Planificar el embarazo es un momento importante en la vida de una mujer
embarazo planificación adecuada dará a luz a un bebé sano.
El embarazo y el nacimiento del niño sano tan esperado - un momento muy importante en la vida de cada mujer y su familia.
ajetreo en nuestro tiempo de tensiones continuas, mala ecología y la abundancia de las mujeres de diversas enfermedades crónicas del embarazo adecuada planificación y preparación previa para este importante evento han llegado a desempeñar un papel muy importante.
planificación del embarazo: para empezar ^
Los médicos recomiendan encarecidamente un enfoque muy deliberada y seria a este punto, con anterioridad a pasar todos los exámenes y pruebas que no eran entonces más lágrimas y emociones necesarias.
La salud de los futuros padres antes de la concepción es un requisito previo para el nacimiento de un niño sano. En el parto se repite, los médicos recomiendan embarazada, no antes de dos años después de los anteriores, debido a que el rodamiento de un niño - es una enorme carga para el cuerpo femenino, en el que todos los órganos importantes como el corazón, el hígado y los riñones tienen que trabajar con gran esfuerzo.
Según la OMS para restaurar completamente el cuerpo de la mujer después del parto que requiere al menos dos años para estar completamente sano y listo para la promoción de un nuevo embarazo. Si la concepción se ha producido accidentalmente e inesperadamente por sí mismos el futuro de los padres, ninguno de los cuales la planificación del embarazo y la preparación para su discurso, por regla general, no se vaya.
Y si en el futuro una futura madre se mostrará ninguna infección no tratada y empeorar enfermedades crónicas, es necesario tratar en el curso del embarazo, lo que es extremadamente indeseable. Después de todo, como sabemos, todos los medicamentos tomados por mujeres embarazadas, en un grado u otro acto en el feto que pueden complicar el embarazo y dañar el desarrollo del niño.
Calendario del embarazo Calendario de embarazo
planificación calendario de planificación, o concebir un niño - es su diario personal, en el que necesita meticulosamente grabar la fecha y las características del ciclo menstrual( duración, frecuencia) y los días de una vida sexual activa.
fijación de esta información durante al menos unos meses, se puede determinar fácilmente el tiempo de la ovulación( maduración listo para fertilizar el óvulo), y para el cálculo de los días más favorables para la concepción. En
ciclo menstrual regular( el mismo número de días desde el primer día de la menstruación comienza al mes próximo), la ovulación se produce normalmente en el día 12-14 del ciclo -ésimo. Si
un ciclo irregular, presumiblemente el momento de la ovulación puede determinarse fácilmente de acuerdo con el calendario de la temperatura basal, medido por la mañana, sin levantarse de la cama en el recto. Durante la ovulación la temperatura basal aumenta después la temperatura de salto( por encima de 37 C), la probabilidad de quedar embarazada máximamente alta. Ejemplo de un cuadro de temperatura basal.
analiza la hora de planificar el embarazo ^
ideal si unos meses antes de la concepción planeada, la futura madre será de interés para su ginecólogo, que tendrá lugar en su recomendación para un examen completo de diversas infecciones ocultas y pasarán las pruebas necesarias.
generalmente se recomienda para visitar un endocrinólogo, internista, otorrinolaringólogo y el dentista necesariamente, porque cada diente cariado o sangrado de las encías( enfermedad periodontal, enfermedad periodontal) es el foco de infección y pueden causar problemas en cualquier momento.análisis general
de
sangre Si el CBC muestra anemia( bajos niveles de hemoglobina en la sangre), que necesariamente debe ser curada, porque en el futuro, al aumentar la edad gestacional, que será aún más progreso.
bajó la hemoglobina para las mujeres embarazadas es peligroso ya que en este caso son la toxemia más común y la amenaza de aborto involuntario. Además, la inevitable pérdida de sangre durante el parto puede llegar a ser crítica para una mujer embarazada.
Los análisis obligatorios para la planificación del embarazo también incluyen:
Análisis de sangre- para rw( reacción de Wasserman);
- Ph( factor Rh);Análisis
- para infección por VIH;
- hepatitis B y C;
- smear en la flora;TABLA
- para infecciones sexuales.infección urinaria Análisis
es muy importante la hora de planificar el embarazo, proyectado para las infecciones del tracto urinario, y ambos socios, debido a que estas infecciones se transmiten y tratar deben ser dos de ellos al mismo tiempo para evitar la reinfección si es necesario sexual.
Estas infecciones son muchas:
- E. coli, clamidia
- , el herpes genital
- ( el segundo tipo de virus del herpes), la sífilis
- , virus del papiloma humano
- , y muchos otros.
Todas estas infecciones se deben curar antes del embarazo, el plan puede ser anterior a tomar unos meses después del tratamiento y volver a probar a los residuos de antibióticos utilizados para tratar tomada completamente fuera de la sangre y el hígado. El asesoramiento genético
A veces es posible que necesite la genética de consulta, por ejemplo, en los siguientes casos:
- si una mujer da a luz después de los 35 años de edad o un hombre de 50 años,
- en el caso de la estrecha relación de los padres.
- con las parejas de infertilidad prolongados, la presencia
- en el árbol genealógico de los trastornos genéticos, como el síndrome de Down,
- si la futura madre antes tenía muchos abortos involuntarios y abortos.
Vacunas antes del embarazo ^
Antes de planificar el embarazo es importante para proteger a su hijo por nacer y ella misma del peligro de infección, y vacunados contra las infecciones extremadamente peligroso. Las vacunas más deseables antes del embarazo son la vacunación contra la rubéola, la hepatitis y la gripe.
Antes de planificar el embarazo se aconseja observar el siguiente programa de vacunación:
La vacunación contra la rubéola y el embarazo
Si la mujer embarazada no hace daño a la rubéola, el médico debe ser informado para ser vacunados contra ella, porque es una enfermedad que por lo general se produce con bastante facilidad, es extremadamente peligroso para las mujeres embarazadas, causandoen las primeras etapas del aborto espontáneo, y más tarde - malformaciones congénitas del feto, con mayor frecuencia sordera y enfermedad cardíaca.
La vacunación contra la hepatitis B y el embarazo
A pesar de que el virus de la hepatitis B no posee la propiedad de dañar la fruta como virus de la rubéola, que se transmite por la sangre y otros fluidos corporales.
Dado que las mujeres embarazadas durante el embarazo y el parto son sometidos a numerosas inyecciones, las encuestas, la manipulación, la transfusión de sangre, que están expuestos a un cierto riesgo de infección por el virus de la hepatitis B es la opción
ideales, en el que la mujer embarazada comienza con la vacunación a fin de tener tiempo para hacer las tres vacunasContra la hepatitis antes del embarazo, es decir, durante 6 meses. Tal medida garantizará la protección de casi el 90% de las mujeres embarazadas vacunadas.
vacuna contra la gripe A menudo los médicos
embarazada antes de la epidemia predicha de asesorar a las mujeres embarazadas la gripe a vacunarse contra la gripe, lo que es seguro para el niño, así como inactivados( muertos) virus de la influenza.
Sin embargo, con una gestación de menos de 14 semanas, esto no debería hacerse. Además, debe tenerse en cuenta que ninguna vacuna da 100% de garantía de que no se enfermará al menos en forma borrada.
vacunas adicionales para mujeres embarazadas de la poliomielitis, la difteria, el tétanos vacunación
contra difteria y el tétanos se recomienda hacer las mujeres embarazadas que acudieron al siguiente término vacunación, o saltan a la anterior. De acuerdo con el programa de la vacunación contra la difteria y el tétanos se realiza cada 10 años después de la vacunación en 16 años, es decir, en 26 años, 36 años y así sucesivamente. E. Hasta 60 años.
Sin embargo, la gran mayoría de los adultos no lo conocen o no lo recuerdan. Sin embargo, dado que no hay anticuerpos contra el bacilo del tétanos en los bebés, los anticuerpos maternos transmitidos con leche en los primeros días de la lactancia proporcionarán al niño una ayuda inestimable.
inmunización contra la poliomielitis en la planificación del embarazo se requiere con el fin de proteger contra el riesgo de una infección viral embarazada, si junto a él habrá un niño que acababa injertado vacuna contra la polio en vivo. El hecho es que en los niños vacunados, el virus de la vacuna se multiplica activamente en el intestino y se libera al medio ambiente.
La vacunación contra la toxoplasmosis durante el embarazo
planificación es extremadamente peligroso para las mujeres embarazadas, la toxoplasmosis es por qué los médicos siempre prescritos a ensayar para la presencia de anticuerpos contra el virus esta en la sangre. Si se encuentran anticuerpos en la sangre, entonces todo está en orden, una mujer puede quedar embarazada, porque repetidamente la enfermedad no se infecta.
Si los anticuerpos están ausentes, lo mejor es ser vacunados, debido a que las formas de contraer la toxoplasmosis en gran medida, por ejemplo, por el contacto con los animales domésticos, por el consumo de carne neprozharennoe, huevos crudos, leche sin hervir. Y las consecuencias de la infección de una mujer embarazada con toxoplasmosis para un futuro hijo son muy serias, con mayor frecuencia ceguera y sordera.
La vacunación contra el virus del papiloma humano( VPH) Además
, a menudo los médicos recomiendan vacunarse contra el virus del papiloma humano, ya que este virus es considerado como oncogénico, es decir, puede provocar genitales femeninos oncología.
vitaminas en el embarazo de planificación ^
Si después de un examen médico en la futura madre encuentra cualquier violaciónes, especialmente si ella está viviendo en condiciones desfavorables de vista ecológico, se designó un complejo especial de vitaminas para la planificación del embarazo.
especialmente necesitan vitaminas adicionales, si una mujer está experimentando un gran estrés físico o mental, que está en constante estrés o que sufren de beriberi.
vitamina E durante el embarazo planificación
La vitamina E es la vitamina más importante para las mujeres embarazadas, así como la falta de ella en el cuerpo reduce drásticamente la posibilidad de que se produzca la fecundación y puede conducir a anomalías del feto en cualquier etapa de la gestación o aborto involuntario.proveedores
naturales de vitamina E para la concepción de planificación debe ser los siguientes productos:
aceites no refinados vegetales( de oliva, girasol, soja, cacahuete, maíz), verdes fresca
( espinacas, perejil, lechuga, germen de trigo), productos de origen animal( carne, huevos, hígado, leche).ácido fólico
la hora de planificar el embarazo
vitamina muy necesaria para la planificación del embarazo se considera que el ácido fólico( vitamina B9), que se asigna, por regla general, a partir de los primeros días de la planificación del embarazo, además de un complejo multivitamínico.
La suplementación con ácido fólico, de acuerdo con estudios científicos, reduce el riesgo de tener un bebé con defectos del tubo neural, que se producen en el primer mes después de la concepción, cuando algunas mujeres todavía no son conscientes del embarazo.
Una futura madre debería incluir en su dieta productos más naturales que contengan ácido fólico. Por la vitamina natural de fuentes B9 incluyen verduras y legumbres( repollo, cebollas, guisantes, espárragos, tomates, remolachas, zanahorias), soja, nueces, trigo sarraceno, arroz, mijo, yogur, semillas de girasol, semillas de sandía, zumo de naranja, espinaca, perejil, caviar, hígado de bacalao, requesón y queso.
Una nutrición adecuada y un estilo de vida saludable al planear el embarazo ^
sólo unos meses antes de la concepción planeada futuros padres necesitan revisar su dieta hacia una dieta saludable, porque la falta de vitaminas y minerales en la dieta puede afectar la calidad del esperma, y el anhelado embarazo no puede ocurrir.
Las comidas deben ser lo más equilibrada, así como durante el embarazo e incluyen todo lo necesario - carne, huevos, frutas, verduras, hierbas, productos de pescado, los cereales, los productos lácteos.
La nutrición adecuada, que incluye todas las vitaminas, minerales y fibra necesarios, mejora el funcionamiento de los intestinos y aumenta la inmunidad.cónyuges dieta debe ser rica en magnesio, zinc, vitaminas A, B1, B2, B6, C y D.
Denegación de malos hábitos
Esperando un bebé tan esperado ha convertido en un poderoso impulso para finalmente deshacerse de los malos hábitos, porque ahora existen para quien vayaa este paso.
- la nicotina, el alcohol y la cafeína, por no hablar de las drogas efecto muy perjudicial sobre el niño, penetrando a través de la placenta y causando que sufriera en el útero, lo que afecta el sistema nervioso del corazón, el hígado y. Además, el uso de estos estimulantes a menudo provoca abortos espontáneos, hipoxia( falta de oxígeno) y malformaciones congénitas.
- Es aconsejable dejar de fumar y el futuro padre, porque una mujer embarazada y un bebé fumando pasivamente no son menos dañinos que los independientes. Hay que recordar que el estar en una habitación llena de humo, que están arriesgando la salud de su hijo no nacido, por lo que no sea tímido para hacer observaciones a los aficionados a fumar en la habitación.
- Todos los medicamentos, incluso aparentemente inocuos tales como Analgin, Noshpa o multivitamínico, por no hablar de los antibióticos, sólo se debe tomar en el consejo de su médico.
Si usted reacciona de manera responsable para el proceso de planificación del embarazo, que puede tomar un examen completo y deshacerse de los malos hábitos, reduciendo así minimizar los riesgos, posibles en el embarazo, asegúrese de dar a luz a un bebé sano y disfrutar de la alegría de la maternidad.