Kõrvetised raseduse algul - kõrvetised põhjuste ja ravi ajal raseduse ajal
Rasedusajal on kõrvetised rasedatel emadel tavalised. Ja nii, kui pärast söömist on teil ebameeldiv põletustunne, ärge muretsege väga.Õnneks kõrvetised absoluutselt ei mõjuta lapse arengut, vaid rikkuda tuju saab( mõnikord isegi kogu perioodi raseduse).Põhjused
kõrvetised kõrvetised põhjustatud lööb maosisu( millest enamik - on hape) söögitorusse. Kui normaalne ja terve keha vahel mao ja söögitoru täielikult tööpäeva erilist klappi( sulgurlihase), mis sulgeb niipea, kui toit on neelata ja maos.
Kuid rasedus on kardinaalsete muutuste aeg kehas. Ja loodus, püüdes kaitsta lapsi emakas, suurendab selle suuna kaitsvaid jõude, mis sageli põhjustab väga ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Nii et raseduse hormoon - progesteroon - vastutab emaka normaalse seisundi eest kogu 9 kuu jooksul lapse kandmisega. See ei võimalda emakal tugevalt lihaseid kokku hoida ja lõõgastuda, nii et emakas on kibe suurusele kergem laieneda. Kuid hormoon ei tegutse liiga selektiivselt ja selle lõõgastav toime laieneb kogu naisorganile.
See sulgurlihase vahel söögitoru ja mao mõjul hormoon lõpetab "slam" õigel ajal kiiresti ja täielikult. Selle tulemusena saavad mõned toidust, mida sööte, tagasi söögitoru, eriti kui otsustate lamada. Aga kui te seisate või istute, siis on teie alla neelatud tooted raskeveo ületada ja jäta mao välja.
Me oleme päästetud kõrvetisest
Inimese maos on väike lihaskoos. Alla vasakust servast jõuab toit soolestikku, et anda sinna võimalikult palju kasulikke toitaineid, ja seejärel jätke meie keha.maost väljumist ei ole rangelt alt ning väikese mäe, muidu kõik soolhappe maost soolde pidevalt lekib.
Kujutlege, et kõht - pannil, mida olete valas vett ja pane mõned tooted( näiteks pelmeenid).Potti keetav vesi on toidu seedimise protsess. Sellisel juhul, kui te valasite liiga palju vett või ületasite pelmeni koguse, hakkab teie lõunasöök pannilt "joosta ära".Samuti töötab ja kõht - kui toit on liiga palju, siis koos happe hakkab "ära joosta" maost tagasi söögitorru.
seetõttu kõrvetised raseduse algul ei piina, siis proovige järgida Põhireegel: ei söö ühe söögikorra liiga palju toitu. Las iga nädal pisut pisut, kuid ebameeldivad põletustunne ei meeldi sind.
Teine reegel: kõrvetised tugevdavad kõik hapu ja raskesti seeduvad. Kui soovite soolast kurki, siis ei võeta seda. Kuid lase sul ainult kaks tundi süüa ainult üht kurget, mitte seda kogust, mis sobib kolmeliitrisesse pudelisse. Püüa kinni pidada eraldi toidust( ühe söögikorra puhul mitte rohkem kui 2 toidutüüpi) ja panna toit alustassides, mitte suppplaate. Pöörake erilist tähelepanu supid - nad ei saa süüa kuuma ja muidugi piirata normaalset pool osa( teine pool on parem süüa kolm kuni neli tundi).Ära joo liiga kuuma teed ja kohvi, samuti hoiduma gaseeritud jooke( koos süsinikdioksiidi ja jätan magu vesinikkloriidhape).
Kolmas reegel: ära lükake maha vähemalt 30 minutit pärast söömist. Parem on jalutada natuke värskes õhus või tegeleda mõnevõrra tülikas äriga, et mitte kuulata oma keha kahtlusega.
Neljas reegel: ärge nälgige! Kui maos on üks hape, südamepekslemine süveneb. Seepärast proovige perioodiliselt "sööta" sellest toidust midagi või vähemalt teha paar rasvavabalt mahla või vett iga poole tunni järel.
viiendat reeglit: ei suitseta ega hingata tubakasuitsu - kõik see põhjustab kiirendatud kogunemine soolhape maos ja selle tulemusena amplifikatsiooni kõrvetised.
Kuues reegel: unustage närimiskummi ja imemiseks kommi. Nende kasutamisel maos tasandil refleksi algab isolatsiooni suuremas koguses hapet, samas suus makku peaaegu mingit igatseb.
Seitsmes reegel: ärge olge närvis. Kui teid ärritate töökoha olukord, võtke arsti juurde haiguslehe ja võtke arst läbi puhkus ja puhke kodus. Proovige tüdrukute ja sugulastega tüdrukute pärast tüli pidada. On selge, et raseduse ajal on teil rohkem hormoonide kontrolli all, kuid ärge proovige olukorda tuua kaasa vaieldumisi ja närvisüsteemi hävinguid.
Võtke ühendust arstiga
Kui raseduse varajastes staadiumides on kõrvetised teie tavaline kaaslane, siis rääkige sellest oma günekoloogile. Mõnikord võib kõrvetised olla ravimite( spasmolüütikute) võtmise tulemus, mis on teile ette nähtud abordi vältimiseks. Arstukokkuleppe määramist ei ole võimalik iseseisvalt tühistada.
Kui kõrvetised on väga rasked, võib arst teile välja kirjutada ravivastuse. Enamasti on need ravimtaimede kogud või spetsiaalsed säästvad valmistised. Võtke ravimit kõrvetised ilma arstiga nõu pidamata, kuna paljudel ravimitel on vastunäidustused.