Síntomas del cáncer de piel
cáncer de piel ha aumentado en los últimos 10-12 años. La mayoría de la gente prefiere pasar sus vacaciones al aire libre, bajo el sol. El agotamiento de la capa de ozono puede potenciar la acción de los rayos UV sobre la piel. El número de pacientes con cáncer de piel puede reducirse si se notifican a la sociedad las causas de esta enfermedad.
razón para el cáncer de cualquier órgano está en violación del funcionamiento normal de las células humanas. Es una violación de la estructura normal de ADN para que la célula comienza a dividirse constantemente, y todos los demás procesos en que se terminan. Esta enfermedad se puede propagar de un tejido a otro. Si la enfermedad se propaga, se puede desactivar el mecanismo que es capaz de evitar una división celular permanente. Esta es una enfermedad muy peligrosa, no sólo porque es capaz de cambiar la estructura normal del cuerpo, sino también porque a través de los vasos sanguíneos y linfáticos, que se propaga a través del resto del cuerpo, comenzando a crecer en órganos vitales como los pulmones, el hígado y el cerebro. En las últimas etapas de los tumores de cáncer puede bloquear el suministro de nutrientes y otras sustancias necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo. Que dañan el ADN
agentes carcinógenos llama contribuir al desarrollo de cáncer( humo de cigarrillo, ciertos alimentos, radiación, ciertos tipos de virus y otros factores), tener sólo un impacto tan fuerte como los rayos UVB y UVA del sol.
Cualquiera de estos factores puede conducir al cáncer( ver la siguiente tabla).Hay dos procesos, que preceden a la aparición del cáncer: queratosis, que a veces conduce a carcinoma o melanosis precancerosa limitada, que puede ser precedida por la formación de un melanoma. El carcinoma de células basales no tiene etapas precancerosas.cáncer
de células basales epiteliales( carcinoma de células basales, carcinoma de células basales) - más variante frecuentemente encontrado de esta enfermedad. Sin embargo, la mayoría de los casos de cáncer de piel predecir de antemano y se puede curar en una etapa temprana del desarrollo de los dermatólogos, que pueden identificar fácilmente la enfermedad.
Los dos primeros se conocen como cáncer de piel no melanoma.
Basal carcinomas de células( carcinoma de células basales) es el tipo más agresivo de cáncer que afecta a la capa basal de la epidermis. El tumor resultante crece lentamente, a menudo en un principio que era muy pequeño, parece que la piel quemada a través de la carne de esta acumulación del tamaño de una perla, que aparece a menudo en la cara, los hombros o la espalda en las personas mayores. Con el tiempo, aumenta empezando a ocupar un área más grande de la piel que causa problemas en primer lugar. La luz del sol juega un papel clave en la formación de este tipo de cáncer, pero hay otros factores igualmente importantes, ya que no todas las áreas de la piel está constantemente expuesta al sol, como la espalda o los brazos.
Por otra parte, aunque este tipo de enfermedad es más común en las personas mayores, pueden sufrir, y en una edad joven en ella. El principal peligro de la enfermedad radica en el hecho de que en realidad se come en la piel, penetrando poco a poco en las capas más profundas del tejido, ya que pasaban los años, sin embargo, afortunadamente, no se extiende a otras partes del cuerpo.
Solar queratosis( actínica o queratosis senil) es un resultado de las células de displasia que producen queratina en la capa epidérmica de la piel, más a menudo es el caso, cuando la piel durante demasiado tiempo expuesto a la exposición al sol, principalmente la cara, las orejas, dorso de la mano, y el cuero cabelludo tenerhombres calvos.
Esta enfermedad es común para las personas con un tercer tipo de piel o para personas con piel sonrojada fácil, con edades de 60 años o más, sobre todo aquellos que viven en climas cálidos y soleados. Lo más a menudo se trata de un tumor más pequeño que un centímetro de diámetro, de color rojizo o marrón, escamosa o dura, desagradable al tacto;a veces son más fáciles de sentir que de ver. Puede detener la propagación de la enfermedad antes de que crecerá en los dedos o en las palmas - la piel en el lugar donde el tumor comenzó a crecer, más "bruto" de lo habitual. Cualquier educación similares, de repente apareció en la piel que puede ser causada por una queratosis solar.
La queratosis solar puede ser un precursor del carcinoma de células escamosas, pero es mucho menos común que el carcinoma de células basales;solo en casos muy raros, los tumores formados se vuelven malignos y, en algunos casos, incluso desaparecen, con mayor frecuencia cuando se minimiza el contacto de esta piel con el sol. A menudo, para extirpar el tumor, actúe de manera más decisiva mediante crioterapia o cortándolo;También se realiza el tratamiento con varios ungüentos, puede obtener más información al respecto en la pág.55-56.Lo principal es tratarlo lo antes posible para evitar el riesgo de contraer carcinoma de células escamosas.
El carcinoma de células escamosas( carcinoma de células escamosas) es el segundo cáncer más común de la piel;también afecta las células que producen queratina en la epidermis. En la mayoría de los casos, sufren personas mayores de 50 años, con un tipo de piel "ruborizada" que ha estado expuesta a la luz solar regular durante un largo período de su vida, viviendo en un clima cálido o trabajando al sol, o simplemente relajándose al aire libre. En las primeras etapas, el área afectada de la piel es rojiza o de color marrón y puede estar ligeramente engrosada en lugares donde la piel está más expuesta al sol;como regla general, el tumor es más grande y más grueso al tacto que el cáncer de las células basales de la piel. Muy a menudo, el tumor aparece en forma de pequeñas manchas de forma irregular, a veces semejantes a queratosis soleadas. En cualquier caso, si un tumor u otro tipo de educación de este tipo no se aprueba en unas pocas semanas o meses, debe consultar a un médico. Como regla general, en el tratamiento del carcinoma de células escamosas, el tumor simplemente se extirpa, excepto cuando alcanza las últimas etapas de desarrollo, entonces el tratamiento es mucho más complicado.
El melanoma maligno es el tipo más raro de cáncer de piel; afecta solo al 10% de los pacientes con cáncer de piel. Pero esta es la más peligrosa de estas enfermedades: el 75% de los casos terminan en un resultado letal.
El melanoma es la forma de cáncer de piel menos frecuente, pero la más peligrosa. Desafortunadamente, los casos de melanoma se han vuelto más frecuentes en las últimas décadas. Para las mujeres, por ejemplo, solo el número de casos de cáncer de pulmón crece más rápido que el melanoma. Es el tipo de cáncer más común en mujeres de 29 a 34 años. El melanoma se desarrolla a partir de los melanocitos, células que están en la piel y producen un pigmento oscuro melanina, que sirve para proteger la piel de la radiación ultravioleta. Las personas con piel más oscura desarrollan más melanina y, en general, tienen un riesgo menor para todos los tipos de cáncer de piel, incluido el melanoma, en comparación con las personas con piel pálida. Existe una relación directa entre la frecuencia de las quemaduras solares( especialmente las quemaduras solares repetidas menores de 20 años) y los cánceres de la piel. Sin embargo, otros factores, como la presencia de antecedentes familiares y el tipo de piel, también son factores de riesgo.
El melanoma puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo. Las más comunes son las áreas expuestas periódicamente al sol, por ejemplo, el tronco y las piernas. Sin embargo, un tipo de melanoma se asocia con la exposición constante al sol y con mayor frecuencia se desarrolla en la cara y los brazos. En ausencia de tratamiento, el melanoma puede diseminarse rápidamente( hacer metástasis) a otras partes del cuerpo. El melanoma metastásico a menudo es mortal, por lo que su detección y tratamiento es vital.
El melanoma se puede caracterizar por una forma asimétrica;desigualdad de la frontera;cambio de color;diámetro más grande que el elástico en el extremo del lápiz.
El efecto de la terapia depende de cuándo se detectó la enfermedad. Cuanto antes se haya revelado, es más probable que se cure, por lo que es extremadamente importante controlarse a sí mismo para identificar una enfermedad tan peligrosa en las primeras etapas de desarrollo. Este tipo de cáncer afecta a las células melanocíticas localizadas en la capa basal de la epidermis, el tumor es similar a un lunar grande, de aproximadamente 6 mm de diámetro( aproximadamente del tamaño del extremo romo del lápiz), que crece y oscurece irregularmente durante varios meses. Si tiene algo similar, asegúrese de consultar a su médico. La mayoría de los melanomas se desarrollan a partir de marcas de nacimiento, aunque las marcas de nacimiento en la piel normalmente son completamente inofensivas. Este es un fenómeno bastante común, pero sin embargo, las personas con piel que se quema fácilmente no deberían estar expuestas al sol. Muy a menudo, los tumores primarios aparecen en el cuerpo( en los hombres) y más bajos( en las mujeres), en las personas mayores que pueden aparecer en la cara, esta es una forma relativamente menos agresiva. El último tipo de tumor, por lo general, se desarrolla en unos meses, varios años después de la aparición, crece de forma irregular, tiene un desagradable color marrón oscuro, estas son las llamadas marcas de nacimiento, que más tarde se vuelven malignas.
El melanoma maligno puede comenzar a desarrollarse en cualquier momento, la mayoría de las veces comienza a crecer después de los 50 años y raramente hasta los 16 años. Entre otras cosas, aunque este tipo de cáncer es el menos frecuente, en el Reino Unido cada año afecta a uno de cada 10,000-15,000 personas, lo que suma entre 4,000 y 5,000, aunque por supuesto esto incluye a aquellos que están en mayor riesgo.
llamado sistema ABCD se describen las principales características del desarrollo de este tipo de cáncer: cambian con frecuencia y no siempre aparecen todos a la vez, pero después de su aparición la enfermedad comienza a desarrollarse rápidamente durante varias semanas o meses.
La mayoría de las personas puede tener pápulas de color rosado o marrón llamadas nevus de Spitz, que generalmente surgen durante la adolescencia, pero a veces esto ocurre más adelante en la vida. Muy a menudo no representan ningún peligro, pero si causan sospechas, es mejor consultar a un médico. En las primeras etapas de desarrollo, el tumor se trata de manera sencilla y pasa sin consecuencias.
Causas de
La causa del melanoma es desconocida;lo más probable es que consista en una combinación de factores genéticos y exposición excesiva al sol.
• La exposición a la radiación ultravioleta( ya sea solar o de fuentes artificiales como las lámparas ultravioletas) puede provocar melanoma. El riesgo de daño a la piel y el desarrollo de melanoma aumenta con la acumulación de tiempo pasado bajo radiación ultravioleta.
• Los factores hereditarios juegan un papel en algunas formas de melanoma;La presencia de melanoma en un historial familiar también aumenta el riesgo.
• Las personas con piel pálida, ojos azules o verdes, con el pelo rojo o rubio tienen más riesgo de cáncer de piel. Sin embargo, el melanoma puede desarrollarse en una persona de cualquier edad o color.
• La presencia de una marca de nacimiento anormal aumenta el riesgo de la enfermedad.
• La presencia de una gran cantidad de moles en la piel también es un factor de riesgo.
• El melanoma puede desarrollarse en una marca de nacimiento que está disponible desde el nacimiento. Si la marca de nacimiento es muy grande, puede ocurrir a la edad de hasta cinco años;con pequeños lunares esto puede suceder en cualquier momento, incluso en la vejez.
• El riesgo de desarrollar melanoma aumenta con la edad.
• Cualquier cambio en la apariencia de la mole. Tales cambios incluyen una forma asimétrica;desigualdad de la frontera;cambio de color;El aumento de diámetro a las dimensiones es mayor que el borrador en el extremo del lápiz.
• Forma irregular plana o hinchazón en cualquier parte de la piel. La mancha o hinchazón puede ser marrón, negra, azul, roja, blanca o multicolor;usualmente no causa ningún síntoma. Solo a veces puede doler, picar o sangrar.
• Mancha negra o marrón en el iris o la esclerótica del globo ocular;cambio en el color del iris;pérdida gradual de visión;dolor y enrojecimiento en el ojo afectado.
• Se cree que la tendencia reciente de pasar más tiempo al sol, cubriendo la piel lo menos posible, es un factor en el aumento de la incidencia de cáncer de piel.
• Se realiza una biopsia de piel: se elimina parte o todo el crecimiento sospechoso en la piel;el tejido se envía para su análisis a un especialista.
• Si se sospecha un melanoma en el ojo, el oftalmólogo realiza un examen completo del ojo.
• Se requiere una operación para eliminar el melanoma( y generalmente al menos media pulgada de la piel normal a su alrededor).En algunos casos, los ganglios linfáticos vecinos pueden eliminarse para determinar si el melanoma se ha diseminado.
