Kätehooldus: põhimõtted, rahvatooted, kosmeetika, spa hooldus

Käed oskavad täiesti kõike inimese kohta öelda ja eriti anda oma käed naiste vanusele. Plastiline kirurgia pingutab nahka ja eemaldab liigse rasva. Kuid kõik jõupingutused raiskavad, kui te ei jälgi oma käsi. Kuna käte ilu ei kuulu plastika kirurgiasse, pöördume käte ilu säilitamise lihtsate, kuid tõhusate konservatiivsete meetodite poole.

Tooteplaan:

• Hoolduseeskirjad ja -põhimõtted


• Populaarsed retseptid


• Eritööriistad


• Mis on spaa ravi?


• Millist hooldust vajavad käed pärast 40 aastat?

Hoolduseeskirjad ja -põhimõtted

Käte naha tervise ja ilu säilitamiseks on vaja järgida teatavaid reegleid ja põhimõtteid.

1. Pese oma käed. Enne ja pärast magamaminekut soovitatakse käsipesu, saastumise ja enne söömist. Anna mulle vett mugav temperatuuriga. Vastasel korral kaotab nahk niiskuse ja rasvade, muutub see kuivaks ja karmiks. Peske käed alati spetsiaalse tualettseebi või geeliga. Need sisaldavad erilisi niisutavaid lisaaineid. Pärast suplemist alati käsi kuivatage. Mingil käel tänaval minna - see on keelatud. See ähvardab naha punetust ja koorumist.
   instagram viewer


2. Hoidke käed külmal. Talvel on külmiks soovitatav kasutada kindad ja labakindad looduslikest materjalidest. Ilma kindadeta on külm nahale hävitav mõju, kunstlikest materjalidest valmistatud kindad, nahk ei hingata hästi, huuled hõõguvad ja kaotavad niiskuse. Samuti soovitame uurida meie artiklit naha korraliku hooldamise kohta talvel.


3. Hoidke käed päikese käes. Ultraviolettkiirgusega kokkupuude kahjustab käte nahka, põhjustades selle dehüdratatsiooni ja kahjustusi. Pikaajalisel päikesevalgus kokkupuutel kaitsta käte nahka kaitsefiltritega kreeme. Pea meeles, et peate korralikult päevitama!


4. Kodutöö tegemisel kaitske käte eest. Korteri puhastamisel ja nõude pesemisel on soovitav kanda kvaliteetseid kummikindaid. Pesupuhastid sisaldavad agressiivseid aineid, millel on epidermis hävitav toime ja kuivatatakse. Tulemuseks on karm, karm ja kuiv nahk. Kui sellised tööriistad reageerivad, on kohutav ette kujutada, kuidas need nahka mõjutavad. Pikaajaliseks kasutamiseks kasutame toidulisandiga koorega küllastunud puuvillaseid kindaid. Nii et kombineerite naha säästva protseduuri tavaliste majapidamistöödega.


5. Naha hooldamine. On vaja harjumust regulaarselt määrida nahka oma kätele toitev ja niisutav kreem. Selle harjumi säilitamiseks asetage toru kõigis oma pika viibimise kohtades - töökohal, kodus, oma rahakotis. See meede toetab käte nahka ja vähendab stressi tekitavat mõju. Soovitav on öösel käsitsi koorida, sest öösel imendub nahk toitu sisaldavaid segusid ahnevalt. Parim variant oleks puuvillased kindad, mis on immutatud koorega.


6. Vitamiinide komplekside vastuvõtt. Et säilitada oma naha optimaalset seisundit, peate kehale tarbima vett. Ka nahahoolduse säilitamiseks soovitatakse regulaarselt manustada vitamiine - retinooli( A), askorbiinhapet( C) ja tokoferooli( E).Sellel vitamiinide kompleksil on nahale antioksüdantne toime, vältides kollageenikiude lagunemist ja seejärel värvipikenduste ilmnemist - tõeline katastroof käte nahale.


7. Küünarnukide hooldus. Meie küünarnukid on väga pehmed ja vajavad ka tähelepanu ja hoolt. Me toetume sageli küünarnukkidele, kanname neid lauale. Kõik see ei ole parim viis naha mõjutamiseks. Soovitav on hõõruda küünarnukeid puhta ringikujulise kääbuga( või pimkiga).Pärast protseduuri on oluline määrida nahka koorega, rasvamaks, seda parem. Kreemi tilk vähe sidrunimahla


8. Proper toitumine. Meie käte nahk vajab pidevalt toitainete ja mikroelementide sissevoolu. Nende allikaks on toitumine. Ilus terve nahk on mitmekülgse, õige, tasakaalustatud toitumise tulemus. Toitumisse tuleb lisada värskeid maitsetaimi, piima, liha, juustu, mune, kohupiimatoidud, teravilja- ja puuvilja- ja köögiviljatoid.


