Un nuevo mundo de paternidad
Las noticias de que eres padre pueden causar emociones encontradas. Quizás sienta felicidad, orgullo y satisfacción, pero es muy natural que su alegría se vea eclipsada por la incertidumbre de la próxima aparición de un pequeño hombre pequeño, una parte de usted.
Sus sentimientos acerca de la paternidad pueden verse fuertemente influenciados por circunstancias previas y actuales. Si está en una relación cálida y amorosa con su novia, si ya tuvo una experiencia positiva con niños pequeños, si el embarazo es planificado y deseable, si tuvo una infancia feliz, si tiene un modo de vida y una posición financiera para tener un hijo, entonces, puede haber habido una actitud positiva sobre el embarazo y la paternidad. Si alguno de estos factores no está disponible, es natural que experimente un poco de emoción sobre el futuro. Sin embargo, debe recordarse que la paternidad es uno de los momentos más importantes de la vida de un hombre. Independientemente de la situación, tu vida cambiará, así que no te sorprendas si estás lleno de contradicciones y luego te alientan.
ENCUENTRE LA CAUSA DE SUS DISTURBIOS
Siempre es mejor identificar las ansiedades existentes que "preservarlas", y si este es su primer hijo, entonces es probable que se supere con cierta ansiedad. Con el aumento en el período de embarazo, sus sentimientos pueden cambiar simplemente porque su novia y usted se reconcilian con la intercambiabilidad de sentimientos entre ellos y con el futuro hijo. Si es difícil para usted lidiar con sus sentimientos, discútalos abiertamente con su novia.
Cómo lidiar con noticias inesperadas
Si el embarazo no fue planeado, puede experimentar algo así como un shock. La anticoncepción, independientemente de la especie, no es completamente confiable y ocurren "incidentes".Si no está preparado, puede sentirse abrumado o incluso enojado con la situación en la que de repente se encuentra, especialmente si no tiene una relación seria con la madre del niño por nacer. Sin embargo, concédete tiempo para soportar la situación y considera que puedes tener una relación profunda y duradera con tu hijo, incluso sin tenerla con su madre, y es mejor comenzar a construir esta relación: el embarazo.
Cómo lidiar con sus sentidos
Muchos padres en un momento determinado del embarazo se sienten innecesarios, por lo que no estará solo si se pone un poco celoso de un futuro hijo. Desde el principio, puede sentir que ha sido empujado al segundo lugar por este "extraño excepcional" que exige una atención excepcional. Incluso puede considerar que los padres de un amigo, sus amigos e incluso los médicos le quitaron sus deberes como defensor y que no queda espacio para usted. Pero no te pongas en segundo plano. Intenta mostrarle a tu novia lo que puedes hacer, pero no exijas demasiado de ella, por lo que te encuentras en una situación psicológicamente estresante.
Si le resulta difícil superar los sentimientos de rechazo, discuta sus sentimientos con un amigo cercano, un médico de familia o un consejero profesional. Asistir a cursos para padres le dará la oportunidad de comunicarse con otros hombres que se encuentran en la misma situación;Puede obtener toda la información necesaria en el consultorio del médico o en la biblioteca local, puede usar Internet.
A menudo, la mejor manera de lidiar con la ansiedad sobre la falta de sentimientos es considerar de manera exhaustiva la idea de la paternidad. Hoy, los padres tienen muchas oportunidades de participar directamente en el embarazo de sus novias, y puedes hacer muchas cosas. Sumérgete en este emocionante período junto con tu novia: al final, el niño te está esperando a los dos.
Inscríbase en un curso de capacitación prenatal. Aprenderá mucho sobre lo que está sucediendo con su novia y su hijo.
Mire a su hijo. El examen de ultrasonido le dará esta oportunidad. Pide una foto
Escuche al niño. Aproximadamente a partir de la semana 30, puede poner una oreja en el vientre de un amigo y escuchar cómo late un corazón pequeño.
. Siente los movimientos del niño. Desde el quinto mes de embarazo, puede sentir cuando cambia de posición, incluso puede comprender los movimientos de las manijas y las piernas.
Hable, lea y cante a su bebé.Al estar en el útero, puede escuchar la voz de su padre, establecer una conexión con él y apoyar a un amigo en este proceso.