womensecr.com
  • Foolhape raseduse ajal on kõige olulisem vitamiin

    click fraud protection

    Foolhape on kõige olulisem vitamiin. Kõik teavad, kui tähtis on see raseduse ajal, sest see mõjutab tulevase inimese tervist, tema sisemiste organite ja süsteemide kujunemist. Foolhape on vitamiini B9 allikas, mis mõjutab lapse aju ja närvisüsteemi arengut.

    On tõestatud, et foolhapet raseduse ajal peab tingimata olema naise võetud vitamiinide loendis.

    Kui need vitamiinid raseduse ajal ei ole olemas keha vajaliku arvu ema, loote võib tekkida patoloogia: vesipea, entsefalotseele, anentsefaalia( no aju), arengu defekte selg ja terve nimekirja neuroloogilised probleemid.

    Foolhappe puudumine tavalise inimese kehas võib põhjustada ka mitmeid ebameeldivaid tagajärgi. Isik muutub ärritatavaks, kaotab söögiisu, võib tekkida kõhulahtisus ja oksendamine. Megaloblastne aneemia on B9-vitamiini vaeguse kõige raskem vorm, mis võib eriti rasketel juhtudel põhjustada surma.

    Kui ravimit on ette kirjutatud

    Fosforhappe puudulikkusega on kogenud 20 kuni 100% inimestest. Sageli, isegi teadmata.

    instagram viewer

    Seetõttu annavad naised, kes plaanivad lapse sündi, arstid enne rasedust foolhapet.

    Raseduse ajal suureneb selle ravimi vajadus mitu korda. Eriti embrüo neurutoru moodustamise faasis( 16 päeva pärast imetamist).Samuti aju ja seljaaju moodustumise ajal kogu närvisüsteem.

    See toimub esimesel trimestril. Selle aja jooksul manustatakse seda ravimit raseduse ajal. See ülesanne aitab vältida platsentapuudulikkus( vitamiin B9 on seotud tekke platsentast) ning sellest tulenevalt vähendada enneaegse lõpetamise.

    ööpäevane annus Inimeste jaoks on kõigi süsteemide normaalseks toimimiseks vaja 200 μg foolhapet.

    vitamiine raseduse, keha vajab ema ja sündimata lapse kahekordne määr keskmine inimene, ja on 400 mikrogrammi( mõned kuni 800 ug).

    Preparaat sisaldab 1000 mg( ühes tabletis).See on rohkem kui "vaja", kuid ärge unustage, et eemaldamine vitamiini kehast raseduse suureneb ja üledoosi toimub ainult juhul ravimi võtmise, sada korda suurem kui tavaliselt.

    Suurenenud määr foolhappe tiinuse toetub emad, keha, millel on terav vitamiini B9 .Või kui on kõrge risk neeruhaiguste tekkeks lootel. See juhtub, kui naine kannatab diabeeti või epilepsia all. Probleemid seedetrakti, sagedased oksendamine on ka põhjust foolhappe raseduse määr oli suurenenud.

    lisaks osalemine ehitamise rakkudes tulevikus beebi, see "remont" Mama närvirakkude, mida uuendatakse iga päev. B9 puudus edastatakse emas lapsele raseduse ja imetamise ajal. Seega on foolhappe hind raseduse ajal väga kõrge, kuigi see maksab apteegis väga odavalt.

    Kui foolhape sisaldab

    Ladinakeelses versioonis tähendab foolium "lehte".Niisiis räägib ravimi nimetus enda eest.



    Taimetoitlastel puudub harva foolhapet. B9

    suurim arv sisalduv roheline leht: petersell, till, salat, sibul, rooskapsas, spinat, rohelised herned ja avokaadod. Samuti jäme jahvatamise teel, oad, pärm, tsitrused, kõrvits, melon.

    Seetõttu on foolhappe tarbimine raseduse ajal ka siis, kui naine tarbib kõiki neid kasulikke toite.

    Tulevased emmid ei peaks muretsema, et vitamiinide norm ületatakse. Liigne on organismi kergesti ja kiiresti eritub, ja raseduse ajal kiireneb see ainevahetus.

    Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: