid, seened, oad ja pruun leib( need on liiga toorkiud), hirss( tingitud halvasti seeditud rakumembraanide), värskeid pagaritooteid, koogid ja kommid, jäätis, närimiskummi, kalja, kohv, kakao, šokolaad, tsitrusviljad, gaseeritud joogid.

Kas mitte liiga hoogu värsked puuviljad, mis on tavaliselt zakarmlivayut zanemogshego pereliikme hooldamise sugulased. Ei ole kahtlust, sisalduvad need vitamiinid on väga vajalik keha, kuid tõhusaid meetmeid sokogonnym toores köögivili( eriti kapsas, redis, naeris ja kaalikas), köögiviljad( spinat, salat) ning puu- ei ole hea kõhunääre.1-2 banaanide või magus küps õunad kooritud muidugi ei kahjusta tervist, kuid happelised puuviljad absoluutselt vastunäidustatud. Kuid küpsetatud õunad, keedetud ja hautatud köögiviljad süüa ei ole keelatud.

Ära alistuma entreaties sugulaste süüa rohkem, et naasta podtochennaya haiguse jõud. Keskenduge oma isutele: kui see on vähenenud, siis piirata sobivaid osi. Toit, mida sööte, peab olema keedetud või aurutatud. Just need toidud on teile kasulikud.

Et hõlbustada oma toitu valida, pakkuda kolmepäevase toitumine kroonilise pankreatiidi, arvutatakse 1 inimene. Osakeste suurus on ligilähedane - saate neid vastavalt tervislikule seisundile vähendada või suurendada.

1 päev 2 päeva 3 päeva

Pankreas adores loomseid valke: nad tugevdada. Dieet patsientidel, kellel on krooniline pankreatiit akuutsed staadiumis ning remissiooni staadiumis peab sisaldama mitte vähem kui 130 g valku päevas. Cooking, valida parim klassid liha: lahja veiseliha ja kana, kalkun ja küülikuliha fileena. Valge liha lagundatakse ja seeditakse lihtsamaks. Kalad on eelistatavad tursa, põhjaatlandi süsikas, haugi, karpkala, ahvena. Väljaspool võistlust jääfäär on väga maitsev ja pakkumine. Aeg-ajalt võite osta pollaki, põhjaputassuu, navaga.

valkude kanamuna aminohappeline koostis sarnane valke meie keha ja seega on kergesti seeditav, ei liiga koormavad kõhunääre. Iga päev võite süüa üks muna, keedetud pehme keedetud. Ja õhu aroomimlelett on selle oreli jaoks tõeline rõõm.

Omlette rääkimine. Mõned arstid usuvad, et neid peaks valmistama ainult valkudest, teised ütlevad, et mõnikord on see võimalik ja kogu munadest. Kes on õige? Kummalisel kombel on mõlemad õiged. Valgu omlett on ette nähtud pankreatiidi ägenemiseks või heaolu halvenemiseks. Sellistel juhtudel seisavad haiglas töötavad arstid. Ilma ägenemine on täiesti võimalik valmistada ja täis kogu omlett või keedetud muna, kuid kokk see peaks olema reeglite järgi. Kana muna kuum veega sukeldatakse ja keedetakse 2-3 minutit nõrga keemisega. Samas on valk veidi paksenenud ja läbipaistmatu ja munakollane on poolvedel.

Proteiinivarade paraad jätkab kodujuustu. Kui maitsesite poes ostetud toidukordi kodus valmistatud värske kodujuustuga, võite maitsta. Grillisegu valmistamiseks keetke 1 liitrit piima, eemaldage kuumusest, valage 1/2 l keefiini. Jahutatud jahtunud vasika piim sõelale. Võite täita valmis kohupiima magusaja joogi "Aktimel" supilusikatäis. Erinevad kohupiimast valmistatud juustupudingid või mahlakesed, millele on lisatud porgandeid, magusaid kõrvitsaid, aprikoose, pirnisi, magusaid õunu. Kodujuustu ja kanepikastmeid saab puhastada madala rasvasisaldusega röstitud juustuga: hollandi või pehme.

Vastavalt dieedile 5p päevas on lubatud tarbida 60-70 grammi rasva. Kui olete puderit kütnud, on sellel lubatud täita võid, kuid mitte rohkem kui 1 teelusikatäit portsjoni kohta. Parem on osta õli väikestes pakendites, pakendatud fooliumile.Õli peaks olema värske, lisatasu( ilma taimsete rasvade lisamata).Õli on kõige paremini asetatud kaussi kuuma kartulipudru, putru või keetmata köögiviljadesse. Sama summa võileibil on hullem. Kui haigus halveneb, isegi tähtsusetu, on õli menüüst mõnda aega välistatud.

Vältige taimeõlisid. Kui valulikud nähtused langevad täielikult, saate lisada veidi oliiviõli või rafineeritud päevalille.

Seoses süsivesikuid, toitumisspetsialistid täna on seisukohal: patsientidel kroonilise pankreatiidi koguses süsivesikuid pead vähendada mõned, sest kõhunääre - see on ka Umpirauhanen vastutab insuliini. Ja kui ta on seotud patoloogilise protsessiga, siis on diabeedi areng võimalik. Seetõttu vähendatakse kroonilise pankreatiidiga söömisharjumuste arvu 350 g-ni, rõhuasetus on halvasti lahustuvad süsivesikud.

Porridge on küpsetatud piima pooleks veega. Millist metslit ravitakse patsiendiga? Paku talle valikut manna, tatar, kaerahelbed, kaer või riis. Mitmekesine menüü koju valmistatud nuudlid, vermikellerid. Hirutage hirsust: see sisaldab mittesöödavaid polüsahhariide.

Nagu näete, on teie jaoks saadaval olevate toodete nimekiri vähemalt sama palju kui teie jaoks sobivate toodete loend. Näidake väikest kujutlusvõimet, küpsetage armastusega ja peate mõistma, et dieettoit võib olla väga maitsev ja mitmekesine.

Te juba teate, et tavaliselt pankreatiit "ei lähe ühele", sageli kaasneb sellega kolleteatik. Kui areneb koletsüstopankreatiit, võetakse dieedi määramisel arvesse sapipõie muutusi. Selle haiguse toidus valkude optimaalne kogus on 110-120 g päevas. Kõrge kvaliteediga loomsete valkude allikas on madala rasvasisaldusega liha, kala, linnuliha, piimatooted, munad. Kuna munakollane hääldusosa stimulant eraldamine sapi ja pankrease sekreedi, sel perioodil haiguse ägenemist on parem teha omletid valgud( proteiinid on mitte rohkem kui 2 muna).

Taimsed valgud on osa köögiviljadest, puuviljadest, marjadest, leivast ja muudest jahu toodetest. Köögiviljad ja puuviljad on peamisteks paljude vitamiinide ja mineraalsoolade tarnijateks, ilma et nende toit oleks ebapiisav.

halvenemisel sekretoorse funktsiooni kõhunäärme ja sapi kell holetsistopankreatit tavaliselt häiritud rasva imendumist. Seetõttu ei tohiks rasva kogus toitmisel ületada füsioloogilise normi alumist piiri( 70-80 g).Puhas rasvasisaldus on täielikult välistatud. Soolata võid väikestes kogustes( kuni 30 g) kasutada toiduvalmistamiseks ja 10-15 g rafineeritud taimeõli hea vastupidavus võib lisada valmistoite. Taimeõli pole vaja kuumtöödelda, see kaotab oma väärtuslikke omadusi. Vahel võite salatile lusikatäis hapukoorega täita.

Hiljutises uuringus leiti, et ületab lihtsateks suhkruteks toitumine viib halvenemine sapi koostisest sekretsiooni ja häireid, ja nõuab rasket tööd kõhunääre. Seetõttu piirake süsivesikuid 300-350 g-ni, sealhulgas pasta, leib, teravili, suhkur, mesi, moosid. Puhas suhkru soovitatakse mitte rohkem kui 4 tk päevas( 30 g).

