Aktiivne eluviis. Liikumisel - mäletan seda. Tahad teada, kuidas saada ilusaks - registreeruge aeroobiks või kursuste kujundamiseks tantsuperes, jõustage jõusaalisse või tehke elementaarne hommikune õhtusöök. Ilus ilme, keha kergus, lihaste tugevus, keha üldine toon ja kogu päeva energiatarbimine - kõik see on regulaarsete sporditegevuste tulemus, isegi kui nad võtavad vaid pool tundi päevas.
Halbade harjumuste ärahoidmine. Alkohol ja nikotiin avaldavad negatiivset mõju mitte ainult siseorganite tööle, vaid ka naha, juuste ja küünte seisundile. Seepärast, tüdruk, kes on hämmingus küsimusega, kuidas kõige ilusamini saada, loobub igavesti neist kahjulikest manustest. Kohtunik enda eest: kas kaunis, kortsus nahale ilus tüdruk, rabe juuksed, kollased hambad, hoorus hääl, halb hingeõhk? Ei aita dekoratiivseid kosmeetikume, koort ega maske. Ja naise sigareti suu juures olev naine ja tema käes olev õlle pudel ei pruugi põhjustada kellegi seost sõna "ilu" vahel.
Kasutage õiget naha ja näo hoolt. Ainult täieõiguslik nahahooldus ja juuksed on võimelised tagama nende tervisliku välimuse ja hea seisundi. Sa peaksid kasutama neid tooteid, mis sobivad teie vanusele ja naha liigile( juuksed).Ärge lootke rahva "vanaema" tähendab: vaatamata kaasaegse kosmetoloogia saavutustele ei ole nad end elanud. Lõppude lõpuks, mis võib olla kasulikum kui selle ime moodustavad loomulikud komponendid? Kui võimalik, külastage vähemalt aeg-ajalt ilusalonge, massaažiseansse, spaaprotseduure.
Oma rõivaste stiil. Fashion on ettearvamatu ja kiire, mistõttu ei ole mõtet seda hiilida. Parim on kujundada oma stiil riietuses, rõhutades väärikust ja peita joonte puudused. Tahad, et teie stiil oleks individuaalne ja hea maitsega - ärge ostke tarbekaupu turul, vaid kasutage stuudio teenuseid. Teadke õmblema või kuduma - veel parem! Siin lisage natuke kujutlusvõimet - ja kauni ilmingu küsimus kaob iseenesest.
Optimistlik suhtumine elule. Isik, kes armastab elu ja annab sellele armastuse teistele - kas te nimetate seda koleks? Kui te mõtlete, kuidas saada kõige ilusamaks - lihtsalt õpi elu nautima. Kõige sagedamini naeratab - sõpru, tuttavaid, tavalisi möödujaid kogu ümbritsevat maailma. Naeratuse võlu, kõlav haarav naer, teie silmis vallatu säde - see teeb kindlasti teiste inimeste silmis atraktiivseks.
Armastan ennast. Peate kõigepealt teadma ennast ilusast. Kompleksid, mis ei meeldi iseendale, ebakindlus ja "cramming" ei anna kunagi naisel huvi, kuidas saada ilusaks ja atraktiivseks, et saavutada soovitud tulemust. Paigutage selga, tõstke oma lõug, tunnete enesekindlust - ja ainult nii ära minema. Selles võib aidata ka iseõppimine ja enesehüpnoos.Ärge unustage fraasi: " Armastan ennast - ja teist armastab teist "?Sama on siin: tunne ennast ilusana - ja teised näevad ka seda ilu. Lõppude lõpuks on tõeline ilu sisemusest.
Saladusi, kuidas saada ilusaks ja atraktiivseks, lihtsaks ja elementaalsemaks. Järgige neid - ja see võimaldab teil saada tõeliseks ilu!