9. Kas käsitsi massaaž. See taastab verevoolu, normaliseerib pärast treenimist lihaseid ja sidemeid. Kasulik on ka käte võimlemine.

Populaarsed retseptid

On hästi teada, et kus iganes kallis koor ja peen mashing tehakse, on rahvatooted - lihtsad ja efektiivsed - suurepärased.

1. Järgmine retsept on hea ilmastikumõjude jaoks. Paar supilusikatäit koorest( müüakse apteegis) täidetakse pool liitri külma veega. Seejärel küpseta vähese kuumusega 20 minutit. Puljong eemaldatakse plaadist, jahutatakse. Pärast jahutamist vastuvõetava temperatuurini filtreeritakse. Puljongi võetakse 20 minutit, seejärel loputatakse käed, määratakse rasvav kreem või oliiviõli.
   
2. Keetmine naha pehmendamiseks, põletiku kõrvaldamiseks. Soolaste, kummelite ja saialille võrdsed segud. Segu supp( purustatud) valatakse klaasi keeva veega, infundeeritakse paar tundi. Enne kasutamist filtreeritakse keetmine ja lisatakse glütseriini supilusikatäis. Käte hõõruda 2-3 korda päevas.
   
3. Pehmendav puljong kätele. Lambaliha supilusikatäis valmistatakse ühe liitri kohta vett, infundeeritakse mitme tunni jooksul. Käed on 10-15 minuti jooksul ravimitesse sukeldatud. Kui olete valmis, määratakse kreem( rasv) käte nahale.
   
4. infusioon vananemisjälgede vastu. See ebameeldiv nahaefekt võib kõrvaldada järgmisel viisil. Tšillipulbrit sibula mahl segatakse paari tl teasegude infusiooni. Käte naha segu on kaetud kogu öö.See pestakse ainult hommikul. Selle segu regulaarne kasutamine muudab kohad kergemaks ja nähtamatuks.
   
5. Toitumisvastane salv maitsetaimedel. Pool tl saiastmes segati stringiga, kummel lilled, tselluloos, klaas keeva veega. Segu keedetakse keedetud vees tihedalt suletud mahutis 6-8 tundi.50 g. Või hõõrutakse mee lisamisega ja segatakse taimsete jäätmetega teelusikatäis. Segu viiakse soovitud konsistentsini. Soovitav on regulaarselt kasutada salvi.
   
6. Käte nahkade pragude parandamine. Kannatatud nahapiirkonnale kantakse paar kalaõli või sisemaarasu supilusikatäis, pannakse puuvillased kindad üleöö ja jäetakse üleöö.
   
7. vannid corns. Üks sulatatud söögisalat lahustatakse ühe liitri veega ja kaks tl ammoniaaki. Seejärel asetage seeppulbriga tl( võite hööveldatud seebi).Saadud lahuses hoiavad käed 15-20 minutit, seejärel pühkige hästi ja hõõruge pimsskiviga.
   
8. Vannid käte higistamiseks. Liiter sooja vett lahjendab merepõhjavees olevat talli. Käsi hoitakse lahuses ligikaudu 10 minutit. Nahk on rikastatud mineraalidega, parandab verd vereringe peopesades.

Eritööriistad

Kui apteekide otsimiseks ei ole aega ravimtaimede otsimiseks või kui te ei usalda täielikult traditsioonilisi ravimeid, aitavad teil kosmeetikatoodete ettevõtted.

Kõik käsitsi naha kosmeetika turul olevad vahendid jagatakse tavaliselt järgmisteks tüüpideks.

1. Antiseptiline kosmeetika. See täidab hügieenilise nahahoolduse funktsiooni haigustekitajate poolt, samuti pehmendab ja niisutab nahka. Tavaliselt kasutatakse seda ravimit enne kosmeetilisi protseduure, et mitte infitseerida nakatumist käte naha juhuslike lõikude ja kriimustuste korral.


2. Niisutav kosmeetika. See kosmeetikakompleks on loodud selleks, et kaitsta nahka väliskeskkonna agressiivsest mõjust, tugevdada, toita ja niisutada. Selle ravimi klassi keskmes on alati vaseliin ja glütseriin - komponendid, mis niisutab ja taastavad nahka.


3. Massaaživahendid. Käte massaa˛i kreemid toidavad nahka, toonivad epidermise, pakuvad lihaste lõõgastust, parandavad vereringet, suurendavad oluliselt massaaži toimet.


