näomassaaž kodus: seadmed veavad video ja õppimise põhilisi tehnikaid massaaž

regulaarsed külastused kosmeetik - ei ole odav lõbu. Kui on mainitud keerukaid trikke, mis nõuavad teatud seadmete kasutamist, siis loomulikult ei saa spetsialistid seda teha ilma.

Kuid ikkagi saate jälgida nahka ise. Näiteks on vajalik igapäevane näomasaaž kodus, mis võimaldab teil naha pinna kihti õiges toonis hoida.

Mehaaniline toime nahale - üks vanimaid meetodeid naha noorendamiseks. Või pigem, massaaž maja isik toetab oma elastsuse pikka aega tänu pidevale verevoolu ja O2 epidermotsitov.

Massaažõppused stimuleerivad ka lihaste tööd, mis aja jooksul nõrgestavad. Seega, kui on õige ja pidev näo massaaž, võib lõua pikkuses nahk, põsed ja põsesarnad vältida.

tuleb ka meenutada, et näomassaaž kodus, et vältida välimus näo kortsud ja vanus, kuna see protseduur on kvalitatiivselt venitab nahka.

Kui seadnud eesmärgiks uurida massaaž tehnikat, on vaja arvestada, et see peab toimuma ainult pärast puhastamist ja niisutades nahka. Sel eesmärgil kasutatakse tavapäraseid kosmeetilisi preparaate.

Kuid praktika näitab, et efektiivsem meetod on näomassaaž kodus kasutada teatud kosmeetikatoodetes on iseloomulikud stimuleerida regenereerimisprotsessid, toonimine ja noorenemine naha elastsuse kaudu korrastamist.

Loomulikult ei tohiks me unustada, et sõltumatu kodu näomassaaž ei soovitata inimestele, kes kannatavad kroonilise nahapõletik, mille põletuskahjustusega naha või kõrgendatud karvakasv näol( hirsutism).

Kuidas õiget massaaži teha?

Massaaž on soovitatav enne voodisse minna mitu tundi. Erijuhtudel, kui on vaja lahendada esteetiline probleem, siis on see kasutusel hommikul. Näiteks näomassaaž kodus kohe pärast ärkamist võimaldab kiiresti ja täpselt kaotada turse ja tumedad ringid silmade all, samuti pastosity kudede ja kortsus nahk.

Tuleb meeles pidada, et menetluse kestus ei tohi olla pikem kui 15 minutit. Esimeses lähenemine võib vähendada kestusega kuni 3 x 4 minutit, liikumise peab olema väga õrn ja ettevaatlik, et mitte venitades ja epidermise ilma ärritust.

Kui pindmised vead( kortsud ja voldid) puuduvad, piisab masseerida isik on klassikaline versioon. See mõjutab nägu teatud naha joontel. See võimaldab naha pinnakihi säilitamist tooni ja õigeid väliseid näoelemente.

Massaaž kodus tuleks läbi ringliikumine eeskujul välimise otsa kulmude et juustepiir alates alahuul kõrva kestad alates nurkades huuled tragus( keskkõrva), tiivad nina ajalise tsooni ja ninast otste kulmud.

Soovitatav on naha pehmendamiseks kasutada massaažiõli. Näonaha massaaž algab naha pinna vähese helbega, muutudes järk-järgult katteks. Kui piisav soojendamine läbib massaaži, viiakse see läbi sõrmede otstega. Harjutused ei tohiks mulgustuda ega karmida, kuna on võimalik teha uusi kortse tekitades kahju.

Kortsude ja ekstra lõua eemaldamine

Naiste peamine probleem on kortsud. Need on nahas sooned, mis on tekkinud selle piirkonna regulaarse mehaanilise stressi tõttu. Töötada kortsud, silub pinnakihi ei pea siluda nahka massaaž ja kahjustab legenky punkt koputades ja vajutades.

Enne kasutamise valdkonnas on vaja määrida kreem, ja siis sees palm on lihtne survet epidermise mitu korda. Lõppkokkuvõttes peate masina lõpetama, valides käeulatuses kerge vajutusega.

Palmi pinna plaastrid on tõhusad ekstra lõua võitluses, seejärel tuleb intensiivsemalt teha näo massaaž.Sel eesmärgil saate kasutada mitte ainult peopeskuid ja käsi, vaid ka soolas vees leotatud rätikut ja kombineeritud jalgrattaga. Käterätt haarab otsad ja läheb lõua all, siis pinguldab jõuga, nagu pingutaks lõualuu ja seejärel pinget järsult nõrgendaks.

Seda treeningut tuleks teha iga päev 7-10 korda ja lõpuks liigse lõua probleem unustatakse igavesti.

Tuleb märkida, et lisaks klassikalisele massaažile on veel palju näo massaaži tüüpi( Jaapani, Hiina, Hispaania jne), mis kõik on koduseks kasutamiseks saadaval. Neid peetakse noorendavateks ja nende eesmärk on säilitada naise näo loomulik ilu.

videoõpetused