Kuidas korralikult päikesepaisteid säästa

Kui keegi ei ole võimalik minna merele, ja saada tan võrgutav ikka tahad, ilma igasuguse kahtluseta, siis tuleks kasutada UV tehnoloogia horisontaalne vann solaarium.

Lühikese aja saad kauni värvi keha ja isegi ravida mõne haiguse puhul.

Tan horisontaalne solaariumite: kasu või kahju ^

tööstuse ilus keha nüüd pakub kaasaegseid ohutu inimese tervisele solaariumite mudelit - seadmed kunstlik parkimist. Iga spekter ultraviolettkiirgus neid väga selgelt annustada ja kahjude kokkupuutumise Kiirte vähendatud miinimumini.

Mis on kasutada parkimist solaarium

ammu teada, et teatud annus ultraviolettkiirgus võib oluliselt tõsta inimeste immuunsüsteemi ja aitab nahal toota hädavajalikku D-vitamiini närvisüsteemi

Pole ime arstid soovitame kõigile vähemalt kord aastas, et veeta paar nädalat servadkus sagedamini päikese aktiivsus. Lisaks vannis ultraviolettkiirgus sageli näidatud mitmetes seenhaigusi naha ja akne.

Kahjulik tan solaarium

Ultraviolet suurtes kogustes toimib hävitaja kollageeni naharakud. See toob kaasa selle vananemist, ketendus ja niiskuse kadu. Et vältida negatiivset mõju kiired keha, on oluline teha kindlaks oma fototüüp ja kohandatud vastavalt käigus päevitusseansiga.

kogenud terapeut aitab kuue tunnustatud phototypes määrata üks, mis on omane kliendile. Me peame teadma, et inimesed, kellel on esimese ja teise tüübi värvi on suurenenud risk pikaajalise said annuseid ultraviolettkiirgusega.

Kuidas päevitada Solaarium: saladusi ja reeglid isegi tan ^

eeldab horisontaalseid solaarium

• Põhireegel parkimist solaarium - kohandamine aega! Inimesed nahaga fototüüp esimese arstid ei soovita kasutada kunstlikku päevituslampe.
• Mitu minutit peaks olema tan solaarium teistele inimestele? Eksperdid usuvad, et omanikud teist tüüpi ei ole tavaliselt vaja külastada neid protseduure paar korda nädalas, esialgse istungid ei tohiks ületada aega kolm minutit ja järgmine - 06:55 minutit. Ainult need, kelle tume nahk ja käsitleb kolmanda ja neljanda värvi tüübi, ultraviolett- lasti vannis temperatuuril 15-20 minutit, kuid ainult alates viiendast sessiooni.
• teine ​​reegel - olla kindel, et kaitsta silmi, rindkere ja soovitavalt karvad mõju UV lambid! Silmaarstid kindlalt väita, et mitmed silmahaigused on otseselt seotud liigse ultraviolettkiirguse eest. Seetõttu prillid on vaja ajal parkimist ravi solaariumis. Rinna- naiste kaitse on valida rinnahoidja valmistatud paksu kangast ja meeste katmiseks nibu piirkonnas vatitikuga.
• Kolmas reegel - ärge üle pingutage! Kui sa tead, kuidas punakaspruuniks solaariumid, esimesed tulemused on nähtavad pärast esimest protseduuri ja ilus kuldne - pronksist nahavärvi juhtub kolm nädalat.

asendid horisontaalne parkimist solaarium

ära horisontaalne tüüp Vertikaalsolaarium enne on, et võimu UV lambid esimese väiksem ja pehmem kiirguse toimub järk-järgult. Kuid arvestades seadme konstruktsioon, et saavutada veelgi tan saab muutuvad pidevalt kogu menetluse kehahoiak.

Kui soovite saada sile pronksist nahatooni ilma inetu valge saared kehal, peate regulaarselt rull kõhuga tagasi, samuti hoolitsema selle eest, et alla päikeselambid sai siseküljed jalgade ja käte.

Vahel mõne ravi võib täheldada, et pooled ei tan Solaarium. Sa lihtsalt vaja meeles pidada asukohast lambid ja aeg-ajalt võtta seisukoht pooleldi küljel.

On aegu, kui kõik kehaosad talu ultraviolettvalgust ning tema nägu äkki ilmub inetu pigmentatsiooni ülahuule, laup ja põsed. See tähendab, et see on vajalik parkimist solaarium valida lahti päikesepõletuse tema nägu. See funktsioon sobib, ja need, kes lihtsalt ei lähe pimedas jume.