4. puhastusvahendid. Need sisaldavad vedelat seepi, mis eemaldab mustuse kuivamiseta, toidab nahka, eemaldab kortse. Samuti hõlmab see rühm mitmesuguseid puhastusvahendeid. Need segud eemaldavad naha pealmise kihi, rikastavad seda toitainetega, stimuleerivad regeneratsiooni ja paranemist.


5. Naha vananemise vahendid. Need ravimid täidavad käte naha kollageeni tasakaalu säilitamise funktsiooni, vähendades naha vananemist ja naha nihestamist. Selle grupi kreemid konkureerivad hästi tumedate laigude väljanägemisega, taastada naha pärast päikese kiirte negatiivset mõju.

Mis on spaa ravi?

Üldisemas mõttes on spaaprotseduurid vee füsioteraapiaga. Kõige populaarsemad on käte naha SPA-protseduurid.

1. Käte nahk koorimine ja puhastamine. Protseduuri ajal puhastatakse nahk puhastusvahendiga. Keratiniseeritud epidermise eemaldamine hõlbustab toitaineõlide, niisutavate ekstraktide naha sügavust.

Järgnevalt rakendatakse nahale ravivate ekstraktide jaoks toitev mask, kuumüstolid on kulunud. Mask taastab naha ressursid, selle elastsuse ja elastsuse. Selles protseduuris on kehas olevad eeterlikud õlid, mille maski on palju, tooniline ja rahustav mõju kehale.

SPA-protseduuri kolmas etapp on massaaž maskiga. Ta tegutseb teatud punktides, leevendab väsimust, aktiveerib veres käte normaalset vereringet.

2. Käte parafiinoteraapia. Protseduuri soovitatakse mittehooajal, kui nahk on läbinud kõige raskemad katsed. Menetluste käik on umbes 10 päeva - iga teine ​​päev. Parafiin on optimaalne materjal sellist tüüpi protseduuride läbiviimiseks, sest see on võimeline akumuleerima kasulikke aineid ja säilitama kuumust pikka aega.

Protseduuril on mitu etappi:

• puhastab derma pihustust, et hõlbustada edasist heaolu;


• kooriv koorimine - aktiveerib naha taastumise;


• lõõgastav massaaž - tugevdab vereringet toitainete parima imemise eest;Kollageeni ja elastiini sisaldava parafiini emulsiooni


• , naha noorendamine, elastsuse suurendamine ja kortsude eemaldamine;


• menetluse lõpus on kasutatud toitev ja kaitsev kreem piima.

3. Deep hand warming. Protseduur aktiveerib verevarustust, eemaldab räbu ja takistab verehüüvete moodustumist. Nahale kantakse spetsiaalseid toitev kreeme. Teisel kihil pannakse spetsiaalne pasta. Kahekihiline kompositsioon tõstab naha temperatuuri 42 kraadini, millel on raviv toime.

Kokkuvõttes võime öelda, et teie käed hindavad teie algust SPA-protseduuride külastamiseks.

Millist hooldust vajavad käed pärast 40 aastat?

Selle küpsenud ilu ja maailma mõistuse perioodi vältel on vaja õppida mõningaid lihtsaid reegleid, mis aitavad teil oma käte nahka hoida.

• Hommikul voodis teeb kerge käte isemassaaž.Sõrmejälgede falangid sujuvalt liiguvad peopesa tagumisse külge, seejärel liiguvad õla ja tagasi. See lihtne protseduur parandab vereringet ja soojendab kätt.


• Seejärel võtke vastu kontrasti ja joota veeklaasi. Päeval peaks purjus olema vähemalt kuus klaasi. See takistab naha kuivamist.


• Ärge jätke meigieeni üleöö.Kasutage niisutavate vedelike, taimsete toiduainete, kooride ja hapukoore pesemiseks lahjendatud sulatatud veega. Nii tihti kui võimalik, tehke naha puhastusprotseduure. Pühkige oma käed kuubikutega ülalmainitud ravimtaimede külmutatud infundeerimisest. See viib teie naha tooni, tugevdab vereringe süsteemi ja kortsude tasandamiseks.


• Naha hooldus eeskirjad, mida eespool kirjeldatud, peate järgima rangelt.


• . Avage spaakeskuste külastus tavapäraseks sündmuseks teie elus.

Oluline on alati meeles pidada, et käte nahka tuleb hoolikalt läbi viia. Tervislik eluviis ja harjutus, õige toitumine, alkoholist ja tubakast keeldumine - just nii jõuate ilu ja noorukini.

Ole värske ja ilus! Hoidke südamed ja streikige noortega!