Kuidas vabaneda higistamisjälgedest - kuidas võidelda higistamisega

Jalade higistamine on probleem, mis tekitab palju ebamugavusi. Liigne higistamine põhjustab mitte ainult ebameeldivat lõhna, vaid ka ebamugavustunnet. See probleem sunnib inimesi avalikes kohtades ära hoidma ja jälle jalatseid ära võtma. Eriti higistamine süveneb kuuma ilmaga või suurenenud füüsilise koormusega. Higil puudub lõhn. Lõhn provotseerib lagunevaid baktereid. Jalade suurenenud higistamine võib põhjustada seen- ja nakkushaigusi.

Selleks, et vabaneda ebameeldivast lõhnast, peate vähendama higistamist. Kuidas vabaneda jalgade higistamisest? Kas on olemas tõhusaid meetodeid, mis lahendavad selle probleemi? Nendele küsimustele vastamiseks on vaja välja selgitada suurenenud higistamise tegelik põhjus.

põhjustel

1. kingad, intiimne, era- ja halva kvaliteediga kingad.
2. sünteetilised sokid.
3. Füüsiline ülepinge.
4. Põnevus, stress.
5. Jalgade seenhaigused.
6. nakkushaigused või endokriinsed haigused.
7. Hügieenieeskirjade mittejärgimine.
8. Vale kinga hooldus. Vabaneda lõhn

jalanõud:

• muudatus peaks olema vähemalt kaks paari kingi igaks hooajaks, et paari ventileeritud ja kuivas vähemalt kaks või kolm päeva.
• Jalatsid tuleks valida ainult naha ja vastavalt aastaajale. Suvel on soovitatav kanda avatud jalatseid, et jalad "hingata".
• Talvel ja demihooajal kingad vajavad sisustust sagedamini.
• Võite panna kotti oma kingadesse öösel, täidetud lavendli või kadakaga.
• See jalatsid, mis on võimalikud näiteks susside jaoks, tuleb pesta üks kord kuus.

Foot Tervis:

• jalad Iga päev pead pesta jalad sooja veega ja soola või söögisoodat, mis on hästi kuivatab nahka ja eemaldab lõhna.
• Iga päev peate kandma puhast sokki või sukkpüksid. Sokid peavad olema puuvillased.
• Regulaarselt peate sooja vanni valmistama, lisades erinevaid maitsetaimi: salvei, tselluloos, nõges.
• Võite kasutada jalgade jaoks spetsiaalset deodoranti, mis sisaldab antibakteriaalseid ja seentevastaseid aineid.
• Üks kord nädalas peate kasutama spetsiaalset jalakreemi.
• Pesupesades on vaja kasutada bakteritsiidset seepi.
• Igapäevaselt võib kasutada talki või spetsiaalset pulbrit, kasutades seda puhtalt pestud jalgadele.

Traditsioonilised retseptid ravi

Powder puuder:

• lihvima tamme koor ja lisage see sokid.
• pulbrina võite kasutada: boorhappe pulbrit, talki, kartulitärklist.
• Valmistage segu ette: kartulitärklis + salitsüülhape, 9 osaga: 1 osa.
• Võite kasutada soola või sooda pulbrina, nad neutraliseerivad lõhna täielikult.
• Kandke pulber pesemiseks ja jalgade kuivatamiseks, laialdaselt pihtides jalad ja piirkond sõrmede vahel.

saunad:

ravi jalgade higistamist aidata erilist vann. Neid tuleb teha kogu aasta vältel. Vannide abil saate vabaneda mitte ainult ebameeldivast higistamisest, vaid ka kaevandatud naha ja kaunade eemaldamisest. Vannid enne magamaminekut suurendavad keha toonust ja parandavad vereringet.