• La quimioterapia y la radioterapia se pueden usar en el desarrollo de una enfermedad grave para prevenir la propagación del cáncer y, por lo tanto, debilitar los síntomas( aunque estos tratamientos raramente conducen a la recuperación).
• La cirugía con láser, la criocirugía( en la que se utiliza nitrógeno líquido para congelar el tejido afectado) o la radioterapia pueden usarse para destruir las células malignas del ojo.
• Haga una cita con un dermatólogo si nota un cambio en la apariencia de la marca de nacimiento o la aparición de una nueva educación. La mayoría de las formaciones en la piel son seguras, pero si hay alguna duda, una simple biopsia de piel puede determinar la presencia o ausencia de cáncer.
• Haga arreglos para visitas regulares al dermatólogo después de la primera aparición de melanoma debido a la mayor probabilidad de manifestaciones posteriores de la enfermedad.
• Consulte a su dermatólogo regularmente si su familia tiene casos de melanoma o si tiene un alto riesgo de melanoma u otros cánceres de la piel. Los familiares de personas con alto riesgo de enfermedad también deben someterse a un examen periódico.
• Visite a un oftalmólogo si experimenta melanoma del ojo.
• A menudo es necesario realizar una prueba cutánea: una vez cada pocos meses para personas con un bajo riesgo de cáncer de piel;más a menudo para aquellos que están clasificados como de alto riesgo. Al examinar, párese frente al espejo y examine lentamente toda la superficie de la piel, verifique los cambios en los lunares existentes y cualquier daño nuevo en la piel o las manchas. No descuides las áreas difíciles;en esto puedes ayudar al segundo espejo. El examen correcto ayuda en el diagnóstico y tratamiento temprano.
• Siempre que sea posible, evite la exposición a la luz solar directa entre las 10.00 y las 14.00.
• Protéjase de la luz solar usando ropa protectora, como un sombrero y una camisa con mangas largas.
• Use un protector solar con un factor de protección solar de 15 o más antes de salir. Aplíquelo con frecuencia, especialmente después de nadar o sudar fuerte.
• Evite las cabinas para el sol artificial y las lámparas ultravioletas.
• Use su propio ejemplo para enseñar a los niños a aplicar medidas para la protección adecuada del sol. Estar bajo el sol en la infancia y la adolescencia aumenta la probabilidad de daño en la piel más adelante.
• Aquellos que ya han tenido melanoma alguna vez tienen mayor riesgo de desarrollar nuevamente la enfermedad. Por esta razón, las medidas preventivas son particularmente importantes.
Por el momento no hay duda de que la principal causa de cáncer son los rayos UV del sol.
ABCDEFG
A - CAMBIO DEL TIPO EXTERNO DE MIDS.Por lo general, las marcas de nacimiento no cambian, de lo contrario se desarrollan rápidamente, y con frecuencia el iniciador es un daño menor a la marca de nacimiento, la marca de nacimiento. Debe consultar inmediatamente a un médico si tiene manchas que cambian continuamente, especialmente si ocurre rápidamente. Un tumor puede oscurecerse a medida que crece, sus límites se hacen más anchos o pierden su claridad.
B - LOS CONTORNOS DEL PUNTO ESTÁN LUBRICADOS.Muy a menudo, las marcas de nacimiento tienen un contorno claro y una superficie lisa, en contraste con el melanoma, cuyos límites son contornos borrosos. Un tumor con una lesión fuertemente SANGRE o picazón durante una semana o más, además, como se indicó anteriormente, se está desarrollando continuamente.
EN - COLOR.La marca de nacimiento habitual es marrón, tiene una superficie lisa. Por el contrario, el tumor maligno es de color negro pardusco, a medida que crece su superficie pierde su suavidad. Puede tener partes marrón claro, marrón oscuro, a veces incluso rojo o negro en los bordes. El color también cambia de color en una semana o mes. D - DIÁMETRO.Las marcas de nacimiento ordinarias de diámetro no exceden el tamaño de un lápiz;a diferencia de ellos, los melanomas son mucho más grandes y anchos, alcanzan 5-6 mm de diámetro.
D - CRECIMIENTO.Un lunar normal no aumenta su tamaño en una semana o un mes, a diferencia del melanoma.
Al igual que con la quema de la piel, y en caso de envejecimiento, la causa principal es el efecto de la radiación UVB.Como se mencionó anteriormente, estos rayos son más capaces de romper la estructura del ADN de las células de la piel, que controla todos los procesos en la célula, así como su crecimiento.