Toiduaine liigne sool toetab põletikulist protsessi. Seetõttu lauasool( mitte rohkem kui 8 g), kasutada ainult podsalivaniya valmis toidud. Koletsistopankreatiidi igapäevase dieedi kogukaal on 2,5-3 kg, vedeliku maht on 1,5-2 liitrit, kalorsus on 2500-2800 kilokalorit.

Toidu kulinaarne töötlemine pole vähe oluline. Nõud on aurutatud või keedetud;see on lubatud ja küpsetada ahjus. Fry ei saa, sest sellisel kujul aineid, mis ärritavad limaskesta mao ja soolte, refleksiivne-Tornio suurendada erutuvust sapipõies ja pankreas.

Teravdamise ajal on soovitatav süüa purustatud või hõõrdunud toitu, mida keha saab hõlpsamini seedida ja imenduda. Kuid pühkinud toidu pikaajaline toitumine on ebasoovitav;see mõjutab negatiivselt patsientide psühhoemootilist seisundit, viib söögiisu vähenemiseni, kõhukinnisuse tekkimiseni.

Mõned pankreasehaigused ravitakse ainult kirurgiliste operatsioonide abil( pankreokekroos, tuumorid, tsüstid, fistulid jne).Pärast operatsiooni määrab arst spetsiaalse dieedi mõneks ajaks. Toit peaks alles vedelal kujul väga väikest einet iga 1,5-2 tundi. See on nõrk tee, puuviljad ja marjad magusad tarretised, kompotid( pingelised kuivatatud puuviljad), saate süüa puu- või kapslites souffle, võite juua taimeteed ja puljongidriis ja kaerahelbed võiga( 1 tl).Toit peaks olema soe. Vajadusel kasutage sondiga kunstlikku söödet või süstige intravenoosselt valmis toitainete lahuseid.

Pärast sapipõie eemaldamist ei nõuta ranget dieeti, kui patsiendid seda operatsiooni ei jälginud. Nad saavad süüa tavalist toitu, piirates vaid mittesöödavate loomsete rasvade kasutamist - sibul, rinnatükil, röstitud lambaliha. Ranged dieedid järgivad patsiendid võivad oma toitumist järk-järgult suurendada.

vähendada võimalust kordumise kivid - seekord juba sapijuha - teeb erandi toitumine sisaldavate toitude suures koguses kolesterooli: aju, munakollased, rasvane liha ja kala, kontsentreeritud puljongid, vürtsikas ja praetud toidud. Alkohoolseid jooke, sealhulgas õlu ei ole soovitatav. Nad raskendavad maksa ja kõhunäärme tööd. Rasvunud patsiendid peaksid sööma vähem leiba, kartulit, suhkrut, kukeseid, kondiitritooteid ja teisi süsivesikuid sisaldavaid toitu.

Üldiselt on pankrease haigustega patsientidel väga tähtis jälgida regulaarset rütmilist toitumist, järgides söömade vahel ühtlasi intervalle. Intervall nende vahel ei tohiks ületada 5 päevasel ajal ja vahel viimase õhtu ja varahommikul -. Optimaalseim 10-11 h - neli söögikorda, sest see soodustab rütmiline erutus toidu keskus ja sekretsiooni seedemahlu. Enamiku patsientide igapäevane dieet on 3-3,5 kg. Päeva jooksul jaotatakse see järgmiselt: esimene hommikusöök - 25-30% kogu kalorikogusest, teine ​​hommikusöök - 10-15%, lõunasöök - 40-45%, õhtusöök - 15-20%.

In maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand ägedas faasis ägenemine krooniline pankreatiit, neist vajalik range mehaanilise shchazhenie päevane kogus toitu taandatakse 2,5 kg, mis on jagatud 5-6 ja mõnikord 8-10 meetoditega.

Patsiendi jaoks pakutavate toitude temperatuur on samuti väga tähtis. Maksas, kõhunäärmel, kontrastsel temperatuuril on põnev mõju. Nõud, mille temperatuur ületab 60 ° C, põhjustab söögitoru, mao ja kaksteistsõrmiksoore limaskesta ärritavat toimet. Enim eelistatud nõud, mille temperatuur on ligikaudu 36-37 ° C, nagu maos.

Toit on üks peamisi ja paljusid isegi kõige olulisem elu rõõmu. Loomulikult ei ole vaevu kutsuda inimesi avatud haavandi, koletsüstiidi või pankreatiidi ägenemise eest ühislauale. Nad vajavad toiduvärskendavaid toite. Kuid seedetrakti krooniliste haiguste omanike jaoks on tuntud "retsept" üsna vastuvõetav: see on võimatu, kuid see on võimalik, kui sa tõesti tahad.

Näiteks tabeli mõnevõrra mitmekesistamiseks võite mõnikord süüa tükki leotatud heeringa ning keedetud liha või kala piserdada pannil kergelt. Kui te ei saa elada ilma magusa päevaga, ära lükka ennast selle rõõmuga üldse. Siiski on kedagi harva võimalik, nii et teie haiguse "vaiksel" perioodil võite endale endale lubada mõnda hommikumõõdus maiustust, kuid õhtusöögiks piirduge ennast madala kalorsusega köögiviljade või kodujuustu toiduga.

Paljud inimesed nagu šokolaad, kuid arvan, et see on liiga rasv. Tegelikult on kakao madala kalorsusega toode ja rasvade lisandid( piim, või, pähklid, karamell, suhkur) muudavad selle rasva. Parem on osta täidistega mõru šokolaad, see on kõige toitumisharjumusega.

Toitumisharjumuste täielikuks läbivaatamiseks ei ole lihtne, mistõttu ei ole see väärt häkkimist. Püüdke järk-järgult vähendada "kahjulikke" hõrgutisi, osta aeg-ajalt ja järk-järgult, nii et nad ei jääks külmkapis ega teeksid teid.

Olukord on pühade ajal keerulisem, kui huvitav suhtlus, alkohol ja toit muutuvad tujutuseks küllastustunde ja paljud on sõltuvuses. Kuid pühad ei ole iga päev, ja neile pole nii raske neid ette valmistada. Esiteks, pool tundi enne pidustamist juua klaasi vett - tavalist või mineraalainet. See tühjaks näljahäda ja mao, kõhunäärme ja maksa on väga tänulikud veepiima eest enne rasket tööd. Teiseks närige toitu aeglaselt ja väga ettevaatlikult. Võtke üks tükk ja asetage kahvli tagasi plaadile - nii et sa õpid süüa väikseid osi. Kuumade nõude vahele oleks tore roheline tee ilma suhkruta juua. Leiba on parem mitte võtta üldse, et mitte maha jätta kõhuga ja sooltega.

Asendage sidrunid ja marinaadid soolase ja hapusega toodetega. Kuid teravad suupisted ja vürtsid, aga ka mitte-happelised, võite maitsta natuke. Gaseeritud joogid ei ole teie jaoks - nad põhjustavad kõrvetiste ja luulestumist. Kõrvetiste tekitamine või intensiivistamine on võimeline valmistama kohvi ja šokolaadit, samuti mitte kuumaid toite. Soovitav on mitte kasutada toatemperatuuril midagi laitmatut. Alkoholi puhul võite jooma klaasi, kuid alkohoolne jook peaks olema kõrge kvaliteediga ja mitte happeline. Kuid suitsetamist ei soovitata rangelt.

Lisaks peate perioodiliselt lauast üles tõusma ja liikuma. Näiteks roogade vahetamisel. Ja pärast pidu lõpust proovige mitte magada vähemalt kaks tundi. Ja ärge isegi horisontaalset asendit võtke.

