Vitaminas para el crecimiento humano que promueven el desarrollo del cuerpo
Vitaminas para el crecimiento humano, a fortalecer los huesos, y enriquecer el cuerpo con todos los elementos necesarios
Bajo vitaminas, responsables del crecimiento humano, por lo general significa que los nutrientes necesarios para la formación del esqueleto, huesos y tejidos fuertes. Ya desde el curso de biología, todos saben que los procesos de crecimiento duran hasta 23 años, por lo que un representante de varios grupos de edad necesita vitaminas para el crecimiento humano.
Gracias a los elementos útiles produce hormonas que proporcionan el cartílago y los huesos de los hidratos de carbono, proteínas, elementos traza, es la formación de tejidos.
Entonces, ¿qué vitaminas contribuyen al crecimiento humano? Distinguir los siguientes grupos principales:
- D - el denominado acelerador del crecimiento, un ayudante de la parte superior en la formación del esqueleto de los niños pequeños;proporciona una saturación activa del cartílago de calcio y los huesos, que es lo que acelera el crecimiento;se encuentra en la leche, los cítricos, en la "luz del sol";
- grupo B: casi todos los elementos están implicados en el metabolismo, en el metabolismo;
- B1 - responsable del trabajo de los sistemas central, nervioso, cardiovascular y endocrino;comer en avena, productos lácteos;
- B2 - es necesario para la visión, la digestión, para la suavidad de la piel;se puede encontrar en queso, requesón, carne, nueces;
- В3 - participa en la biosíntesis de hormonas, grasas, proteínas;contenido en el hígado, champiñones, en carne de pollo;
- B6: transmite impulsos nerviosos y mantiene todo el HC en el tono;hay en espino amarillo, ajo, granada;
- B9 - estimula el desarrollo y la concentración de la memoria, fortalece el sistema inmune, apoya el fondo psicoemocional;contenido en repollo, zanahorias;
- В12 - protege el sistema nervioso;comer en vegetales;
- A - es necesario para la síntesis de proteínas, que es un material para la construcción de dientes, tejidos y huesos;se encuentra en pescados, albaricoques, productos lácteos;
- C - elemento de ayuda a absorber otras vitaminas, ácido ascórbico a través de todos los nutrientes muy rápidamente salir del tracto digestivo a todos los músculos y las células;comer en perejil, grosella, cítricos;
- E: defensor de las células de la influencia negativa de los radicales libres;controla la presencia de células dañadas y restauradas, gracias a que este organismo gasta energía solo en el crecimiento, y no en el trabajo de restauración;
- Н, К, РР - ayuda en los procesos de crecimiento, normaliza la circulación sanguínea;
Sobre cuánto se le suministran vitaminas al cuerpo para aumentar el crecimiento, dependeré de su potencial de crecimiento. Según los informes médicos, solo el 2% de las personas crece tanto como lo prescribe el código genético. El resto pierde un promedio de 7 centímetros debido a un estilo de vida sedentario, mala nutrición o algún tipo de enfermedad.
Al descubrir qué es la vitamina para el crecimiento, es necesario recordar que el cuerpo necesita un enriquecimiento complejo con elementos útiles. Para hacer esto, una dieta ajustada, que contendrá todas las sustancias necesarias en la cantidad correcta, servirá.Además
de vitaminas son necesarios para la estructura del esqueleto y algunos minerales, que incluyen zinc, manganeso, cobre, fósforo y calcio. Este último es la base de todos los huesos, responsables del trabajo de los vasos, que enriquecen los órganos con oxígeno.
El crecimiento de un organismo es un proceso complejo, que requiere un conjunto completo de elementos útiles. A veces, para esto, no hay suficiente cantidad de sustancias necesarias de los productos naturales, y luego los medicamentos llegan en ayuda. El objetivo principal de los medicamentos vitaminados es la saturación del cuerpo con oligoelementos, minerales y vitaminas faltantes.
adolescentes mayores de 12 años se recomienda tomar: "El crecimiento de tipo",null,null, "Vitrum calcio D3", "Vitrum Osteomag" "Calcemin avanzada" "modular Berlamin."Estos medicamentos controlarán el crecimiento "en longitud", y si es utilizado por personas mayores de 20 años, entonces para ellos será la prevención de la osteoporosis. Galería de videos
Las vitaminas responsables del crecimiento humano generalmente significan sustancias útiles necesarias para la formación del esqueleto, el fortalecimiento de los huesos y los tejidos. Ya desde el curso de biología, todos saben que los procesos de crecimiento duran hasta 23 años, por lo que un representante de varios grupos de edad necesita vitaminas para el crecimiento humano.
Gracias a elementos útiles, se producen hormonas que proporcionan cartílago y huesos con carbohidratos, proteínas, microelementos, se produce la formación de tejido.
Entonces, ¿qué vitaminas contribuyen al crecimiento humano? Existen los siguientes grupos principales:
- D: el llamado acelerador de crecimiento, el asistente principal en la educación del esqueleto de niños pequeños;proporciona una saturación activa del cartílago de calcio y los huesos, que es lo que acelera el crecimiento;se encuentra en la leche, los cítricos, en la "luz del sol";
- grupo B: casi todos los elementos están implicados en el metabolismo, en el metabolismo;
- B1 - responsable del trabajo de los sistemas central, nervioso, cardiovascular y endocrino;comer en avena, productos lácteos;
- B2 - es necesario para la visión, la digestión, para la suavidad de la piel;se puede encontrar en queso, requesón, carne, nueces;
- В3 - participa en la biosíntesis de hormonas, grasas, proteínas;contenido en el hígado, champiñones, en carne de pollo;
- B6 - transmite impulsos nerviosos y mantiene el tono de todas las NS;hay en espino amarillo, ajo, granada;
- B9 - estimula el desarrollo y la concentración de la memoria, fortalece el sistema inmune, apoya el fondo psicoemocional;contenido en repollo, zanahorias;
- В12 - protege el sistema nervioso;comer en vegetales;
- A es necesario para la síntesis de proteínas, que es un material para la construcción de dientes, tejidos y huesos;se encuentra en pescados, albaricoques, productos lácteos;
- C - un elemento que ayuda a asimilar a otras vitaminas, gracias al ácido ascórbico, todas las sustancias útiles pasan rápidamente del tracto digestivo a todos los músculos y células;comer en perejil, grosella, cítricos;
- E: el defensor de las células de la influencia negativa de los radicales libres;controla la presencia de células dañadas y restauradas, gracias a que este organismo gasta energía solo en el crecimiento, y no en el trabajo de restauración;
- N, K, PP: ayuda en los procesos de crecimiento, normaliza la circulación sanguínea;
. La cantidad de vitaminas que el organismo suministrará para aumentar el crecimiento dependerá de su potencial de crecimiento. Según los informes médicos, solo el 2% de las personas crece tanto como lo prescribe el código genético. El resto pierde un promedio de 7 centímetros debido a un estilo de vida sedentario, mala nutrición o algún tipo de enfermedad.
Al descubrir qué es la vitamina para el crecimiento, es necesario recordar que el cuerpo necesita un enriquecimiento complejo con elementos útiles. Para hacer esto, una dieta ajustada, que contendrá todas las sustancias necesarias en la cantidad correcta, servirá.
Además de las vitaminas necesarias para la estructura del esqueleto y algunos minerales, entre los que se encuentran el zinc, el manganeso, el cobre, el fósforo y el calcio. Este último es la base de todos los huesos, responsables del trabajo de los vasos, que enriquecen los órganos con oxígeno.
El crecimiento de un organismo es un proceso complejo, que requiere un conjunto completo de elementos útiles. A veces, para esto, no hay suficiente cantidad de sustancias necesarias de los productos naturales, y luego los medicamentos llegan en ayuda. El objetivo principal de las preparaciones vitaminadas es la saturación del cuerpo con oligoelementos, minerales y vitaminas faltantes.
Se recomienda que los adolescentes mayores de 12 años tomen: "Normativa de crecimiento", "Osteomag Vitrum", "Avance Calcemin", "Calcio D 3 de Vitrum", "Modular Berlamin".Estos medicamentos controlarán el crecimiento "en longitud", y si es utilizado por personas mayores de 20 años, entonces para ellos será la prevención de la osteoporosis. Galería de videos de