Si este tipo de daño no se restaura por completo, puede conducir al desarrollo de cáncer de piel, tal vez depende de la edad.
Entre otras cosas, los rayos UVB pueden destruir el sistema inmune de la piel.
Dado que el cáncer de piel se desarrolla en varias etapas, puede ser necesario cambiar la estructura de varios ADN para su desarrollo, lo que puede llevar más tiempo;por lo tanto, por ejemplo, quemarse al sol en la infancia, podemos aumentar nuestro riesgo de desarrollar cáncer de piel en el futuro. Durante este tiempo, la cantidad de daño se acumula. Este intervalo de tiempo es muy grande: de 30 a 50 años para el melanoma escamoso;de 10 a 15 años - para el cáncer de células cutáneas basales y melanoma. Por supuesto, todavía depende del tipo de piel que tenga esta persona en particular.
Sin embargo, algunas personas con cáncer de piel dicen que nunca tomaron el sol y nunca expusieron su piel a la luz solar directa. Esto ocurre solo en personas con piel que se quema fácilmente, porque son muy sensibles al sol e incluso un impacto mínimo en la piel de los rayos del sol a una edad temprana puede aumentar la posibilidad de un tumor canceroso en el futuro.
Por otro lado, las personas que pasan la mayor parte de su trabajo o tiempo libre al aire libre, independientemente del clima, la lluvia o el sol, todavía están en riesgo de desarrollar cáncer de piel. Por ejemplo, aquellos que desarrollaron cáncer de piel, podrían servir previamente en el Lejano Oriente, o trabajar en una granja, o simplemente tomar el sol con fuerza cada verano en la adolescencia o un poco más. Pero aun sabiendo sobre el peligro, las personas continúan exponiendo su piel a la luz solar intensa. Cuanto antes deje de estar expuesto al sol, más posibilidades tendrá de evitar la queratosis solar o el cáncer de piel. La relación entre la duración de la exposición al sol y el cáncer de piel es especialmente evidente para la queratosis y el cáncer escamoso de la piel: casi siempre se desarrollan en áreas constantemente expuestas, como la cara y el dorso de las manos. El mismo patrón también es característico del melanoma maligno, aunque es mucho más difícil de explicar. Este tipo de cáncer de piel con frecuencia se ve afectado por personas con piel ardiente, que tienen muchas manchas pigmentarias, especialmente formas inusuales, así como aquellos que abusan de tomar el sol. El melanoma, si se forma, se localiza en aquellas áreas de la piel que generalmente permanecen cerradas, pero debido a algunas condiciones, estuvieron expuestas a la luz solar intensa: por ejemplo, un torso o piernas debajo de la rodilla. Esto sugiere que las quemaduras solares recurrentes de las áreas de la piel que normalmente permanecen cerradas aumentan el riesgo de desarrollar melanoma y que debe evitarse dicha exposición.
. Entre otras cosas, todavía no sabemos exactamente qué es lo común entre el carcinoma de células basales y la exposición solar, así como otros factores que afectan indirectamente el desarrollo de esta enfermedad.
Existe una relación muy fuerte entre la exposición al sol y el cáncer de piel que ha surgido por otras razones;En el 90% de los casos, es posible prevenir el desarrollo de la enfermedad si las personas toman las medidas adecuadas para proteger la piel de la luz solar en una etapa temprana del desarrollo del cáncer.
Las personas con tipos de piel I, II y III, es decir, con la piel que se quema fácilmente, son más propensas a enfermedades tales como el envejecimiento de la piel por el sol o el cáncer de piel;La piel ocular solo aumenta este riesgo.
resto de las personas que han curtido la piel, y que se lleva a cabo al aire libre durante la mayor parte de su vida y el amor para relajarse al aire libre, por ejemplo, andar en bicicleta, que trabajan en el jardín, jugar al tenis, el cricket o el golf, o aquellos que simplemente viven enel clima de verano, como los trópicos, son menos susceptibles a estas enfermedades.
Como se mencionó anteriormente, algunas personas con cáncer de piel afirman que nunca quemaron al sol, no trabajaron al aire libre y, por lo tanto, no se sabe cómo podrían enfermarse. Muy a menudo, por supuesto, estas personas son muy sensibles a la rueda principal, que una gran cantidad de tiempo pasado en el sol en la infancia o quemar en el sol - no por mucho tiempo, pero muy fuerte, por ejemplo al caminar o durante las horas no laborables, sentado, como en un restauranteal sol o cuidando las flores en el jardín. Además, aunque aún no se ha demostrado completamente, el humo del cigarrillo también puede causar cáncer.
Las personasen riesgo de contraer melanoma - la gente con la piel se quema fácilmente, aunque además del sol, hay muchos factores que influyen igualmente fuertes de la aparición de la enfermedad. También están en riesgo son las personas que tienen una gran cantidad de pecas, especialmente cuando son de forma irregular, si el melanoma además sufrió uno de los parientes cercanos. Tales personas necesitan limitar su deseo de broncearse tanto como sea posible. Además, estas personas deben tener miedo de cáncer de células basales de la piel, la causa exacta de la que aún no se ha puesto de manifiesto, sobre todo si hay personas que ya han sufrido de la enfermedad entre los familiares cercanos.
Es muy probable que se prevenga el cáncer de piel. Se encuentra que en el 90% de los casos, será suficiente simplemente para reducir el efecto sobre la piel de los rayos UV.Esto se puede conseguir mediante la observación de las siguientes reglas sencillas:
• Haga su rutina diaria para que menos probabilidades de estar en la calle entre las 11.00 y las 15.00 en el verano o en los trópicos, o en altas altitudes.
El mejor momento para caminar es cuando el sol está bajo sobre el horizonte, incluso si ha salido un día frío o nublado. Y aún más importante seguir esta regla clara en el tiempo, o si hay extensas superficies blancas( nieve o las ondas en el agua).Si absolutamente necesita tomar un baño de sol, hágalo, evite tales condiciones. Esto reducirá la intensidad de la radiación UV, incluso en climas cálidos y soleados.
• Trate de vestirse adecuadamente: use un sombrero y la luz de ala ancha, ropa holgada con mangas largas, huido de la acción de la luz solar, y los mismos pantalones de luz;puede comprar ropa especial que no pase los rayos UV, que es la mejor manera de protegerlo.
• Haga una regla de no escatimar loción protectora, especialmente entre las 11:00 y las 15:00 horas en los meses de verano, en los trópicos o en las montañas. No seas perezoso para actualizar la capa de loción cada hora o incluso más a menudo si te dedicas a nadar o entrenar.
• Es importante seguir estas reglas a los niños pequeños, cuya piel es mucho más sensible y los menos protegidos de los efectos de la radiación UV solar.
El mejor momento para la inspección es después de tomar una ducha o un baño. Use 2 espejos: largos y pequeños, preferiblemente con un mango largo; su combinación le permite ver todas las áreas del cuerpo. También es necesario inspeccionar el cepillo de cabeza / peine o un secador de pelo( con su ayuda, se puede descubrir el destino de la piel debajo del cuero cabelludo).La inspección debe llevarse a cabo en una habitación bien iluminada, es posible que también necesite una pequeña linterna.
debe prestar atención a:
nuevos lunares( a diferencia de los otros),
nueva formación de color rojo u oscuro, ligeramente elevada por encima de la piel,
cambiar el tamaño, heridas forma, color, marcas de nacimiento,
que no cicatrizan. Procedimiento para el examen
:
I. De pie frente a un gran espejo, mira a la cara, los labios, tenga en cuenta que la piel cerca de los oídos y los ojos. Usando una linterna, verifique la cavidad oral, las fosas nasales y las aurículas. Luego examine el cuello, los hombros, el cofre.
II.Tome el segundo espejo y úselo para inspeccionar la piel detrás de las orejas, el cuello y la parte superior de la espalda. Con un espejo de mano y un secador / peine, inspeccione constantemente la piel del cráneo. Si tiene dificultades, solicite ayuda de familiares.
III.Verifique la piel en el área abdominal, desde los lados. Presta mucha atención a la parte posterior: esta es una localización muy común de neoplasmas malignos. Examine el área genital y las nalgas.
IV.Luego, parándose frente al espejo, levante las manos y examínelas por todos lados. No te olvides de las axilas y la piel entre tus dedos.
V. La inspección de las piernas es más conveniente cuando se está sentado. Doble una pierna y use un espejo de mano para revisar todas las áreas de la piel, incluidos los pies y los dedos de los pies.