Meditsiiniliste vannide valmistamiseks võite kasutada:

• mere- või lauasool - kolm kuni neli supilusikatäit + soe vesi( kaks liitrit).Kasutage seda vanni pärast jalgade pesemist;
• tammekoor ja pajukoor - kaks supilusikatäit, valada keeva veega( kaks liitrit) ja keedetakse viisteist minutit. Tüve ja jahtuge, laske oma jalad kahekümneks minutiks alla;
• pakid must tee, keedetud keeva veega, pärast jahutamist peaks sääred kolmkümmend minutit;
• piparmünt, salvei, nõges - võetakse võrdsetes osades( kolm supilusikatäit igaüks).Vala keeva veega viisteist minutit, jahutage, tüvega ja laske oma jalad 20 minutit minna;
• 3 spl kummeli, tselluloosi ja lindi. Vala kuuma vett, laske sellel praadida, tühjendada. Langetage jalad kahekümne või kolmkümmend minutit;
• kaaliumpermanganaat. Valmistage nõrk kaaliumpermanganaadi lahus, laske jalad kümne minuti võrra alla;
• mahl on pool sidrunist. Lahjendage seda jaheda veega ja laske 15 jalga alla jalutada.
• pool tassi äädikat + kaks liitrit sooja vett + tibiõli õli. Istuge oma jalgu kahekümneks minutiks;
• 20-25 lauri lehed vala keeva veega, jahtuda. Istuge oma jalgu kahekümneks minutiks;
• lehed pähklit( 100-150 g) vala keeva veega, nõuda viisteist minutit, äravoolu. Pane oma jalad üles kahekümneks minutiks.

Üldised soovitused:

• infusiooni tee seen on vaja kasutada kontrastvannid efekti saavutamiseks - soe ja külm.
• Soojendage spaavannid ainult siis, kui need on hästi pestakse seepiga.
• Ravi kestus vanniga: igapäevane kasutamine ühe kuni kahe kuu jooksul.
• Iga päev on võimalik puhastada puhtaid jalgadega tee seente tinktuure. See tinktuu toonib ja värskendab jalgade nuga, hävitab bakterid, mis põhjustavad ebameeldivat lõhna.

Puljong:

Lisaks pulbrid, talk ja ravi vannid integreeritud ravi liigne higistamine jalad kasutada puljongid ja rahustav tee:

• piparmünditeed, kummeli või Melissa;
• imeline tee juurvilja, naistepuna ja Melissa juurest. Rohti võetakse võrdse osana supilusikatäitust, valatakse keeva veega ja nõutakse tund aega. Nad joovad mitu korda kogu päeva jooksul;
• keedised - küpseta 100 g rohtu ühe liitri keeva veega, nõuda, filtreerida. Jooge puljong kolm korda päevas vähemalt kolmkümmend milliliitrit;
• juua keedised ja tee on soovitatav üks kuni kaks kuud päevas.

otsida abi meditsiini

Kui ravi liigne higistamine jalad traditsiooniliste meetoditega ei too oodatud tulemusi ja on ebaefektiivne, on vaja näha spetsialisti nõu ja jätkata ravi apteek ravimeid.

1. jalatsi eesmärk on lõhna kõrvaldada ja jalgade higistamine vähendada. Selliste tööriistade arvukus eeldab erinevaid hinnakategooriaid ja kõiki tegevusi. Kasutage kreemi vastavalt juhistele.
2. uimastite - antibiootikumid; fungitsiidid, võib võtta ainult pärast arstiga konsulteerimata ja tema otsese järelevalve alla.
3. Mõnel juhul on vaja kasutada tõhusamat elektroforeesi meetodit. Elektrilise voolu nõrk jooksev toime avaldub nahal ja pärsib ka higiautode aktiivsust. Menetluste käik on kaks kuni neli nädalat, toime kestab kuus kuni kaheksa nädalat.
4. Kallis, kuid väga tõhus meetod on botuliintoksiinide süstimine. See protseduur leevendab higistamist ja ebameeldivat lõhna kuus kuni kaheksa kuud. Kuid mitte igaüks ei saa seda meetodit ülemäärase higistamise vastu võitlemiseks kasutada.

Massaaž, komponendina raviks

Jalamassaaž Foot massaaž aitab parandada vereringet ja normaliseerib higistamine jalgu. Massaažiprotseduuride jaoks kasutage erinevaid aromaatseid õlisid, eriti lavendliõli, mis hävitab suurepäraselt baktereid. Lavendliõli massaaž on vajalik ööpäevas, öösel.

Kui järgite kõiki soovitusi ja nõuandeid ning kui kasutate regulaarselt valitud jalgade ülemäärase higistamise vastu võitlemise meetodit, võite selle ebameeldiva probleemi püsivalt lahti saada.

Video

Järgmised veel mõned head soovitused: