Dieta anticelulítica

durante mucho tiempo involucrado en el problema de la celulitis, responder a esta pregunta de manera inequívoca: en su dieta normal de esta enfermedad no deshacerse de. Pero esto no significa que la apariencia de la celulitis sea completamente independiente del régimen y la dieta. Por el contrario, para tener una piel sana, es muy importante comer bien y seguir una dieta determinada. Por lo tanto, si desea evitar la aparición de celulitis o su desarrollo posterior, debe comer de acuerdo con las recomendaciones que aprenda de este artículo.

Medicine, por supuesto, conoce el concepto de dieta anticelulítica, pero los cosmetólogos insisten en que no todas las dietas para bajar de peso se pueden considerar anticelulitis. Si nos atenemos a una dieta especial, que está diseñado para deshacerse del exceso de grasa, en realidad se puede perder peso, pero la piel que es propensa a la formación de "piel de naranja", todavía no puede ser suavizada, y no será de esta inmaculada, hermosa vista.

Además, corre el riesgo de complicarle la vida por el hecho de que su piel no solo será áspera, sino también irregular.

Esto sucederá por la simple razón de que usted se deshace del exceso de grasa y la piel se mantendrá en su estado anterior. Tiene la peculiaridad de estirar, pero forzar a la piel a volver a la "posición inicial" es casi imposible sin el uso de herramientas y métodos especiales para el llamado estiramiento de la piel.

Puede comer muchos productos ricos en fibra: frijoles, lentejas, frutas, verduras, pan negro, pasta y espagueti y arroz integral;carne magra - pollo y pavo, así como pescado frito o al horno. En una dieta diaria, también puede incluir yogur y leche bajos en calorías, pero con moderación, así como las semillas de calabaza y girasol y los frutos secos son fuentes de grasas saludables. Intente comer alimentos naturales, lo más simple posible en la cocina, es decirno tu desayuno habitual de sándwiches.productos purificados

tales como azúcar refinada, pan blanco, arroz blanco y pasta, carnes grasas y alimentos que contengan grasas hidrogenadas, tales como tartas y pasteles, cuidado como la peste."Los alimentos correctos", como regla general, contienen mucha fibra o son diuréticos( ayudan a eliminar el exceso de líquido del cuerpo), es decir,ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo. Y los "productos incorrectos" simplemente bloquean las toxinas en su interior.