Kui üleolemine on endiselt võimatu, mis sageli juhtub, peate aitama oma keha - võtta sapiteede koostisosadeks ensüüme. Tavaline annus on üks kuni kaks tabletti. Koletsüstiidi puhul tehke sama, kui põie sein on jäik ja takistab sapiteede tühjenemist vastusena toidutõmbetele. Nad võtavad kõhunäärme puhkeperasiini kroonilise pankreatiidi korral. Lühidalt öeldes, kui te nõustute nende eeskirjadega ja kaalute pidutsemist spordi terminoloogias, mitte hasartmängudes - hasartmängude huvi, vaid maadlusena - eelnevalt treenitud võitlust, kõik on korras.

Kas ma võin ma kõhunäärme põletikku leevendada?

Tõenäoliselt ei õnnestu ennast ilma meditsiinilise abita pankrease põletikku eemaldada. Enne kiirabi saabumist saate oma seisundit leevendada. Selleks võite soovitada:
võtta duspatalini või drotaveriini või nospi tableti;
tuleb kõhu seljast ja pinnast külmuda;
võta mugavat poose;
juua paar jõhki puhast joogivett või sooja kummeli infusiooni.

Pöörake erilist tähelepanu kõhunäärmepõletiku toitumisele. Esimesel kolmel päeval pärast rünnakut on soovitatav kasutada täielikku toidutarve. Te võite juua ainult väikest kogust puhast vett. Tulevikus peaksite loobuma kohvi, kakao, tee ja šokolaadi. Kõik need tooted põhjustavad ensüümide tootmist näärmes.

Liha, rups, suitsutatud liha ja soolatud konserveeritud toidud on täielikult välistatud. Soovitatav on eelistada kergeid köögivilja salateid ilma majoneesi, kana puljongit ja limaskestadeta. Seda dieeti tuleb jälgida vähemalt 3 kuud pärast pankreatiidi rünnaku.

Paljud kroonliakeha kroonilised haigused, isegi remissiooniperioodil, on seotud tugevuse, asteenia, depressioonide vähenemisega - lühidalt, kogu maailm pole tore. Inimene hakkab otsima, kuhu energia juhtida. Niisiis, ei saa lihtsalt tassi kohvi meelitada. On vahendeid ja tugevam - see on füüsiline aktiivsus. Pankrease haigustega patsiente jälgides praktiliselt iga arsti soovitust tuletab meeldetuletus meelde vajadust liikuda rohkem."Kui rohkem, siis olen juba rõngast nagu orav, ja minu aeg on tähega sõna otseses mõttes maalitud", paljud teist eitavad.

Väljaspool arst viitab sel juhul mitte igapäevasele rahutule, vaid eesmärgipärasele kehalisele tegevusele, et säilitada oma pankrease toonust. Hea tulemuse saavutamiseks ei ole sportlaste harrastamine vajalik. Positiivne efekt on isegi mõõdukas kehaline aktiivsus -1 jalutuskäik ja sörkimine värskes õhus, kodus ja aias töötamine, tantsimine, ujumine ja muidugi kehaline tegevus ja harjutus kodus. Loomulikult saavad kõik need klassid vaid vaiksel perioodil, mil kõik ägenemised kaovad.

Kõhulihaste ja membraani spetsiaalse liikumise abil saate õppida kõhunäärme masseerivat massaaži. Nende harjutuste tõttu paraneb pankrease piirkonna verevarustus ja seedetrakti aurude väljavool. See kõhunääre "tasu" on suurepärane pankreatiidi ennetamine ja selle ägenemiste tekkimine. Kõigepealt peate harjutama: sisse hingata, hingata ja hingata. Lihtne, kuid piisavalt tugevasti maha tõmmates, loendatakse kuni kolm, ja seejärel lõõgastuda kõhupressi lihaseid. Me läheme harjutustele.

Võimlemine peaks toimuma lamades, istudes või seisma 2-3 korda päevas. Alustage iga harjutuse 3-4 kordusega ja tõstke järk-järgult kuni 9 korda. Kuid ärge kasutage jõuga - lükka töösuhte, kui olete väsinud või ebamugavustunde tekitanud.

Siin on veel üks lihtne harjutus, mis parandab kõhuõõne vereringet ja jalgade lihaste ja kontide tugevnemist. Asetage oma käed alaseljale, neerupiirkonnas ja kõndige ringi ruumis oma varbad, kanded ja jalgade sisemised ja välimised küljed. Harjutus on soovitatav neeru-, maksa- ja kõhunäärmehaiguste korral.

Fetaalset stressi koletsüstilises ja pankreatiidis on näidatud ainult remissiooni ajal. Kui patsiendil tehakse kõhunäärme operatsiooni või kui ta eemaldatakse sapipõisast, siis pole mõnda kõhu operatsiooni esimesel kuul pärast mis tahes võimlemist mingit küsimust - mis tahes kõhu lihase pinget põhjustab valu. Alles pärast taastumisperioodi ja juhendaja juhendamisel füsioteraapia harjutused teevad erilisi harjutusi, et moodustada hea mobiilsed postoperatiivsed armid ja tugevdada kõhu lihaseid. Paksus kõhuga rasvane patsient peab kandma ka sideme. Kus seda osta, räägi arstile. Need, kes läbivad operatsiooni endoskoopiaga, peavad ka tegema harjutusi - need aitavad välja tõrjuda sapi.

Tehke iga harjutust 10-15 korda, aga kui tunnete väsimust, vähendage koormust, vähendage nende kordumist. Mõned usuvad, et tervendavat võimlemist asendab töö aias, suvilas või kodus. See on täiesti erinev koormus, mis ei ole seotud kehalise võimekuse ja tervisega. Esimesel poolaastal või aastal pärast operatsiooni peate ennast ennast hoolt kandma: vältima tööd, mis on seotud kõhu lihaste märkimisväärse tüvega( soolade pesemine, raskuste tõstmine, voodikute kaevamine).

Pankreatiidi mõningast kasu võib anda joogatööstuses hingamise harjutustega - akumuleerides organismis elutähtsat energiat õhust ja siseruumide massaaži. Et õppida, kuidas hingamist ja kõhu( madalamat) hingamist teadlikult kontrollida, peate harjutama ise või juhendaja juhendamisel.

Peate istuma püsti, põrandal, risti oma jalgadel( pea, kael ja selja tuleks asetada samal joonel), asetada põrandale või seista jalgadele. Enne hingamist tuleb õhku kopse hingata, samal ajal kui kõht läheb sisse( diafragma tõuseb ülespoole).Siis peate õhu läbi nina inhaleerima, kleepides välja kõhtu( membraani tilgad), ilma rinna ja käte liigutamata. Kopsude alumine osa on täidetud õhuga.

Kui me jälle välja hingame, hakkab kõht sügavale sisse minema ja diafragma tõuseb, samal ajal kui õhk välja hingatakse kopsude alaväärmetest. Seda hingamist iseloomustab asjaolu, et selles osaleb ainult membraan, samas kui ribid ja vahemerelised lihased jäävad liikumatuks. Selle õppuse kiireks juhtimiseks pange oma käed kõhtule. Seejärel saate hõlpsalt jälgida kõhu seina tõusu ja langemist. Pärast kõhutunde õppimist võite minna regulaarselt harjutama.

Bhujangasana( kobra positsioon).Pane põrandale ja pane oma käed põrandale rinda. Pane oma käed üles, tõstke ülemine keha, painutage vööst ja visake oma pea tagasi. Tagasi lähtepositsioonile. Korda treeningut 4-5 korda.

Exercise eemaldab kõhuõõnes asuvad elundid ja tugevdab ka kõht, rind, kael ja käed.

Dhanurasan( sibula pulk).Pane oma kõhtule, painutage oma põlvi, haarake oma pahkluud ja tõmmake need üles, nii et teie käed sirutuvad, selja kaldusid ja kõhtu pahtuks. Esmalt laske põlvedel asetada. Pärast lühikest treeningut sooritage harjutus koos põlvedega. Treeningu ajal täidab 4-6 kiiget. Aja jooksul kõht tiheneb.

Harjutus aitab kõrvaldada seedetrakti haigusi ja on samuti kasulik selgrool.

Prusta Walutz Hanumanasana( ahvide kuninga positsioon).Pange otse jalgadega üheskoos. Jätke vasak jalg nii kaugele kui võimalik, painutades seda põlves. Parem jalg jääb sirgeks. Tõsta oma käed, mis on teie peaga kokku volditud, tõmmates neid tagasi. Seejärel pange käed maha, puudutades põrandat ja pöörates juhtnuppu vasakule. Korrake harjutust vastassuunas. Kasutage seda harjutust mõlemas suunas. .

Harjutus põhjustab keha kõigi lihaste tugevat pinget, tugevdab tugevat vöökohta ja ravib kõhuõõnes ja rinnus paiknevaid elundeid.

Ja nüüd mäletan seda sporti, mis pole nii kaua aega tagasi olnud hämmastavalt populaarne ja mis ei nõua teilt palju raha ja erivarustust. Kõik, mida vajate sörkimiseks, on mugavad kingad ja soe sokid. Võistlejad usuvad, et sel viisil pikendavad nad oma elu 5-7 aasta tagant. Tõepoolest, jooksmine sörkimine parandab ainevahetust, alandab kolesterooli ja isegi teatud määral ennetab diabeedi. Vastunäidustuste puudumisel sobib see sport ka hülgeste ja pankrease fibroosi ärahoidmiseks.

Fännide entusiasmi mõistmiseks peate vähemalt üks kord sundima ennast diivanilt tõusma ja minema kõndima värskes õhus. Vähemalt saate nautida liikumist ennast maksimaalselt, parandada tervist - ja mitte ainult füüsilist.Üks jooksmise eeliseid on see, et see suudab stressi leevendada. Sõites läbi pargi, kuulates lindude laulmist või mööda teed, jälgides mööduvaid autosid - valik on sinu. Igal juhul on hea läbikäik sõna otseses mõttes "tuuleb oma pea", ja need, kes elavad metropolis, on lihtsalt vajalikud.

Kui teil pole kunagi spordis osalenud, siis isegi 4-5 minutit sörkimine teeb teid väsinud. Niipea, kui tunnete väsimust, peatage ja mõõtke impulsi. See peaks olema keskmiselt 100-110 lööki minutis;kui rohkem kui 120 - koormust vähendada. Pooltunnine sörkimine kestab tavaliselt 4,5-5 km, nii et saate samal ajal uurida ümbruskonda. Kasutage erinevaid teid, proovige mitte liiga sageli ringi joosta. Tugeval vihmasajal jätavad klassid vahele ja kunagi ei jookse ilma jälgede rajadeta. Kui ilmastik on piisavalt soe, võite joosta ja valgusvee all.

Igaüks valib endale ajagraafiku, kuid üldiselt piisab 2-3 korda nädalas. Kui soovite rohkem töötada, võite endale lubada päevas käia, aga mitte sagedamini: teie lihased vajavad aega taastumiseks. Ja ärge unustage: regulaarselt intensiivset sporti ilma arstiga nägemata näidatakse ainult absoluutselt tervetele inimestele. Kui teil on kaasasündinud või omandatud südamehaigus, hüpertensioon, suhkurtõbi, silmahaigused, eriti need, mis on seotud võrkkesta muutustega, siis on arsti nõustamine vajalik. Enne spordijalatsite paigaldamist ja tänavapääsemist ei ole üleliigne minimaalne läbivaatus: teha EKG, kontrollida kolesterooli ja veresuhkru taset, mõõta vererõhku.