Hetkel ei ole väärt solaarium

Arstid kategooriliselt keelata kunstlike päevitusseadmete järgmistesse kategooriatesse inimesi:

• rasedad;UV-kiirgus võib suurendada töö neerupealiste, kilpnäärme, samuti tootmise meessuguhormoonid, mis võib viia raseduse katkestamine;
• inimesed paljude mutid keha, eriti suured;ülemäärase UV kokkupuude keha võib põhjustada kasvajaliste kasvu;
• naised menstruatsiooni ajal;kokku kütte keha võib põhjustada tugevdatud isolatsiooni ja isegi verejooksu;
• inimesed ajal ägenemist krooniline haigus.

Kuidas hoida tan pärast parkimist pikka aega: ülevaateid, folk õiguskaitsevahendeid, arstid nõu ^

Arstid soovitavad, kui kaua hoida tan pärast parkimist:

• enne päevitusseansiga seeria lugematutele valmistada keha;vaja koorimine kasutades puhastamine( kuid mitte lähemale kui kaks päeva enne protseduuri);
• mitte ainult päikest, kuid kogu aeg sa pead andma oma keha iga päev kaks liitrit vedelikku: see on vajalik seedimist ja säästa naha optimaalse vee tasakaalu;
• võttes korras solaariumis ei tohiks kasutada ihupiimad, mis sisaldavad alkoholi, kuna see võib põhjustada põletusi kergesti;parem valmistada segu looduslikke õlisid, nagu oliiviõli, porgand seemneõli, kookospähkli ja teiste;
• kiiresti saavutada häid tulemusi ja niisutades nahka on valida mudel solaariumite pihustatud veega süsteemi kehal istungjärkude ajal;
• pärast annuse võtmist UV kiirgus ei ole vaja kohe minna duši;nii palju kui võimalik seda tuleks teha mitte varem kui kuus tundi;
• tuleks kindlasti rakendada keha looduslike õlide või kõrge kvaliteediga päevitusjärgsetes kreeme, et anda oma naha toitumine ja niiskuse.

Arvustused tan solaarium meie regulaarne lugejad on peamiselt positiivne. Siin on mõned vastused saadetakse meie kontoris:

Alena, 29 aastat vana:

«Mul on hele nahk.altid nahalööbe ja põletikud. Natural päevitamine rannas on kunagi garanteeritud mulle ilus tan. Olen kindel obgorite. oblezu ja laiguline.nii et ma otsustasin proovida päevitada solaariumis. Valisin horisontaalne tüüp parkimist. See toimus 10 seanssi. Algas 5 minutit ning viidud 10. Tulemuseks ületanud kõik ootused. Kogu keha on saanud Sileda ja meeldiv varju. Minu jaoks päevitamiseks lamades palju mugavam kui seistes - ei ponnistus. Ma soovitan ».

Tamara, 18 aastat:

«külastada solaariumit horisontaalne tüüp. Selle asemel, et päikesekreem kasutamise kookosõli. Väga rahul tulemus: nahk on õrn, ei liigse kuivatamisega, uimastamise tan! Naha sai rikas virsik varju! Ma soovitan kõigile valida mudel spray veepiiskade. See muudab lihtsamaks kanda soojust seadme sees. "

Zinaida, 38 aastat vana:

«Minu sünnipäev kolleegidega andis mulle tellimus solaariumis. Ma polnud kunagi isegi mõelnud külastavad selliseid kohti, nii et ma otsustasin läheneda selle protsessi täie vastutustundega: esiteks konsulteerida arstiga ja endokrinoloog.

veenduda, et ei ole vastunäidustusi. Omandatud eriline päikesekreem põhineb oliiviõli, teise vahendeid, et katta oma mutid keha, müts ja prillid. Mis ma oskan öelda? Ma olen täiesti rahul tulemuse ja mu abikaasa ka! »

Päikesepõletust horisontaalsel solaariumis peaksid valima need, kes armastavad oma keha ja soovivad seda ahvatleda, ilma et nad peaksid kulutama raha pikkadele ja kulukatele reisidele kuumades riikides. Lõppude lõpuks ei sõltu sellise päikese kvaliteedi poolest päike!

Et parandada üles, saada põlenud keha ja ka lahti saada vihatud pimples, peate viivitamatult andma end protseduurile horisontaalsel solaariumil. Ainult kümme sessiooni piisab hämmastava tulemuse saavutamiseks!