Peligros diarios durante el embarazo
Usted y su hijo pueden verse afectados por los contaminantes y productos químicos que contienen los productos domésticos, por lo que debe intentar mantener un entorno saludable tanto en el trabajo como en el hogar.
Mantener un entorno saludable para usted y su hijo incluye las actividades diarias y el impacto que puede tener en su cuerpo.productos de limpieza del hogar
química
hogar no dañarán a su bebé, pero trate de evitar los productos altamente tóxicos, por ejemplo para la limpieza de cocinas y hornos. Si no puede evitar el contacto con productos con un olor fuerte y fuerte, asegúrese de ventilar bien la habitación y tome descansos frecuentes para tomar aire fresco.
Si está cubierto por un deseo irresistible de reparar una sala de recién nacidos, intente resistirlo en las últimas semanas de embarazo o pintar a otra persona. Las mujeres embarazadas deben evitar la exposición a pinturas que contengan plomo y algunas pinturas de látex en las que pueda haber mercurio. Se pueden usar pinturas a base de agua en su mayor parte, pero siempre observe su composición, ya que puede haber sustancias nocivas. La tinción siempre debe realizarse en un área bien ventilada.
INSECTICIDES
El contacto accidental con un insecticida no debe dañarlo a usted ni a su hijo. Nocivo es la exposición repetida de una sustancia química durante un período de tiempo. Los efectos a largo plazo de los productos químicos pueden conducir a malformaciones congénitas. El mercado tiene una gran cantidad de productos ecológicos que no son peligrosos para el futuro niño. Si tiene insectos no deseados en su casa, trate de evitar los rociadores si es posible, utilizando métodos no químicos.
PETS
Muchas mujeres embarazadas se preocupan, no son sus mascotas son peligrosos para las mujeres embarazadas, pero la realidad es que tener una mascota no suele causar ningún problema. Si su gran perro de caza se pone de rodillas de vez en cuando, es poco probable que le haga daño a usted o a su hijo. Uno de los animales que puede crear cierto riesgo es el gato, ya que algunos gatos callejeros pueden ser portadores de una infección rara conocida como toxoplasmosis;los gatos domésticos no se ven afectados. Dado que el microorganismo está presente en los excrementos felinos, evite limpiar el inodoro de su gato y tírelo. Si esto no es posible, use guantes y lávese las manos inmediatamente después de limpiar el inodoro.
jacuzzi, sauna y baño de vapor Estudios
muestran que las mujeres embarazadas que tienen una temperatura corporal se eleva por encima de 38,9 ° C durante más de 10 minutos durante las primeras siete semanas de embarazo también corren el riesgo de aborto involuntario o el nacimiento de niños con defectos del tubo neural, como lacon la columna vertebral hendida. Por esta razón, es vital evitar el sobrecalentamiento durante el embarazo. Sin embargo, después del primer trimestre, una visita ocasional al jacuzzi, la sauna y la sala de vapor por menos de 10 minutos se considera aceptable y segura.
CONTAMINACIÓN AMBIENTAL
La calidad del aire se está volviendo bastante peligrosa para algunas mujeres embarazadas, especialmente las que viven en las grandes ciudades. También puede pensar cuán polvoriento y contaminado está el aire. No hay evidencia de que el aire urbano dañe a un niño en desarrollo, pero debe minimizar la permanencia en áreas de alta contaminación. Recuerde que la calidad del aire interior puede ser 2-5 veces peor que en el exterior. Por lo tanto, reduzca al mínimo el uso de productos tóxicos para el hogar, observe la aparición de moho y humedad y revise los aparatos de calefacción para determinar si producen monóxido de carbono.