womensecr.com
  • Alkoholi mõju diabeetikutele

    2. tüüpi diabeet on tõsine haigus, mida ja seda iseloomustab peamiselt häireid süsivesikute ja rasvade ainevahetust, kusjuures purustatud ainevahetusprotsesse organismis või tühistamise toksiine. Diabeedi ravis on üks olulisi soovitusi halbade harjumuste, sealhulgas alkoholi, tagasilükkamine.

    Igal aastal üha rohkem diabeetikute ja oluline ülesanne haldamise neist patsientidest on terve eluviisi kõik maailma riikides - liikuda rohkem, juua palju puhast vett, süüa ratsionaalselt, keelduda kasutamast vägijoogi, sigarettide ja alkoholi.

    Miks alkoholi tarbimine diabeedis ei ole võimalik?

    Selleks, et mõista, miks te ei saa võtta alkoholi diabeet, on vaja mõista ja olema vähemalt väike ettekujutus süsivesikute metabolismi, mis toimub alkoholi mõju diabeedi.

    , et süsivesikuteainevahetuse suhkur, tulevad koos toiduga Assimileerumisprotsess konverteeritakse glükoosiks, mis jaotub keha kahel viisil:

    • Üks glükoosi läheb vereringesse ja ringlevad veres ja omamoodi strateegiline varu. Tavaliselt ei tohiks veres glükoosisisaldus ületada 5,5 mmol / l.
    • buy instagram followers
    • teiselt poolt läheb maksas, kus mõjul keeruline biokeemiline protsess, glükoos muundub glükogeeni, mis on energiaallikas. Maksa glükogeen moodustub täpselt sama palju kui kehas olevad rakud vajavad energiat 1 päeval, mitte rohkem. Kui glükogeenivarud maksas on ammendunud, keha tagasi maksa saadab teatud annus glükoosi lahustati veres.

    reservide glükoosi veres ei tohi olla väiksem kui norm, sest sel juhul on riigi hüpoglükeemia kelle tunnuseid on rikkumised osa peaaegu kõik elundid ja süsteemid. Man seisundis hüpoglükeemia puudub kontroll selle üle, kus ja mida ta teeb, tema käitumine muutub ebapiisavaks, kuni ta kaotas teadvuse ja epileptilised krambid.

    Alkohol diabeedi oht, et veresuhkru tase võib langeda alla normi ja see võib juhtuda, kui inimene kasutab narkootikume hüpoglükeemilist ravimeid. See on tingitud asjaolust, et alkohoolsetes jookides sisalduv alkohol takistab glükogeeni igapäevase tarnimisega maksast vabastamist, mis on vajalik rakkude energia tootmiseks.

    Alkohol Diabeedi võib seisundit halvendada kõhunäärmes kui ka maksas, eeldusel, et alkohol ei ole väga hea kvaliteediga ning sisaldab oma koostiselt puskariõli.

    kõige ohtlikum hetk alkoholi kasutamist võib olla aeg, mil inimesed ei pruugi märgata märke algav hüpoglükeemilist seisundit joobes. Selgub, et diabeet diabeedi ja alkoholi puhul on asjad, mis ei sobi elu ja tervisega.

    Milliseid alkohoolseid jooke ma võin jooma?



    Kõik alkohoolsed joogid jagatakse tavapäraselt kaheks:

    1. Alkohol, mille alkoholisisaldus on 40% või rohkem. Nendeks on viin, gin, viski, konjak, rumm. Kasutatava alkoholi doos ei tohiks ületada 50-100 g päevas. Soovitav on süüa neid jooke süsivesikute( kartul, maiustused, valge leib) sisaldavate toodetega.
    2. Joogid, mis sisaldavad erineva alkoholisisaldusega( alla 40%) kuid erinevad suhkru kontsentratsioonist. Selliste jookide ühekordne annus ei tohiks ületada 150-300 g ning seejuures tuleb tähelepanu pöörata nende jookide suhkrusisaldusele.

    Kui tarbite kõiki alkohoolseid jooke, peate meeles pidama, et reaktsioon alkoholile võib tekkida mitu tundi pärast allaneelamist.

    Kuidas alkoholi võtta?

    Teoreetiliselt selgub nagu kõik on selge, kuid elus iga päev oleme silmitsi inimesed, kes on mõnes olukorras ei saa loobuda alkoholi või avalikult teatada, et nad on diabeetikud( nad ei saa juua alkoholi).Diabeetikaga inimestel on tuntud poliitikud, ärimehed ja inimesed, kelle avalik tegevus on seotud suure hulga inimestega.

    Seetõttu peate teadma alkohoolsete jookide võtmise reeglite kohta, mis on järgmised:

    • Võtke alkohoolseid jooke väikestes kogustes mitte rohkem kui 2 korda päevas ja vastuvõtu sagedus ei tohi olla suurem kui 2 korda nädalas. Alkoholi standarddoos, mida saab võtta 1 korra, on 50 grammi viina( 150 ml veini või 300 õlu).
    • Insuliini saanud patsiendid peavad pärast alkoholi joomist vähendama annust. Enne voodisse laskumist peate mõõtma glükoosi kogust veres.
    • Alkohoolsete jookide tarbimine standardis ületavates annustes on võimalik ainult neile patsientidele, kellel on veres ülemäärase glükoositasemega hüvitis.
    • Soovitav on jooma alkoholi ajal ja pärast sööki, mitte tühja kõhuga, enne sööki.
    • Alkohoolsete jookide puhul ei tohiks valida kangendatud veine, likööre ja muid kõrge suhkrusisaldusega jooke.
    • Parem on juua kerget õlu, millel on madal alkoholisisaldus( paremini juua mittealkohoolset õlu).
    • Kui võtate kokteili, ärge kasutage neid, mis sisaldavad magusaid gaseeritud jooke või puuviljamahla.
    • Ärge võtke alkoholi pärast treeningut( eriti tühja kõhuga).
    • Ärge kasutage alkoholi II tüüpi diabeedi puhul glükoosi koguse vähendamiseks veres, pidage meeles, et reaktsioon alkoholile võib olla väga ohtlik.
    • Soovitatav on märkida passi või muu isikut tõendava dokumendiga isik, kellel on diabeet. Sageli esines hüpoglükeemilise kooma seisundis ja olemasolevas alkoholi lõhnas patsiente, kellel ei olnud alati õigeaegset meditsiinilist abi.

    Kõik ülaltoodud soovitused kehtivad inimestele, kellel on 1. tüüpi diabeet.1. tüüpi diabeedi ja alkoholi diagnoos on ka asjad, mis ei ole mitte ainult kokkusobimatud elu, vaid ka tervisele ohtlikud. Naiste puhul vähendatakse kõiki alkoholi annuseid täpselt poole võrra( viitab tugevatele ja nõrkadele jookidele).

    Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: